Garsiojoje Abraomo Maslow poreikių hierarchijoje savirealizacija yra pačiame piramidės viršuje, o tai reiškia poreikį įgyvendinti savo individualų potencialą. Pasak Maslow, piko patirtis vaidina svarbų vaidmenį savirealizacijoje.
Savirealizacija iš tikrųjų laikoma gana reta, o tai reiškia, kad piko patirtis gali būti vienodai nepastebima. Ne visi žmonės pasiekia Maslow piramidės viršūnę.
Tačiau didžiausia patirtis neapsiriboja tik save aktualizuojančiais asmenimis. Maslow'as tikėjo, kad visi žmonės sugeba išgyventi šias akimirkas, tačiau jis taip pat manė, kad save realizuojantys žmonės greičiausiai jas patiria dažniau.
Didžiausios patirties apibrėžimas
Didžiausia patirtis dažnai apibūdinama kaip transcendentinės tyro džiaugsmo ir pakylėjimo akimirkos. Tai akimirkos, išsiskiriančios iš kasdienių įvykių. Tokių įvykių atmintis yra ilgalaikė, ir žmonės dažnai juos lygina su dvasine patirtimi.
Kiti ekspertai apibūdina didžiausią patirtį šiais būdais:
„Didžiausia patirtis apima padidėjusį nuostabos, baimės ar ekstazės jausmą dėl patirties“.
„… labai vertinama patirtis, kuriai būdingas toks suvokimo intensyvumas, jausmo gylis ar gilios reikšmės jausmas, kad subjekto galvoje jis išsiskiria daugiau ar mažiau nuolatiniu kontrastu su jį supančiais išgyvenimais. laikas ir erdvė “.
Aukščiausio patyrimo charakteristikos
Privette sukūrė patirties klausimyną, skirtą apžvelgti tiek bendras, tiek unikalias piko patirties savybes. Pažvelgusi į daugybę žmonių, „Privette“ nustatė, kad didžiausia patirtis yra tokia:
3 Didžiausios patirties charakteristikos
- Išsipildymas: Didžiausia patirtis kelia teigiamas emocijas ir iš esmės yra naudinga.
- Reikšmė: Didžiausia patirtis padidina asmeninį supratimą ir supratimą ir gali būti lūžio taškas žmogaus gyvenime.
- Dvasinis: Piko metu žmonės jaučiasi vieningi su pasauliu ir dažnai jaučia laiko praradimo jausmą.
Kada įvyksta didžiausia patirtis?
Maslow'as pasiūlė, kad vienas geriausių būdų mąstyti apie didžiausias patirtis yra galvoti apie nuostabiausius savo gyvenimo potyrius - tas ekstazės ir visiškos bei visiškos laimės akimirkas. Įsimylėjimas yra vienas didžiausio patyrimo pavyzdžių.
Tokių akimirkų taip pat gali pasitaikyti, kai esate kūrybinėje akimirkoje, ar skaitote knygą ar klausotės filmo. Galite pajusti jausmą „nukentėjusiam“ nuo konkretaus kūrybinio darbo taip, kad jūsų viduje būtų užmuštas emocinis akordas.
Vienos apklausos metu žmonės pranešė, kad didžiausia patirtis dažniausiai būdinga meninės, sportinės ar religinės patirties metu. Taip pat dažnai pasitaikydavo akimirkų gamtoje ar intymių akimirkų su šeima ar draugais metu. Pasiekus svarbų asmeninį ar kolektyvinį tikslą, taip pat gali būti pasiekta aukščiausia patirtis. Kiti momentai, kai tokia patirtis gali pasireikšti, yra tai, kai asmuo padeda kitam reikalingam asmeniui arba įveikęs tam tikrą sunkumą.
Kaip jaučiasi didžiausia patirtis?
Taigi, koks yra jausmas patirti didžiausią patirtį? Kai kurie apibūdina šias akimirkas kaip baimės, nuostabos ir nuostabos jausmą. Pagalvokite apie baimės jausmą, kurį galite pajusti žiūrėdami į saulėlydį, arba apie jaudulį, kurį galite patirti paskutinėmis artimų krepšinio rungtynių akimirkomis.
Didžiausia patirtis ir srautas
Didžiausia patirtis turi daug panašumų su pozityvaus psichologo Mihaly Csikszentmihalyi aprašyta „srauto“ sąvoka. Srautas yra proto būsena, kurios metu žmonės taip įsitraukia į veiklą, kad atrodo, kad pasaulis išnyksta, ir atrodo, kad niekas kitas neturi reikšmės. Kai srauto būsena atrodo, kad laikas skrieja, dėmesys tampa aštrus ir žmonės patiria savimonės praradimą.
Srautas gali įvykti, kai žmogus patiria didžiausią patirtį, tačiau ne visi srauto atvejai gali būti laikomi didžiausiu patyrimu. Kasdienės akimirkos, tokios kaip įsitraukimas į jaudinančią knygą, darbas prie patenkinamo projekto ar popietės krepšinio žaidimas, gali sukelti srauto būseną, tačiau šios akimirkos nebūtinai yra didžiausios patirtys.
