Nuolatinė, intensyvi žiedų baimė vadinama antrofobija. Negalima painioti su antropofobija ar žmonių baime, todėl žmonės, turintys antrofobijos, gali bijoti visų žiedų arba bijoti tik vienos ar kelių specifinių gėlių. Ši būklė laikoma reta, tačiau tai yra specifinės fobijos rūšis, būklės, kurios apskritai yra gana dažnos.
Apskaičiuota, kad specifinė fobija kiekvienais metais paveikia maždaug 9–10% suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose. Specifinė fobija yra nerimo sutrikimas, apimantis bet kokią kraštutinę, didžiulę ar nepagrįstą konkrečios situacijos ar objekto baimę. jokio ar minimalaus realaus pavojaus, pavyzdžiui, šunų, vorų, viešo kalbėjimo, aukščio, žirklių ar kraujo matymo.
Simptomai
Žmonės, turintys specifinę fobiją, įskaitant antofobiją, gali patirti šiuos simptomus veikdami, numatydami ar tiesiog galvodami apie savo fobijos objektą:
- Venkite nerimą sukeliančių situacijų
- Krūtinės skausmas ar spaudimas
- Užspringimo jausmas ar pasunkėjęs kvėpavimas
- Pernelyg didelė baimė
- Širdies plakimas
- Didelis nerimo lygis
- Pykinimas ar vėmimas
- Panikos priepuoliai
- Dusulys
- Prakaitavimas
- Drebulys, galvos svaigimas ar alpimas
- Raginimas pabėgti ar vengti
Specifinę fobiją nuo bendros baimės skiria baimės intensyvumas, iracionalumas ir patvarumas, kurį patiria tikrąją fobiją turintis asmuo.
Žmogus, kuris apskritai baiminasi ar nemėgsta gėlių, sugeba save reguliuoti ir susidurti su savo nerimu, kuris reikšmingai netrukdo jų gyvenimui.
Priešingai, antrofobiją turintis asmuo gali būti paralyžiuotas dėl nerimo ar drebėjimo, o jo fobija labai kenkia jų kasdieniam gyvenimui, santykiams ir psichinei sveikatai. Nors kas nors, sergantis antrofobija, supranta, kad jų baimė yra neracionali, jie negali įveikti baimės jausmo, kuris turi vis didesnę žalą jų gyvenimui.
Pavyzdžiui, jie gali nustoti eiti į lauką, kad išvengtų galimo gėlių poveikio. Nuvykimas į kitų žmonių namus, restoranus, vestuves, laidotuves, gamtoje ar kitur, kur galima pamatyti gėles, taip pat gali tapti vengimo ir traumos šaltiniu. Net paprasčiausias galvojimas apie gėles gali sukelti paniką. Dėl šių priežasčių gydymas tampa būtinas, kad padėtų susidoroti su antrofobija.
Komplikacijos ir gretutinės ligos
Įvairių fobijų ar kitų sveikatos sutrikimų grėsmė dažnai pasireiškia esant daugybei specifinių fobijų, tačiau manoma, kad tai ypač būdinga antrofobijai. Šios kartu egzistuojančios sąlygos dažnai yra pagrindinis veiksnys, lemiantis fobiją.
Nors pati antrofobija yra iracionali, ši fobija kartais pasireiškia kartu su įvairiomis atitinkamomis medicininėmis ir psichinėmis sveikatos sąlygomis.
Augalai ir konkrečiai gėlės jautriems asmenims gali sukelti alergiją ir odos reakcijas, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos vystantis ar stiprėjant antofobijai.
Kai asmuo kenčia nuo vienos ar kelių gėlių sukeltos sveikatos būklės, vengimas tų gėlių yra geras būdas išlikti sveikam. Pagal apibrėžimą, a pateisinamas baimė nėra diagnozuojama kaip fobija, kuri laikoma iracionalia baime.
Nepaisant to, įmanoma, kad susirūpinę medicina apims jų baimė ir galiausiai išsivystys teisėta fobija. Jei žmogus jautrus tik vienai ar dviem gėlėms, jis vis tiek pradeda vengti visų žiedų, jo baimė nebėra pagrįsta ir pateisinama. Gali būti sunku pasakyti, kada sveikas vengimas tampa nesveika fobija, todėl gali būti tinkamas profesionalus nurodymas.
Kai kuriems žmonėms gėlių baimė iš tikrųjų yra pagrįsta kita fobija. Pavyzdžiui, tie, kurie bijo mikrobų, gali bijoti užteršimo iš dirvožemio, kuris virsta augalų ir gėlių baime. Tie, kurie bijo bičių ar kitų vabzdžių, gali nerimauti, kad gėlės užkrėstos klaidomis. Maisto fobijas turintys žmonės gali bijoti gėlių, kurios naudojamos gaminant maistą.
Daugelis žmonių kenčia nuo daugiau nei vienos fobijos.
Tokiais atvejais pagrindinės fobijos gydymas paprastai pašalina antrofobiją. Tačiau gali būti sunku tiksliai nustatyti, kurios fobijos yra susijusios ir kaip jos sąveikauja. Be to, daugelis žmonių, turinčių specifinių fobijų, taip pat gyvena su depresija, nerimu ir (arba) kitais nuotaikos sutrikimais.
Priežastys
Kodėl tiksliai atsiranda antrofobija, lieka nežinoma. Tačiau manoma, kad šios fobijos priežastys yra tam tikras neigiamų išgyvenimų, genetinių ir aplinkos veiksnių bei individualios smegenų chemijos derinys.
Dažnai kaltininkas yra susijęs su ankstesne neigiama patirtimi su gėlėmis. Pavyzdžiui, žmogus galėjo pamatyti baisią sceną filme ar televizijos laidoje, kurioje dalyvavo gėlės, arba matė, kaip tėvai bijojo gėlių. Šios patirties gali pakakti, kad paskui gyvenime pasireikštų antrofobijos vystymasis.
Jei žmogus patyrė trauminį įvykį, kuriame buvo gėlių, pavyzdžiui, artimo žmogaus laidotuvėse, tai gali sukelti gėlių baimę.
Be to, žinoma, kad polinkis vystytis specifinėms fobijoms pasireiškia šeimose, nors neaišku, ar tai lemia genetiniai veiksniai, išmoktas elgesys ar šių veiksnių derinys.
Kai kurie žmonės savo antofobijos apskritai negali atsekti iki konkretaus įvykio. Bet kokiu atveju, norint gydyti tikslią fobijos priežastį, jos nustatyti nereikia.
Rizikos veiksniai
Dažniausiai specifinės fobijos prasideda vaikystėje, tačiau gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Moterys taip pat dažniau serga fobijomis nei vyrai. Kiti rizikos veiksniai yra šie:
- Kitų specifinių fobijų buvimas
- Antrofobijos ar kitų specifinių fobijų šeimos istorija
- Pernelyg jautrus, neigiamas ar drovus temperamentas
- Neigiama patirtis ar girdėjimas apie neigiamą gėlių patirtį
Diagnozė
Kaip paaiškinta aukščiau, fobijas nuo įprastų baimių skiria neracionalumas ir žalingas poveikis. Be to, nors tipiška vaikystės baimė, pavyzdžiui, tamsa, miškas ar gyvatės, su laiku išnyksta, tikrosios fobijos yra nuolatinės ir, jei jos negydomos, dažniausiai pablogėja.
Apmokytas psichinės sveikatos specialistas gali paerzinti įvairias problemas ir parengti individualų gydymo planą, kuriame būtų atsižvelgiama į visas problemas kiekvienu konkrečiu atveju. Tai svarbu, nes kiekvieno asmens specifinė fobijos patirtis ir gydymas bus gana unikalūs.
Keli psichikos sveikatos specialistų tipai gali diagnozuoti ir gydyti antrofobiją, įskaitant psichoterapeutus, psichologus ir licencijuotus terapeutus, kurie specializuojasi gydant fobijas ir nerimo sutrikimus. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas taip pat yra geras šaltinis diagnozei nustatyti ir tinkamam gydymui rasti.
Pagrindiniai diagnostikos kriterijai, pasak Amerikos psichologų asociacijos Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-5) apima baimės intensyvumo ir neigiamos konkrečios fobijos neigiamos įtakos asmens kasdieniam gyvenimui vertinimą.
Psichikos sveikatos specialistai įvertins asmens psichologinius ir fizinius simptomus, sukėlėjus, vengimo ir susidorojimo elgesį, šeimos istoriją ir kitus svarbius psichinės sveikatos ar fizinius aspektus.
Gydymas
Dažniausiai naudojami specifinių fobijų gydymo būdai yra ekspozicijos terapija ir kognityvinė elgesio terapija (CBT), kurios abi pasirodė esančios veiksmingos mažinant simptomus ir (arba) visiškai pašalinant fobijas. Dažnai šie metodai naudojami kartu.
Poveikio terapijoje asmuo, kovojantis su antrofobija, palaipsniui ir pakartotinai patiria baimės šaltinį kontroliuojamoje, saugioje terapeuto palaikomoje aplinkoje.
Pavyzdžiui, tulpių bijančiam asmeniui bus rodoma gėlė kontroliuojamoje aplinkoje, tuo pačiu praktikuojant nerimo mažinimo būdus. Šių patirčių intensyvumas padidėja, kai žmogus lavina sveiko įveikos įgūdžius. Kartais naudojami ir virtualios realybės (VR) gydymo būdai.
CBT gydant reikia išmokti naujų būdų pažvelgti į baimę ir mokyti metodų, kaip pakeisti minties modelius, kad būtų sutrikdytos ir pakeistos fobinės mintys, o ne jų priblokšti.
Ūminiams panikos simptomams gydyti kartais taip pat skiriami vaistai, tokie kaip beta adrenoblokatoriai (adrenalinui slopinti) arba raminamieji (nerimui mažinti).
Įveikti
Gyvenimo būdo strategijos, mažinančios nerimą, taip pat gali būti naudingos valdant antrofobijos simptomus. Šios priemonės gali apimti sąmoningumo ir atsipalaidavimo būdus, kurie gali padėti sumažinti simptomų sunkumą.
Nors savipagalbos strategijos yra naudingos, būtina kreiptis į psichikos sveikatos specialistus. Negydoma antofobija ir kitos specifinės fobijos gali sukelti socialinę izoliaciją, narkotikų vartojimą, beviltiškumo jausmą ir net mintis apie savižudybę.
Su palaikymu antofobija sergantys žmonės gali įveikti savo baimes. Kalbėti apie jų fobiją su artimaisiais ar rasti palaikymo grupę gali būti ypač naudinga. Savarankiška priežiūra yra ypač svarbi, įskaitant pakankamai miego ir mankštos, taip pat kitų psichinės sveikatos problemų, galinčių egzistuoti kartu su antrofobija, gydymą.
Be to, ekspertai rekomenduoja tašką ne siekiant išvengti specifinės fobijos. Geriau suplanuokite planą, geriausiai padedant apmokytam psichinės sveikatos specialistui, siekiant palengvinti fobiją ir praktikuoti terapijoje išmoktus įgūdžius.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su fobija, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija telefonu 1-800-662-4357, jei norite gauti informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Žodis iš „Wellwell“
Gėlių baimė gali atrodyti kvaila ir neracionalu net asmeniui, sergančiam antrofobija. Tačiau ši fobija yra labai reali ją patiriančiam asmeniui ir gali turėti reikšmingą žalingą poveikį, ypač jei nesuprantantys žmonės tyčiojasi arba sumažina patiriamą traumą.
Laimei, pagalba yra prieinama. Gydant daugelis žmonių, turinčių specifinių fobijų, išmoko veiksmingai susidoroti su savo baimėmis ir (arba) jas įveikti ir pradėti džiaugtis savo gyvenimu.