Sąmoningumas ir prevencija 2025, Liepa
Kaip sutvarkyti savo sveikatą, santykius, rūpinimąsi savimi, darbinį gyvenimą ir kasdienio gyvenimo veiklą, kai turite asmenybės sutrikimų.
Sezoninis afektinis sutrikimas (BAD) dažniausiai siejamas su žiemos mėnesiais. Tačiau kai kurie žmonės labiau linkę į BAD vasarą. Sužinokite, kodėl ilgos vasaros dienos gali sukelti depresijos simptomus.
Talasofobija yra intensyvi gilių vandens telkinių baimė, kurią dažnai sukelia patirtis. Sužinokite apie šios fobijos simptomus ir būdus.
Ar kada nors jaučiate, kad gyvenime nepatenkate ten, kur norite? Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išeitumėte iš vėžių.
Spontaniškas pasveikimas reiškia staigų anksčiau užgesusio atsako pasirodymą. Sužinokite apie tai, kaip veikia šis procesas, ir tyrinėkite pavyzdžius.
Beveik pusė suaugusiųjų, turinčių dėmesio deficito / hiperaktyvių sutrikimų (ADHD), taip pat turi nerimo sutrikimą, dažniausiai socialinio nerimo sutrikimą (BAD).
Ar jums įdomu, kaip padidinti savo endorfinus? Skaitykite daugiau apie tai, kas yra endorfinai ir kaip jų padidinti.
Sužinokite, kodėl depresija labiau būdinga moterims nei vyrams, taip pat kokia socialinė ir kultūrinė įtaka gali turėti įtakos.
Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas nukrito nuo ūgio ar svorio kreivių, paprašykite savo gydytojo atlikti kruopštų anamnezę ir fizinę būklę.
Uoslės referencinis sindromas yra kvapų užgulimas, panašus į OKS. Jis taip pat turi savybių su bromidrofobija ir jiko-shu-kyofu.
Kokia yra depresijos chemija? Kaip neurotransmiterių, smegenų pasiuntinių, pokyčiai sukelia simptomus ir reaguoja į vaistus?
Ar jūsų vaikas atrodo pernelyg nerimastingas? Sužinokite, ar jie kovoja su generalizuotu nerimo sutrikimu, kad galėtumėte kreiptis į tinkamą gydymą.
Sužinokite apie pareigą įspėti, o tai yra teisinė terapeutų pareiga įspėti kitus, jei klientai kelia grėsmę sau ar kam nors kitam.
Skaitytojas klausia, kaip elgtis su draugu, kuris skambina tik tada, kai turi problemų, bet, atrodo, taip pat sukuria daugiau problemų nei išsprendžia.
Sužinok ką
Miego problemos ir didelis stresas dažnai eina koja kojon. Amy Morin dalijasi, kaip pagerinti abi.
Skaitytojas stengiasi jaustis neramus ir neproduktyvus. Štai terapeuto patarimai, kaip kontroliuoti savo laiką.
Skaitytojas kovoja dėl žemos savivertės. Amy pateikia strategijas, kaip sustiprinti savivertę ir sukurti sveiką pasitikėjimą.
Nustatyta, kad PTSS sergantiems žmonėms diabetas yra didesnis. Jei sergate cukriniu diabetu ir PTSS, įsitikinkite, kad veiksmingai valdote abi sąlygas.
Pagerinkite savo savijautą ir sužinokite, kaip išsisemti patarimus iš jogos ir meditacijos praktikų.
Skaitytojas klausia, kaip dar kartą pasitikėti žmona, kai ji apgavo. Vyriausioji redaktorė Amy Morin siūlo patarimus, kaip taisyti santykius po neištikimybės.
OKS yra sudėtinga liga, sukelianti daugybę priežasčių, įskaitant biologinius, psichologinius ir socialinius veiksnius. Sužinokite apie minties veiksmo sintezę ir OKS.
Kūno dismorfinis sutrikimas yra psichinės ligos forma, susijusi su suvokiama išvaizda. Sužinokite apie šio sutrikimo simptomus.
Obsesinis-kompulsinis spektras apima sutrikimus, turinčius skirtingus simptomų grupes, panašius į OKS simptomus.
Sužinokite daugiau apie tai, kodėl daugelis žmonių, sergančių OKS, bijo prarasti kontrolę, taip pat sužinokite, kodėl tai dažnai yra neteisingai suprastas OKS simptomas.
Sužinokite, ką rodo tyrimai apie žmones, sergančius panikos ir kitais nerimo sutrikimais, labiau kenčiančius nuo galvos skausmo.
Sužinokite, kaip panikos sutrikimas ir OKS yra panašūs ir kuo jie skiriasi.
Neįprasta gėlių baimė dažnai, bet ne visada, yra susijusi su kitais rūpesčiais. Nuo alergijos iki bičių baimės - antrofobija turi daug priežasčių.
Sužinokite apie artumo baimę, dėl kurios žmonės dažnai vengia ar sabotažo santykių, taip pat atranda priežastis, simptomus ir įveikimo strategijas.
Paraudimo, eritrofobijos baimė yra ironiška baimė. Kuo labiau bijome, tuo stipresnis būna raudonuojantis atsakymas. Štai kaip susitvarkyti.