Sąmoningumas ir prevencija 2025, Liepa
Sužinokite apie bromidrofobiją, palyginti dažnai pasitaikančią blogo kvapo baimę, dėl kurios kasdieninė veikla ir tarpusavio santykiai gali tapti sunkūs.
TLK-11 (tarptautinė ligų klasifikacija) yra nauja esamos TLK-10 peržiūra, leidžianti klasifikuoti psichikos sutrikimus ir medicinines ligas.
Filemafobija arba bučiavimosi baimė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Sužinokite, kas gali sukelti šią fobiją ir kaip ją įveikti.
Kolektyvinė trauma yra psichologinis įvykio poveikis, paveikiantis visą žmonių grupę. Sužinokite, kokį poveikį gali turėti pandemija COVID-19.
Dėvėti kaukę ar nedėvėti kaukės - atrodo, kad tai vis didėjanti visuomenės diskusija. Sužinokite, kodėl žmonės gėdijasi kaukes ir kaip galite atsakyti.
Ilgai po to, kai kas nors fiziškai išgydė nuo COVID-19, jie vis tiek gali patirti emocinių žaizdų.
Vien mirti yra realybė daugeliui žmonių, kovojančių su COVID-19. Tai taip pat sukelia baimę, nes daugelis supranta, kad gyvenimo pabaigos ritualai gali būti nesilaikomi.
Kai virusas siautėja, žmonės jaučia stresą ir nerimą. Tai iš tikrųjų gali būti geras dalykas, kad psichinės sveikatos gydymas būtų labiau priimtinas.
COVID-19 pandemija sustabdė daugelį profesionalių sporto šakų. Kai sportininkai pradeda atnaujinti varžybas, ekspertai svarsto, ar tai gali pagerinti mūsų psichinę sveikatą.
Pandemija pakeitė mūsų bendravimo būdą. Išmokti naujų būdų bendrauti ir palaikyti ryšį yra labai svarbu palaikant darbinius ir asmeninius santykius COVID-19 metu.
Kaip su COVID-19 susijusių bendraamžių spaudimas gali paveikti mūsų gerovę ir kaip efektyviai naršyti šiame naujame pasaulyje.
Tyrimai rodo, kad amerikiečiai gali miegoti ilgiau, tačiau miego kokybė taip pat gali būti problema.
Nors visi sprendžia COVID-19 iššūkius, yra keletas būdų, kuriais neproporcingai paveikiama LGBTQ + bendruomenė.
Susitelkimas į tai, ką galite valdyti, gali padėti, ypač palaikyti socialinį ryšį ir sukurti tvirtą tvarką.
Žmonės gali daugiau miegoti COVID-19 metu, tačiau tas miegas dažnai būna tinkamesnis ir apgaubtas blogų sapnų.
Kadangi COVID-19 ir toliau kelia įtampą darbuotojams visoje šalyje, darbdaviai turėtų spręsti psichinės sveikatos pastangas ir jas remti, taip pat vadovavimo strategijoms, sako ekspertai.
Tam tikri dideli penki asmenybės bruožai buvo susiję su prieglobsčio laikymusi vietoje, o, pavyzdžiui, ekstraversija nebuvo.
Naujas tyrimas parodė, kad socialinė izoliacija padidina hipertenzijos riziką, ypač tarp moterų.
Porų intervencijos technika, paremta artumo ir artumo kūrimu, gali padėti sustiprinti santykius ir sumažinti stresą COVID-19 metu.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad įvairių naujienų šaltiniai gali turėti reikšmingą poveikį tam, ar asmuo laikėsi COVID-19 saugos gairių.
Ekspertai teigia, kad pokalbiai, paremti empatija ir pagarba, gali sudaryti žmonėms galimybę pakeisti nuomonę apie COVID-19.
Nauji tyrimai parodė, kad paprasčiausias žvilgsnis į langus pro langą gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą pandemijos metu.
Tėkmės būsena gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, kurie išlieka COVID-19 pandemijos metu.
Kelyje yra COVID-19 vakcina. Nors šios naujienos yra įdomios, svarbu išlikti saugiems ir protingiems, kol jos bus plačiai prieinamos.
Ar užsikrėtus COVID-19 gali likti psichinės ar neurologinės įtakos sveikatai? Yra vis daugiau įrodymų, kad tai gali turėti įtakos pažinimo funkcijai net ir pasveikus.
Jei esate atsargus ir imatės visų būtinų atsargumo priemonių, socialiniai tinklai gali būti puikus būdas mėgautis bendravimo teikiamais pranašumais, tuo pačiu apsaugant save ir kitus nuo COVID-19.
Daugelis žmonių per šventes jaučia papildomą stresą net ir įprastais metais. COVID-19 vis dar užsitęsus, šie jausmai šiais metais atrodo dar blogesni.
Daugelis žmonių jaučiasi atsibodę su COVID susijusiais saugos apribojimais, todėl jie priima rizikingesnius sprendimus.
COVID-19 tyrimai susiejo nutukimą ir sunkius viruso simptomus, prisidėdami prie didesnio svorio diskriminavimo ir psichinės sveikatos problemų sunkesniems asmenims.
Užuot ginčijęsi, pradėk pokalbį.