Masturbacija yra terminas, dažniausiai apibūdinantis asmenį, kuris stimuliuoja savo lytinius organus, kad galėtų seksualiai susijaudinti ir dažnai pasiekti orgazmą.
Nors dabar masturbacijos terminas yra plačiau vartojamas nei anksčiau, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad „tikėtina, kad asmenys iš esmės skirsis dėl to, kokį elgesį jie įvardija kaip masturbaciją“. Todėl svarbu laikytis Turėkite omenyje, kad tai, kas yra masturbacija, gali skirtis.
Masturbacijos suvokimas
Nepaisant masturbacijos, ji vis tiek gali sukelti didžiulę stigmą ir gėdą. Tyrimo metu, kuriame dalyvavo 72 žmogaus seksualumo klasės mokiniai, buvo nustatyta, kad tai, kaip jie suvokė ir jautė masturbaciją, lėmė įvairūs veiksniai. Tai buvo: mokymasis apie masturbaciją, masturbacijos „stigmos ir tabu“ įsisavinimas “ir, galiausiai,„ šios įtampos tarp stigmos ir malonumo susitaikymas “.
Jūsų galimybes patirti malonumą dėl masturbacijos gali riboti stigma. Pavyzdžiui, jei mokoma, kad masturbacija yra nuodėmingas poelgis, šie įsitikinimai gali trukdyti jums tuo užsiimti, nepaisant galimos seksualinio malonumo naudos.
Seksualinis masturbacijos įgalinimas
Nors kai kuriems masturbacija gali būti gėda, ji taip pat gali suteikti galimybių suteikti lytinį potraukį. Vieno tyrimo metu buvo nustatyta, kad dauguma moterų jautėsi seksualiai įgalintos, o ne gėdijasi masturbacijos. "Remiantis tuo, masturbacija gali būti sveikas požiūris, kad žmonės daugiau sužinotų apie savo kūną ir kaip mėgautis seksualiniu malonumu. įvairiais būdais.
Tolesni tyrimai išryškina seksizmo ir misoginijos poveikį žmogaus gebėjimui mėgautis seksualiniu malonumu kartu su kitais, todėl marginalizuotoms lytims masturbacija gali suteikti retą galimybę patenkinti savo poreikius.
2016 m. Tyrimo metu buvo apklaustos 8 moterys su fizine negalia dėl jų seksualinės patirties, seksualinės prievartos ir masturbacijos naudos. Buvo nustatyta, kad „masturbacija leido dalyviams susitaikyti su ankstesne neigiama patirtimi (pvz., Seksualine prievarta) ir skatinti jų seksualinę autonomiją “.
Ypač esant fizinei negalia ir buvusiai seksualinei prievartai, masturbacija žmonėms yra gana saugi galimybė pereiti nuo neigiamos patirties ir jaustis įgalinta susigrąžinti savo kūną, kad galėtų mėgautis seksualiniu malonumu.
Kaip rodo tyrimai, masturbacija gali padėti palengvinti seksualinį įgalinimą.
Kaip masturbacija veikia psichinę sveikatą
Kaip pabrėžė šie masturbacijos tyrimai, tai gali suteikti įvairios naudos, įskaitant seksualinį malonumą, džiaugsmą, išsiblaškymą ir netgi leisti kai kuriems žmonėms susigrąžinti savo kūną po neigiamos patirties, pavyzdžiui, seksualinės prievartos, taigi visa tai atspindi teigiamą psichinės sveikatos poveikį .
Masturbacija gali būti reta galimybė jiems meiliai pažinti savo kūną, ypač tiems, kurie gali būti auklėjami laikydami savo seksualinį malonumą kaip tabu. Kaip ir dauguma dalykų, jūsų veiklos suvokimas gali paveikti jūsų sugebėjimą užsiimti ir ja mėgautis, todėl gali būti naudinga išpakuoti mastigacijos stigmą, kad galėtumėte mėgautis jos teikiamais pranašumais.
Nors masturbacija iš prigimties nėra kenksminga, bet kokia veikla turėtų būti iš naujo įvertinta, jei ji daro didelį neigiamą poveikį jūsų santykiams ar kitoms jūsų gyvenimo sritims, kaip tai gali būti bet kokio seksualinio elgesio atveju. Tai gali atspindėti seksualinę priklausomybę, kuriai gali tekti gydyti.
Žodis iš Vervelo
Masturbacija gali apimti įvairius seksualinius veiksmus skirtingiems žmonėms ir gali teigiamai ir neigiamai paveikti psichinę sveikatą. Masturbacija galima saugiai mėgautis atskirai arba su partneriais. Jei jaučiate kaltę dėl masturbacijos, gali būti naudinga priminti sau, kad tai yra sveika veikla, skirta seksualinei išraiškai. Jei šios neigiamos emocijos išlieka, gali būti verta pasikalbėti su patikimu artimu žmogumi ar terapeutu, kad išpakuotų stigmą ar gėdą dėl masturbacijos.
Ypač, kaip parodė pasaulinė pandemija, gali būti atvejų, kai negalite saugiai užsiimti fizine veikla su kitais ilgesnį laiką, tačiau masturbacija ir toliau teikia seksualinio malonumo naudą savo kūnu.
Atsižvelgiant į socialinio atsiribojimo ir izoliacijos poveikį psichinei sveikatai, masturbacija gali būti ypač naudinga norint sumažinti stresą ir suteikti orgazmo malonumą netikrumo metu. Galbūt verta išpakuoti masturbacijos stigmą, kad atsirastų naujų galimybių mėgautis daugeliu malonių privalumų.
