Pagrindiniai išsinešimai
- Dėl ilgalaikio pandeminio nerimo, izoliacijos, socialinio atsiribojimo, darbo praradimo ir kitų susijusių problemų psichinė sveikata yra žemiausia.
- Bet ar pats užsikrėtimas COVID-19 gali turėti liekamąjį poveikį psichinei ar neurologinei sveikatai? Yra vis daugiau įrodymų, kad tai gali turėti įtakos pažinimo funkcijai net ir pasveikus.
Nuolatinis pandemijos stresas ir neapibrėžtumas daugeliui sukėlė kolektyvinį stresą, dėl kurio smarkiai sumažėjo psichinė sveikata visose JAV ir pasaulyje. Yra daugybė veiksnių, įskaitant darbo pareigų pokyčius, sergančius draugus ar šeimą, baimę ligos ir bendro netikrumo dėl ateities.
Tarp kontrolės trūkumo, kuris daro įtaką mūsų sveikatingumui, dėl lėtinio priartinimo nuovargio, kuris nuo kovo mėnesio kankino daugelį namų darbo, mūsų psichinės sveikatos pokyčiai buvo užfiksuoti. Bet ką daryti su psichine ir neurologine tų, kurie iš tikrųjų užsikrėtę šia liga? Čia šiek tiek keblesnė platesnė psichologinė COVID reikšmė.
Shaheen E. Lakhan, medicinos mokslų daktaras, mokslų daktaras, gydytojas FAAN, neurologas ir „Click Therapeutics“ vyresnysis tyrimų ir plėtros viceprezidentas, paaiškina: „COVID-19 sunaikina mūsų kūną, įskaitant mūsų smegenis. Nuosprendis nėra aiškus, ar smegenys yra tiesiogiai susijusios. yra užkrėstas arba reaguoja į viso kūno uždegimą. Hospitalizuotų pacientų infekcija su COVID-19 buvo susijusi su pasikeitusia psichine būkle, traukuliais ir insultu. Net po to, kai infekcija stabilizuojasi ir išnyksta, liekamieji simptomai išlieka nuolatinio smegenų rūko pavidalu, galvos svaigimas ir vadinamųjų COVID tolimųjų reisų keleivių galvos skausmas “.
Pažintinis poveikis
Plačiausiai žinoma, kad COVID-19 kenkia kvėpavimo sistemai, tačiau tyrimai parodė, kad paveikta ir nervų sistema, o tai gali turėti ilgalaikių neurologinių pasekmių. Šiaurės vakarų medicinos sveikatos priežiūros sistemoje atliktas tyrimas parodė, kad 42% priimtų COVID-19 pacientų ligos pradžioje pasireiškė neurologiniais simptomais, o 82% - neurologiniais simptomais. Beveik 32% turėjo kognityvinių sutrikimų (encefalopatija).
Nors disfunkcijos priežastys skiriasi, visada gali atsirasti ilgalaikių komplikacijų, nes smegenų pažeidimas, pastebėtas išgyvenusiems COVID-19, sukėlė pažinimo, elgesio ir psichologinius pokyčius. Deguonies trūkumas ir encefalitas, arba smegenų patinimas, atrodo, yra dvi pagrindinės šios žalos priežastys ir galiausiai gali sukelti insultą.
Shaheenas E Lakhanas, MD, PhD, FAANAS
Hospitalizuotų pacientų infekcija COVID-19 buvo susijusi su pasikeitusia psichine būkle, traukuliais ir insultu. Net po to, kai infekcija stabilizuojasi ir išnyksta, liekamieji simptomai išlieka nuolatinio smegenų rūko, galvos svaigimo ir galvos skausmo pavidalu vadinamuose COVID tolimųjų reisų keleiviuose.
- Shaheen E Lakhan, medicinos mokslų daktarė, FAANKlastinga šių galimų komplikacijų pusė yra ta, kad jos ne visada yra susijusios su ligos sunkumu. Kinijos mokslininkai įvertino pacientus, kurie, regis, atsigavo po viruso, ir nustatė, kad kognityvinės problemos, pavyzdžiui, sunku atkreipti dėmesį į Be rimtų kasdienių komplikacijų sukėlėjų, insultą patyrusiems žmonėms vėlesniame gyvenime yra didesnė rizika susirgti demencija.
Psichikos sveikata
Kitas ilgalaikis aspektas yra psichinė sveikata. ICU pacientai dažnai susiduria su dideliu PTSS, nerimu ir depresija, o kai kurie ekspertai baiminasi, kad tas pats bus ir išgyvenusiems COVID-19. Kai kurie tyrimai jau parodė didelį šių problemų paplitimą išgyvenusiems COVID-19, ir tikėtinas ilgalaikis šių sąlygų poveikis.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, integruotos ir vaikų psichikos sveikatos ekspertė ir knygos autorė Teleterapijos priemonių rinkinys, sako: „Beveik kiekvienas mūsų pasaulio bendruomenės narys jaučia stresą, priblokštą ir netikrą. Žmonės yra apmokestinami ir apskritai prarandamas mandagumas ir mandagumas, kai asmenys kovoja su stresu “.
Daugiausiai dėmesio sulaukė tų, kurie išgyvena šią pandemiją, psichinė sveikata, o mokslininkai stengiasi daugiau sužinoti apie fizinius COVID-19 užsikrėtusiųjų padarinius. Tačiau svarbu apsvarstyti būdus, kuriais užsikrėtimas nauju virusu ir išgyvenimas daro įtaką ir žmogaus psichinei sveikatai, ypač atsižvelgiant į galimus jų ryšius.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC
Susirgus COVID, tai ne tik mus veikia fiziškai, bet ir labai įvairiai veikia mūsų psichinę sveikatą. Streso ir kartu atsirandančios COVID užsikrėtimo pavojus savaime gali būti gana žalingas.
- dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC„Susitarimas dėl COVID mus veikia ne tik fiziškai, bet ir labai įvairiai veikia mūsų psichinę sveikatą. Streso ir lydimos COVID užsikrėtimo pavojus savaime gali būti gana žalingas, tačiau COVID taip pat gali sukelti ilgalaikį poveikį dėl smegenų ir kūno uždegimo, kuris turės neigiamą poveikį pažinimo ir psichologiniam veikimui “, - sako Capanna- Hodžas.
Mes vis dar daug sužinome apie ligą, tačiau pasekmių sunkumas padidėja priklausomai nuo asmens COVID-19 atvejo. Sunkių ligų įveikimas, ypač ilgą laiką, vėliau gali turėti žalingą poveikį asmeniui.
Capanna-Hodge sako: „Žinoma, kuo didesnis COVID sunkumas, tuo didesnė tikimybė, kad bus ir užsitęsusių psichologinių, ir fizinių padarinių. COVID yra ne tik sunkus kūnui, bet ir mes matome asmenis, kurie kelias savaites ir mėnesius po fizinio atsigavimo kovoja su nuotaika, nerimu ir kognityvine veikla. Bet kuri infekcinė liga gali paveikti smegenis ir trukdyti tokiems dalykams, kaip žodžių paieška, streso įveikimas ir netgi asmenybė “.
Palaikymo sistemos svarba
Panašiai kaip kitose sunkiose ir potencialiai traumuojančiose situacijose, įvairūs atsakymai yra normalūs. Gyvenimas galimai mirtina liga, ypač tais atvejais, kai liga buvo sunki arba reikėjo hospitalizuoti, kai kuriems žmonėms gali suteikti naują požiūrį į gyvenimą, o kitiems gali būti sunku susitvarkyti.
Capanna-Hodge sako: „Kai kuriems išgyvenusiems COVID išgyvenusiems žmonėms širdis alsuoja dėkingumu; kiti gali sunkiai grįžti į savo kasdienį gyvenimą, nes juos apima įvairūs jausmai. Kai kuriems išgyvenusiems žmonėms būdingas papildomas gąsdinimas, kai jų vengia bijantys žmonės “.
Ekspertai siūlo sukurti saugos planus ir sąmoningai apsupti save bendruomenėje, net jei jūs turite tai padaryti virtualiai. Šis patarimas tinka tiems, kurie stengiasi šį laiką, taip pat tiems, kurie su virusu susidorojo patys. Dėl kolektyvinės baimės ir netikrumo dėl COVID-19 padidėja izoliacijos galimybė.
Izoliacija ir depresija turi tiesioginį ryšį, todėl svarbu kovoti su šiais galimais rezultatais, kol jie nepadaro daugiau žalos. „Nerimas, depresija ir izoliacija yra visi dalykai, su kuriais susiduriame visi, tačiau tie, kurie išgyveno COVID, gali patirti šias problemas dar dažniau, ypač jei jų vengia jų bendruomenė“. sako Capanna-Hodge.
Kai būsite kliniškai išvalytas, suplanuokite, kaip patekti į gryną orą ir saugiai bendrauti su kitais. Tai gali atrodyti kaip socialiai nutolę lauko „Hangout“, arba tai gali būti pasikartojančios „Zoom“ laimingos valandos su artimų draugų grupe. Liga gali suteikti lengvą priežastį atsiskirti, tačiau sąmoningas bendravimas naudingas jūsų sveikatai.
Ką tai reiškia tau
Kiekvienam svarbu pripažinti, kad šis laikas yra beprecedentis ir daugeliui žmonių kelia daug įtampos dėl įvairių priežasčių. COVID-19 gali sukelti pražūtingų fizinių simptomų, tačiau susidorojimas su virusu ir jo išgyvenimas gali turėti neigiamos įtakos ir psichinei sveikatai.
Nepaisant jūsų aplinkybių, palaikymas yra prieinamas. Teleterapija yra plačiai prieinama, ir tai kartu su savo palaikymo sistemos susisiekimu, kiek reikia, yra naudingos priemonės jai išgyventi per šį laiką.
Ekspertai baiminasi besitęsiančios psichinės sveikatos krizės, jei šią žiemą COVID-19 mus paliks namuose