Sąmoningumas ir prevencija 2024, Gruodis
Sportas gali padėti pagerinti nuotaiką ir sureguliuoti emocijas. Sužinokite apie tai, kaip mankšta daro įtaką jūsų psichinei sveikatai.
Ageizmas apima žmonių diskriminavimą pagal jų amžių. Nors dažnai manoma, kad tai būdinga tik vyresnio amžiaus žmonėms, tai gali paveikti ir jaunesnius žmones.
Sužinokite apie tai, kodėl teigiama psichologija yra daugiau nei tik pozityvus mąstymas, taip pat kaip jie abu padeda valdyti stresą.
Carl Rogers apibūdino visiškai veikiantį asmenį kaip idealią asmenybę. Sužinokite daugiau apie tai, ką reiškia būti visiškai veikiančiu asmeniu.
Asmeninis augimas dažnai vyksta natūraliai per gyvenimą, tačiau mes galime pagreitinti savo asmeninį augimą ir tobulėjimą. Sužinokite, kaip nustatyti asmeninius tikslus.
Kelionės valdymas, kai turite klaustrofobiją, gali sukelti unikalių iššūkių, tačiau kelios strategijos gali padėti sumažinti nerimą ir sumažinti baimę vairuoti.
Čia yra pratimas, kurį galite naudoti norėdami nustatyti savo asmeninius veiksnius. Mokymasis atpažinti jūsų veiksnius gali padėti geriau valdyti BPD.
Su maistu susijusios fobijos veikia nuo maisto baimės iki vėmimo. Nors šios fobijos skiriasi, joms taip pat būdingi tam tikri bruožai.
Dentofobija arba odontologų baimė yra neįtikėtinai dažna. Vis dėlto tai gali tapti problemiška, kai tai vengia reikalingų dantų gydymo būdų.
Mageirokofobiją arba maisto gaminimo baimę galima suskirstyti į daugelį rūšių. Mageirokofobija fobija laikoma tik tada, kai ji trukdo kasdieniam gyvenimui.
„Išorinis“ apibūdina psichikos sutrikimus, susijusius su antisocialaus, agresyvaus elgesio, nukreipto į išorę, problemomis. Sužinokite daugiau.
Paskutinės dienos fobijos gali apimti įvairias su pasaulio pabaiga susijusias su technologijomis ir religija susijusias baimes. Sužinokite daugiau ir kaip su jais elgiamasi.
Sužinokite apie lilapsofobiją arba tornadų ir uraganų baimę, kuri yra susijusi su astrafobija arba audrų baime.
Ar bipolinis ir pasienio asmenybės sutrikimas (BPD) yra susijęs? Sužinokite daugiau apie bipolinio sutrikimo ir BPD panašumus ir skirtumus.
Pozityvumas yra puikus būdas padidinti laimę ir atsikratyti liūdnų, neigiamų minčių. Sužinokite daugiau apie pozityvaus mąstymo ir laimės naudą.
Transpersonalinės psichologijos srityje dažnai studijuojamos temos yra meditacija ir piko patirtis. Sužinokite daugiau apie šią perspektyvą.
Psichologijoje schema yra kognityvinė sistema, padedanti sutvarkyti ir interpretuoti informaciją aplinkiniame pasaulyje. Sužinokite daugiau, kaip jie veikia.
Reta ir sudėtinga traukinių, traukinių bėgių ir kelionių traukiniais baimė yra tikra ir žinoma kaip siderodromofobija.
Būti optimistiškai mąstančiu yra vienas didžiausių laimės pranašautojų. Tačiau optimizmas numato ir daug kitų teigiamų rezultatų, kurie gali jus nustebinti.
Technofobija yra daug senesnė nei dabartinė skaitmeninė revoliucija. Sužinokite, kodėl bijome naujų technologijų ir ko baimė mus moko apie save.
Pasienio asmenybės sutrikimas turi daug gretutinių ligų, esamų sutrikimų, taip pat BPD. Tai gali apsunkinti gydymą.
Kai kuriems vaikams po streptokokinės infekcijos staiga išsivysto OKS, tikas ar abu. Nauji galingi tyrimai atskleidžia PANDAS.
Sužinokite apie akrofobiją, kuri yra aukščio baimė, įskaitant jos simptomus, priežastis ir gydymą.
Sužinokite, kodėl ablutofobija, maudymosi baimė, sukelia sunkias pasekmes, pavyzdžiui, kūno kvapą, kuris gali sukelti socialinę izoliaciją ir problemų darbe ar mokykloje.
Ar norite palikti neigiamas mintis ir tapti pozityvesniu mąstytoju? Peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip nusiteikti optimistiškiau.
Meta-analizė yra integruotų rezultatų, išanalizuotų dėl jų skirtumų, darančių įtaką viešajai politikai, pacientų priežiūrai ir būsimiems tyrimams, santrauka.
Senovės išmintis ir šiuolaikinis mokslas sutaria. Laimė kyla iš gyvenimo su personažu. Perskaitykite apie 4 patarimus, kaip pritaikyti šį mokslą savo gyvenime.
Sužinokite, kaip šis daniškas gyvenimo stilius, vadinamas „hygge“, gali būti naudingas jūsų protui, kūnui, dvasiai ir santykiams. Atraskite „hygge“ stiliaus erdvės kūrimo būdų.
Nepaisant amerikiečių meilės atviram keliui, vairavimo fobijos yra stebėtinai dažnos ir kartais susijusios su agorafobija ar klaustrofobija.
Emocinės paramos gyvūnai pastaraisiais metais auga. Sužinokite, kas yra emocinė parama gyvūnams ir kodėl jie kartais yra prieštaringi.