Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad potrauminio streso sutrikimas (PTSS) ir dirgliosios žarnos sindromas (IBS) neturi jokio ypatingo ryšio. Tačiau PTSS ir DŽS dažnai pasireiškia kartu. Jei turite PTSS, IBS ar abu, supratimas, kaip jie susiję, gali padėti jums rasti tinkamiausią gydymą.
Dirgliosios žarnos sindromo statistika ir priežastys
IBS yra virškinimo sutrikimas, kuris yra dažnesnis, nei jūs manote. Štai keletas statistinių duomenų:
- Tarp 25 ir 45 milijonai amerikiečių turi IBS
- Dešimt - 15 procentų žmonių visame pasaulyje turi IBS
- IBS yra labiau paplitusi tarp moterų; 2 iš 3 sergančiųjų yra moterys
- Dauguma IBS turinčių žmonių yra jaunesni nei 50 metų
IBS sergantys žmonės turi lėtinį pilvo skausmą ir didelių žarnyno funkcijų problemų, tokių kaip skubus viduriavimas, lėtinis vidurių užkietėjimas arba skirtingu metu. IBS, atrodo, atsiranda dėl žarnyno darbo sutrikimo; tačiau šis sutrikimas nėra gerai suprantamas ar lengvai aptinkamas.
IBS priežastys taip pat nėra visiškai suprantamos, tačiau yra įrodymų, siejančių IBS su tam tikromis psichinės sveikatos problemomis. Pavyzdžiui, palyginus su IBS neturinčiais žmonėmis, IBS sergantiems žmonėms yra didesnė nuotaikos ir nerimo sutrikimų tikimybė. Pirmiausia atsiranda psichinės sveikatos problemų, vėliau - DŽS, o tai rodo, kad turint bet kurią iš šių problemų gali padidėti rizika susirgti DŽS.
Ryšys tarp PTSS ir IBS
Jei turite PTSS, jums bus įdomu sužinoti, kad nerimo sutrikimai, ypač PTSS, yra psichinės sveikatos problemos, kurios greičiausiai atsiranda prieš IBS. Tiesą sakant, yra stiprus ryšys tarp streso ir IBS. Panašu, kad žmonėms, turintiems IBS, dažniau būna trauminių įvykių.
Pavyzdžiui, vienas tyrimas, kuriame dalyvavo 21 264 afrikiečių amerikiečiai, parodė, kad 8,2 proc. Sirgo IBS, beveik 82 proc. Moterų. Tyrimas taip pat nustatė tvirtą ryšį tarp PTSS ir IBS: afrikiečių amerikiečiai, sergantys IBS, taip pat dvigubai dažniau serga PTSS.
Tyrimas, kuriame dalyvavo moterys veteranės, sergančios IBS ir be jos, parodė, kad 22 proc. Moterų, sergančių IBS, taip pat sirgo PTSS, palyginti su 11 proc.
Kodėl trauminiai įvykiai ir PTSS gali sukelti IBS
Neaišku, kodėl trauminiai įvykiai ir PTSS gali sukelti IBS, tačiau tikėtina, kad lėtinis trauminio įvykio ar PTSS stresas gali pakenkti jūsų virškinimo sistemai.
PTSS atveju jūsų kūno „kova ar bėgimas“ atsakas dažnai suaktyvinamas, todėl smegenyse išsiskiria vadinamoji medžiaga kortikotropiną atpalaiduojantis faktorius (CRF). Be kitų dalykų, CRF padidina gleivių ir vandens sekreciją jūsų storojoje žarnoje ir sutrikdo storosios žarnos judrumą (raumenų susitraukimo greitį). Tikėtina, kad didelis CRF lygis prisideda prie PTSS sergančių žmonių IBS vystymosi.
Be to, kadangi didžiąją pasaulio dalį įvairaus laipsnio traumos paveikia neatitinkant visų PTSS kriterijų, tai galbūt gali prisidėti prie IBS paplitimo.
PTSS ir IBS gydymo pranašumai
Jei turite PTSS ir IBS, stresas dėl PTSS gali pabloginti jūsų IBS simptomus ir atvirkščiai. Laimei, PTSS gydymas taip pat gali pagerinti jūsų IBS. Vienas iš efektyviausių PTSS gydymo būdų yra poveikio terapija, taip pat yra kitų galimybių.
Jei ieškote PTSS gydymo paslaugų teikėjo, daugybė svetainių gali padėti susisiekti su jūsų srities paslaugų teikėjais.
9 geriausios internetinės terapijos programos Mes išbandėme, išbandėme ir parašėme nešališkus atsiliepimus apie geriausias internetines terapijos programas, įskaitant „Talkspace“, „Betterhelp“ ir „Regain“.