Bipolinio sutrikimo, psichinės ligos, apimančios ypatingus nuotaikos svyravimus, kontekste ciklas yra laikotarpis, per kurį asmuo išgyvena vieną manijos epizodą ir vieną depresijos (arba hipomanijos ir depresijos) epizodą. Deja, nėra galutinio atsakymo, kaip dažnai šie ciklai vyksta.
Bipolinių ciklų dažnis ir trukmė skiriasi tiek, kiek juos turi asmenys. Pokyčiai ar „nuotaikos svyravimai“ gali trukti kelias valandas, dienas, savaites ar net mėnesius.
Paprastai žmogus, turintis bipolinį sutrikimą, patiria vieną ar du ciklus per metus, o manijos epizodai dažniausiai pasitaiko pavasarį ar rudenį.
2010 m. Atlikus tyrimus su žmonėmis, sergančiais 1 bipoliniu sutrikimu, nustatyta, kad nuotaikos epizodai truko vidutiniškai 13 savaičių. Vidutiniškai žmonėms, sergantiems bipoliniu sindromu, kasmet bus atliekamas vienas ar du ciklai. Be to, sezoniniai įtakos manijos epizodai pasitaiko dažniau pavasarį ir rudenį.
1:47Žiūrėkite dabar: supratimas apie bipolinio sutrikimo trigerius
Bipolinės ligos sukėlėjai
Žinoma, kad tam tikros sąlygos sukelia simptomus žmonėms, sergantiems bipoline liga. Supratus šiuos veiksnius ir jų išvengus, galima sumažinti simptomus ir apriboti žmogaus patiriamų ciklų skaičių. Jie apima:
- Nepakankamas miegas
- Pokyčiai su artimaisiais
- Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais
- Tam tikri antidepresantai ir kiti vaistai
- Sezonų kaita
- Nėštumas ir kitos hormoninės būklės
- Liūdesys dėl draugo ar šeimos nario mirties
- Tokie įvykiai kaip kūrybinio projekto pradžia, įsimylėjimas, atostogos, garsios muzikos klausymas, menstruacijos ir sumažėjęs fizinis krūvis
Greitas važiavimas dviračiu sergant bipoline liga
Frazė greitas važiavimas reiškia keturis ar daugiau ciklų per 12 mėnesių. Tačiau nors ketverių ar daugiau ciklų per vienerius metus reiškia, kad reikia atitikti greito ciklo bipolinės ligos diagnozės kriterijus, greitas važiavimas nebūtinai yra nuolatinis įprotis. Greitas važiavimas dviračiu gali pasireikšti bet kurioje ligos eigoje. Ir tai gali būti laikina.
Nors maždaug 2,5% amerikiečių turi bipolinį sutrikimą, tik apie 10–20% jų vystysis greitas važiavimas dviračiu.
Greitas važiavimas dviračiu gali labiau paveikti tuos, kurie buvo jauni, kai tik atsirado simptomai, tuos, kurie ilgesnį laiką turėjo bipolinį sutrikimą, ir tuos, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir kitomis medžiagomis.
Be to, terminas „itin greitas važiavimas dviračiu“ gali būti taikomas tiems, kurie per epizodus pereina per mėnesį ar mažiau. Jei ši tendencija pasireiškia per 24 valandas, asmens diagnozę galima pavadinti „itin greitu važiavimu dviračiu“ arba „ultradian“. Ultradianinį dviračių sportą dažnai sunku pasakyti iš mišraus epizodo.
Bipolinio sutrikimo gydymas
Nesvarbu, ar asmuo, sergantis bipoline liga, ciklą patiria kartą per penkerius metus, ar daug kartų kiekvieną dieną, yra gydymo būdų, kurie gali padėti. Tai apima:
- Vaistai, įskaitant nuotaikos stabilizatorius, antipsichotikus ir antidepresantus
- Kognityvinė-elgesio terapija ir kitos psichoterapijos formos
- Elektrokonvulsinė terapija (paprastai vadinama "šoko terapija")
- Ugdymo ir savitvarkos metodai
- Alternatyvios ir papildančios sveikatos praktikos, tokios kaip meditacija
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su bipoliniu sutrikimu, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
