Socialinė žiniasklaida jau seniai yra visuomenės gėdijimosi terpė ir ši pandemija nesiskiria. Žmonės politizavo viską - nuo įsakymų likti namuose iki kaukių dėvėjimo ir ne kartą kreipėsi į socialinę žiniasklaidą, kad vienas kitą sugėdintų dėl skirtingų nuomonių. Tačiau dabar, kai šalis pradeda atsiverti, kaukės gėdymas iš socialinės žiniasklaidos perėjo į asmenines konfrontacijas.
Yra teigiančių, kad kaukių dėvėjimas pažeidžia jų piliečių laisves arba kad tai nėra veiksminga priemonė užkirsti kelią COVID-19 plitimui. Tada yra tų, kurie mano, kad kaukės yra naudingos ir sustabdo viruso plitimą, ir jie nori būti tikri, kad laikosi savo visuomenės sveikatos pareigūnų ir vyriausybės vadovų nurodymų.
Šios polemikos kilmė
Dalis gėdingos problemos kyla dėl to, kad pandemijos pradžioje vyriausybės pareigūnai susirūpino sveikatos priežiūros darbuotojų asmeninių apsaugos priemonių trūkumu ir patarė amerikiečiams nepirkti ar nešioti kaukių. Jie netgi nuėjo, sakydami, kad kaukės nebuvo veiksmingos stabdant COVID-19 plitimą.
Žinoma, atlikę papildomus tyrimus ir tyrimus, jie padarė išvadą, kad kaukės iš tikrųjų veiksmingai lėtina plitimą.
Be to, svarbu atsiminti, kad tai yra naujas koronavirusas, reiškiantis, kad šis virusas yra toks naujas, kad mokslininkai, tyrėjai ir visuomenės sveikatos pareigūnai vis dar sužino, kas veikia ir kas ne tik gydant virusą, bet ir užkertant kelią plitimui.
Todėl tai, ką šie ekspertai galvojo apie kaukes prieš du mėnesius, pasikeitė, nes buvo atlikta daugiau tyrimų. Todėl svarbu būti lankstiems, suteikiant vietos naujiems atradimams ir naujovėms, kai ekspertai sužino daugiau, kaip veiksmingai kovoti su šia pandemija.
Kaip JAV vystėsi kaukės dėvėjimas
Balandžio pradžioje daktaras Anthony Fauci, Nacionalinio alergijos ir infekcinių ligų instituto direktorius, ir vienas iš geriausių šalies gydytojų, vadovaujančių kovai su pandemija, nukrypo nuo pirminės vyriausybės rekomendacijos, kad kaukę dėvėkite tik tuo atveju, jei esate rūpindamiesi šia liga sergančiu asmeniu ar sirgę patys. Jis pakeitė savo rekomendacijas ir nurodė, kad jei visi nešios kaukę, mes darysime daugiau, kad apsaugotume vienas kitą.
Netrukus po to federalinės vyriausybės koronaviruso darbo grupė pasidalijo nacionalinėmis rekomendacijomis amerikiečiams dėvėti nemedicinines veido kaukes. Jie taip pat pabrėžė, kad rekomendacija nepanaikina socialinio atsiribojimo poreikio. Nuo tada valstybės ir vietos vyriausybės pradėjo kurti gaires, kaip atskiruose regionuose bus elgiamasi su kaukių dėvėjimu.
Be to, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai dabar skatina dėvėti kaukes, kai tik einate į viešumą. Šios rekomendacijos yra ne tik užkirsti kelią akivaizdžiai sergantiems žmonėms, bet ir užkrėsti virusą besimptomis. Todėl be kaukės jie greičiausiai paskleidžia virusą kitiems žmonėms, galbūt net labiausiai pažeidžiamiems, net to nežinodami.
Dėvėdamos kaukę, jos žymiai sumažina galimybes išplisti COVID-19 kitiems. Dauguma mokslininkų ir medicinos specialistų teigia, kad norint sulėtinti viruso plitimą nuo žmogaus, geriausia nešioti viešą kaukę ir išlaikyti šešių pėdų atstumą tarp žmonių.
Šiandien tiek ligų ekspertai, tiek vyriausybės, atstovaujančios 95 proc. Pasaulio gyventojų, sutinka su mokslu, kad audinių kaukės riboja COVID-19 plitimą plačiojoje visuomenėje. Be to, anot „Masks4All“, pelno nesiekianti organizacija, rengianti mokslinius įrodymus apie kaukių nešiojimą, daugiau nei 100 šalių ir 14 JAV valstijų reikalauja privalomo kaukių dėvėjimo.
Be to, dar 28 valstijos kelia šiek tiek švelnesnius reikalavimus dėl kaukių dėvėjimo. Tik aštuoniose valstybėse nėra jokių reikalavimų, kai kalbama apie kaukes pagal „Masks4All“. Tarp šių valstijų yra Viskonsinas, Kentukis, Pietų Karolina, Nevada, Aidahas, Montana, Vajomingas ir Pietų Dakota.
Kodėl atsiranda kaukių gėdymas
Psichikos sveikatos specialistai nurodo, kad pandemijos metu kaukė buvo užklupta dėl nuoseklių taisyklių trūkumo, klaidingos informacijos ir nerimo. Ši pandemija sukūrė situaciją, kurios niekas negalėjo numatyti, ir žmonėms reikia nuoseklių pranešimų apie tai, ko ir kodėl tikimasi.
Nenuosekli politika
Neturint supaprastintos nacionalinės kaukių nešiojimo politikos, žmonėms paliekama persiųsti informaciją ir padaryti savo išvadas. Ir CDC, ir chirurgas generolas rekomenduoju viešai dėvėti medžiagines veido dangas, oficialiai to daryti nėra reikalaujama.
Užtat dauguma valstybių tuos sprendimus priima individualiai ir kartais nenuosekliai. Tai paskatina daugelį žmonių ieškoti informacijos, kuri sustiprina jų asmeninius įsitikinimus, neatsižvelgiant į tai, ar ši informacija yra mediciniškai tiksli, ar ne.
Taigi, jei kas nors paprasčiausiai nesijaučia užsidėjęs kaukę, jis gali paminėti ankstesnių metų išteklius, kurie teigė, kad jos dėvėjimas neturės didelio skirtumo. Sunku veiksmingai įtikinti ką nors, kad jie turėtų dėvėti kaukę, kai nėra pakankamai galutinių taisyklių. Čia atsiranda gėdingas impulsas.
Baimė
Kitas motyvuojantis kaukės sugėdinimo veiksnys yra baimė. Kai žmonės bijo ar yra neaiškūs, jie kartais reaguoja agresyviai. Tai savigynos mechanizmas, kuris padeda numalšinti jų baimę ir leidžia pasislėpti už melagingos valdžios jausmo.
Žmonėms, kurie bijo gauti COVID-19, jie gali griebtis kitų gėdinimo internete ar viešai, bandydami priversti visus imtis atsargumo priemonių. Žmonėms, prieštaraujantiems kaukių nešiojimui, jie gėdija kitus žmones, nes bijo prarasti savo laisves ar būti valdomi.
Kaukių sugėdinimas realiame gyvenime
Dabar, kai valstybės pradeda atverti savo ekonomiką ir verslą, kaukių dėvėjimo kultūros karas paliko skaitmeninę sritį ir persimetė į automobilių stovėjimo aikšteles ir maisto prekių parduotuvių praėjimus. Daugelis žmonių praneša apie priešiškus susidūrimus su visiškai nepažįstamais žmonėmis dėl veido dangos. Ir tai vyksta abiejose diskusijos pusėse.
Visuomenės konfliktas
Žmonės, kurie dėvi kaukes, vadinami baimingais arba jiems sakoma, kad jie yra avys, nes laikosi CDC nurodymų. Tuo tarpu įžeidinėjami ir žmonės, kurie nedėvi kaukių, nes nusprendžia to nedaryti, negali sau to leisti arba yra būklė, trukdanti juos dėvėti. Jie vadinami viskuo - nuo kvailų ir nemokytų iki sąmokslo teorijų ir žudikų.
Kad būtų dar sudėtingiau, įmonės, kurioms reikia kaukių, kaip ir marškinėlių bei batų, bando įgyvendinti naujus standartus dažnai be valstybės paramos ar policijos paramos. Todėl jų darbuotojai yra tie, kurie bando įgyvendinti naujas taisykles ir yra pašiepiami, užpuolami, o kartais net žudomi dėl kaukių dėvėjimo.
Verslo iššūkiai
Kai kurie verslai, sukūrę griežtas veido kaukės taisykles, susiduria su grasinimais būti boikotuotais. Pavyzdžiui, mažmeninės prekybos milžinė „Costco“ pasirinko griežtą liniją ir reikalauja, kad pirkėjai visoje šalyje savo parduotuvėse dėvėtų veido dangą, neatsižvelgdami į kiekvienos valstybės reikalavimus.
„Mes žinome, kad kai kuriems nariams tai gali pasirodyti nepatogu ar nepageidaujama, tačiau esant tam tikroms aplinkybėms, mes manome, kad papildomas saugumas yra vertas nepatogumų“, - sakoma „Costco“ prezidento Craigo Jelineko pranešime. „Tai nėra tik asmeninio pasirinkimo klausimas; veido danga apsaugo ne tik nešiotoją, bet ir kitus. Trumpai tariant, mes manome, kad tai yra teisingas dalykas dabartinėmis aplinkybėmis “.
Kaip turėtumėte reaguoti
Nors viešai dėvėti kaukes JAV tampa įprasta, tai vis tiek sukelia gilų žmonių susiskaldymą. Tačiau psichinės sveikatos ekspertai, pavyzdžiui, licencijuota psichoterapeutė ir knygos autorė Amy Morin Niujorko laikas perkamiausia knyga, 13 dalykų, kurių psichiškai stiprūs žmonės nedaro, sakykite, kad gėdinti kitus žmones nėra teisingas būdas pakeisti žmonių nuomonę ar elgesį.
"Kitų žmonių gėdymas dažnai neduoda rezultatų, kurių norime", - sako Morinas. Kitaip tariant, žmonių gėdymas per socialinės žiniasklaidos įrašą arba viešas gėdinimas nesukels pokyčių - pokyčiai atsiranda dėl pagarbaus dialogo.
Taip pat Morinas sako, kad nesvarbu, ar žmonės dėvi kaukę, ar ne, svarbu atsiminti, kad nežinote jo istorijos, nebent turite artimų santykių su tuo asmeniu. Taigi daryti prielaidas apie juos ir juos sugėdinti, nežinant visos istorijos, yra nesąžininga.
Pavyzdžiui, Morinas sako, kad kai kurie žmonės negali dėvėti veido dangos dėl psichinės sveikatos problemų, tokių kaip klaustrofobija, panikos sutrikimas ar potrauminio streso sutrikimas (PTSS). Net žmonėms, patyrusiems trauminę patirtį, pavyzdžiui, skriaudą ar išprievartavimą, gali kilti problemų dėl veido uždengimo.
Taip pat nereikėtų vertinti žmonių, kurie dėvi kaukes. Be CDC gairių laikymosi, gali būti daugybė priežasčių, kodėl jie gali dėvėti kaukę. Pavyzdžiui, kolegijos studentė gali dėvėti kaukę, kad apsaugotų savo senyvus tėvus namuose. Arba mama viešai galėtų dėvėti kaukę, nes turi sūnų, sergančią vėžiu.
Kai kurie žmonės dėvi kaukes vien dėl to, kad to reikalauja jų valstybė ar darbdavys, ir jie mano, kad tai moralinis ir atsakingas dalykas. Kaip bebūtų, „dauguma žmonių, jei žinotų visą istoriją, kodėl kažkas nešioja kaukę, ar ne, ne taip greitai teistų ar sugėdintų kitus“, - sako Morinas.
Atsakymas žmonėms, kurie gėdijasi, kad dėvi kaukę
Kai kaukių nešiojimas tapo rekomendacija ir kai kurių valstybių reikalavimas, žmonės manė, kad jei kas nors dėvi kaukę, jie serga COVID-19. Kai kurie šio klausimo klausimai vis dar šiek tiek pasilieka žmonių galvose.
Be to, kai kurie žmonės yra tokie tikri, kad koronavirusas nėra problema, todėl jiems juokinga, kad žmonės net vargo dėl kaukių. Vadinasi, jie gali būti tiesiog vidutiniai.
Morinas siūlo susidoroti su šiais žmonėmis, ignoruodamas jų skaudžius žodžius ir komentarus. "Tai taip pat gali padėti sukurti mantrą, kurią kartojate sau bet kada, kai kas nors sako ką nors grubaus ar nejautraus. Tada priminkite sau, kodėl dėvite kaukę", - sako ji. - Galėtum net užsirašyti ir įsiminti į kišenę kaip priminimą.
Taip pat galite sugalvoti bendrą atsakymą, kurį pakartosite, kai žmonės pateiks nepastebimą pastabą. „Nepamirškite, kad ne jūsų pareiga šviesti žmones“, - sako ji. - Tiesiog užsiimkite savo reikalais ir jei galite nutolti nuo žmogaus.
Jei gėda įvyksta socialiniuose tinkluose, Morinas siūlo surasti nutildymo mygtuką. "Gerai sekti ar nedraugauti žmonėms. Norite sekti žmones, kurie leidžia gerai jaustis dėl to, kas esate".
Bendravimas su žmonėmis, kurie atsisako dėvėti kaukes
Nors niekada nėra gera idėja agresyviai bendrauti su visiškai nepažįstamu žmogumi dėl nepastovios temos, yra gerai gintis, jei kas nors pažeidžia jūsų teises ar kelia riziką.
Pavyzdžiui, jei kas nors nenešioja kaukės ir pažeidžia jūsų asmeninę erdvę, yra visiškai priimtina paprašyti jų laikytis šešių pėdų socialinio atsiribojimo gairių. Ir jei jums nepatogu su jais susidurti, pašalinkite save iš padėties.
Nepaisant to, kur jūs dalyvaujate diskusijose dėl kaukių nešiojimo, svarbu nepamiršti, kad CDC ne tik rekomenduoja žmonėms viešai dėvėti medžiagines veido kaukes, bet ir yra daugybė mokslinių įrodymų, patvirtinančių šią rekomendaciją. Kai nešiojate kaukę, jūs ne tik saugote save, bet dar svarbiau - jūs saugote kitus.
Žodis iš „Wellwell“
Nesvarbu, kur stovėsite dėl kaukę nešiojančių diskusijų, svarbu laikytis vietovės, kurioje gyvenate, gairių. Taip pat būkite pagarbūs dažnai lankomoms įmonėms ir laikykitės jų nurodymų.
Ir atminkite, kad kitų gėdinimas nieko kito nedaro, tik įskaudina kitus žmones. Norint pakeisti kieno nors nuomonę, pirmiausia reikia užmegzti pasitikėjimu pagrįstus santykius ir laiko prasmingam bei pagarbiam pokalbiui. Jūs nepakeisite kažkieno nuomonės socialinės žiniasklaidos pranešimu.
Naudingos nuorodos
Kaip koronavirusas veikia psichinę sveikatą, pasak terapeutų
Vaikščiojimo saugumas koronaviruso metu (nuo „Verywell Fit“)
Kaip padaryti, kad jūsų vaikai iš tikrųjų dėvėtų kaukes (iš labai geros šeimos)
Kaip sušvelninti odos dirginimą nuo kaukės (nuo „Verywell Health“)
Ar medicininės kaukės gali užkirsti kelią virusinėms infekcijoms? (Iš „Verywell Health“)