Rasė ir tapatybė 2024, Gruodis
Nuo atostogų apie 2020 m. Rinkimus iki COVID ir rasinės neteisybės įtampa gali būti neišvengiama šį atostogų sezoną. Sužinokite, kaip naršyti šiomis temomis.
Vietinių gyventojų yra viso pasaulio šalyse, todėl būtina stiprinti jų istoriją, kultūrą ir tradicijas.
Sužinokite baltosios privilegijos apibrėžimą, reikšmę ir pavyzdžius. Jei esate baltas, yra būdų, kaip nustatyti savo privilegiją ir panaudoti ją marginalizuotų balsų sustiprinimui.
Ar praleidote kurį laiką galvodamas apie tai, kokių numanomų rasinių tendencijų turite? Sužinokite daugiau, kaip išvengti jų internalizavimo ar veikimo.
Stigma dėl psichinės sveikatos kai kuriems žmonėms trukdo kreiptis į gydymą. Štai ką turėtumėte žinoti apie juodųjų bendruomenių stigmą.
„Temazcal“ yra Meksikos ceremonija, kurios metu jūs jį prakaituojate tradiciniame prakaito namelyje. Čia yra jo pranašumai ir kiti dalykai, kuriuos reikia žinoti.
Jei norite sužinoti daugiau apie psichinės sveikatos problemas, kurios turi įtakos juodaodžių bendruomenei, patikrinkite šiuos 10 įtakotojų.
Baltos spalvos trapumas yra Robino DiAngelo sugalvotas terminas. Tai nurodo baltų žmonių diskomfortą ar mažą ištvermę diskutuojant apie rasizmą, ypač prieš juodaodžių bendruomenę.
LatinX bendruomenės dažnai susiduria su kultūrinėmis ir socialinėmis bei ekonominėmis kliūtimis, kai reikia naudotis psichine sveikata. Šios devynios organizacijos gali būti naudingos.
Sužinokite apie tai, ką reiškia inkliuzija, kodėl tai svarbu ir kaip įtraukimas gali padidinti visų folksų teisingumą.
Tapimas antirasistiniu yra ilgas procesas, neturintis pabaigos. Sužinokite, kaip įsitraukti į antirasistinius iššūkius ir ištverti juos.
Sužinokite strategijas, padėsiančias geriau jaustis išvaizda.
Sužinokite apie rasizmo psichologiją atlikdami išsamų tyrimą, ką reiškia būti rasistiniu psichologiniu požiūriu.
Pastaraisiais metais „Latinx“ terminas pasirodė kaip alternatyva ispanų ar lotynų kalbų vartojimui. Sužinokite daugiau apie jo kilmę ir istoriją.
BIPOC yra akronimas, kuris reiškia
Žinoti, kada tikslinga kviesti policiją, o kada ne, yra sudėtinga. Sužinokite penkis pagrindinius dalykus, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš pateikiant skundą.
Kolorizmas - tai pirmenybė šviesesnės odos spalvos atstovams tos pačios rasės ar etninės kilmės žmonių grupėse.
JAV imigrantai turi teisę į psichikos sveikatos priežiūrą, tačiau dažnai jie gauna neproporcingai daug pagalbos. Čia pateikiami psichinės sveikatos išteklių ir paslaugų, skirtų JAV imigrantams, sąrašas.
Ar jums įdomu, kokie yra terminų „ispanų“ ir „lotynų“ skirtumai? Sužinokite kiekvieno termino apibrėžimą ir kada juos vartoti.
Ar domitės psichinės sveikatos problemomis, su kuriomis susiduria imigrantai be dokumentų? Čia yra faktai ir kaip situaciją galima pagerinti.
Šis straipsnis gilinasi į prastą knygų įvairovės vaizdavimą.
Numanomas šališkumas yra nesąmoningas įsitikinimas apie žmonių grupę. Sužinokite daugiau apie tai, kaip susidaro šie šališkumai ir ką galite padaryti, kad jų išvengtumėte.
Kaip kreiptis pagalbos patiriant baltų viršininkų žalą
Ne visi terapeutai yra jautrūs kultūrai. Taigi svarbu rasti tą, kuris yra, kad galėtumėte gauti geriausią gydymą.
Nors iš pažiūros rasės ir etninės priklausomybės temos gali atrodyti aiškios, abu terminai dažnai painiojami. Čia yra tikrasis jų skirtumas.
Baltoji kaltė atsiranda, kai baltieji žmonės pripažįsta sisteminę BIPOC priespaudą ir jaučiasi už tai atsakingi. Sužinokite, kaip jį galima naudoti kovojant su rasizmu.
Šiame straipsnyje nurodomi keli būdai, kaip jūs galite turėti privilegiją visuomenėje, ir aptariama, kaip jūsų privilegija gali būti naudojama marginalinėms grupėms.
Sužinokite apie būdus, kaip galite ilsėtis ir atsigauti kovodami dėl socialinių pokyčių.
Supraskite, kaip rasė ir rasizmas daro įtaką valgymo sutrikimams BIPOC ir marginalinėse grupėse.
Rasizmas daro didelę įtaką vietinių bendruomenių psichinei sveikatai. Sužinokite daugiau apie žalingą rasizmo poveikį.