Psichinė sveikata 2025, Liepa

Gaukite patarimų ir strategijų, kaip palengvinti, sutelkti ir našesnį darbinį gyvenimą, jei turite ADD ar ADHD.

Jei jūsų sutuoktinis turi ADHD, tai gali turėti įtakos jūsų santuokai. Čia yra keletas patarimų, kaip susidoroti ir kaip galite padėti.

Žmonės be ADHD dažnai neteisingai supranta sutrikimą turinčius suaugusiuosius ir vaikus, kuriems tenka įdėti didžiulę energiją, kad atliktų vidutines užduotis.

Sužinokite apie 7 ADD tipus, kuriuos nustatė dr. Daniel Amen, taip pat sužinokite apie skirtingas kiekvieno tipo gydymo rekomendacijas.

Suaugusieji, sergantys ADHD, turi žymiai didesnę priklausomybės nuo alkoholio riziką, o genetiniai veiksniai labai mažai prisideda prie ryšio. Sužinokite daugiau.

Bipolinis sutrikimas gali būti pražūtingas, jei jo nepavyksta kontroliuoti. Sužinokite apie tai, ką dabar tyrėjai laiko labiausiai tikėtinomis priežastimis.

Kasdien susidoroti su bipoliniu sutrikimu gali būti nelengva. Yra veiksmingos stigmos, emocinių problemų ir kt. Įveikimo strategijos.

Sužinokite apie suvokimą ir tai, kaip suvokimo procese suvokiame objektus savo aplinkoje.

Įprasta išmintis rodo, kad alkoholio vartojimas žudo smegenų ląsteles, bet ar tai tiesa? Ištirkite alkoholio vartojimo ir nervų praradimo tyrimus.

Socialinė žiniasklaida populiarėja. Tačiau per daug gali būti problema. Sužinokite, kaip besaikis socialinės žiniasklaidos naudojimas yra panašus į priklausomybę nuo narkotikų, ir kaip ją spręsti.

Protestuodami galite patirti sunkius minios valdymo metodus, kurie gali sukelti traumą. Supraskite pasekmes ir kaip apsisaugoti.

Praėjo įtemptai socialiai sąmoningos reklamos metai, tačiau reikia užduoti klausimą. Ar tai veikia?

Tyrimas rodo, kad psichoterapija, o ypač kognityvinė elgesio terapija, gali būti naudinga mažinant uždegimą ir skatinant sveikatą.

Naujas tyrimas rodo, kad psichinė sveikata gali reikšmingai paveikti jūsų fizinę sveikatą.

Ar mintys, nesusijusios su sąmoningumu, turi įtakos elgesiui? Sužinokite apie tris Freudo suvokimo lygmenis: sąmoningą, ikimokantį ir nesąmoningą protą.

Sužinokite, kaip priešmenstruaciniai simptomai (pvz., PMS ir PMDD) gali paveikti moteris, sergančias bipoliniu sutrikimu, ir kaip šiuos simptomus galima valdyti.

Remiantis spalvų psichologija, rausva spalva gali paveikti nuotaiką, emocijas ir elgesį. Atraskite psichologinį rožinės spalvos poveikį.

Remiantis naujausiu tyrimu, paskelbtu „International Journal of Transgender Health“, translyčiai asmenys turi didesnę stigmos riziką, susijusią su neigiamomis psichinės sveikatos problemomis.

Ar jūsų vaikas gali turėti bipolinį sutrikimą? Sužinokite apie vaikų ir paauglių bipolinio sutrikimo simptomus ir tai, ką tai gali reikšti jūsų vaikui.

Gaukite penkis praktinius patarimus, kurie padės jums paaiškinti savo bipolinį sutrikimą draugams ir artimiesiems.

Spalvų psichologija yra susijusi su spalvų poveikiu jūsų nuotaikai, emocijoms ir elgesiui. Raskite informacijos apie mėlynos spalvos psichologiją.

Labai nedaug žmonių sugeba laikytis savo Naujųjų metų pažadų. Bet juos sulaužyti gali būti ne taip jau blogai, kaip galėtumėte pagalvoti. Sužinok kodėl.

Tėvams, sergantiems ADD / ADHD, sklandus gyvenimo gyvenimas sau ir savo šeimai gali būti iššūkis. Perskaitykite strategijas, kad gyvenimas būtų organizuotesnis.

Pažintys ir santykiai gali būti sudėtingi suaugusiems, turintiems ADD. Sužinokite daugiau apie pasimatymus ir kaip susirasti tinkamą partnerį.

Skaitykite daugiau apie santykių patarimus, kai jūsų partneris PRIDEDA, ir patarimų, kaip bendrauti, išvengti tėvų spąstų, juoktis kartu ir dar daugiau.

Nors ir retai, kofeino perdozavimas yra įmanomas. Sužinokite, kaip gali pasireikšti kofeino tablečių, espreso kavos ar energetinių gėrimų perdozavimas.

Visi santykiai tam tikru momentu kelia iššūkių. ADD ir ADHD tikrai gali turėti unikalų poveikį santykiams.

Turtingi ar vargšai, mes visi vienu ar kitu metu turime problemų su pinigais. Bet kada pinigų problemos yra priklausomybę sukeliančio elgesio požymis?

Sužinokite, kodėl cheminis disbalansas gali turėti įtakos panikos simptomams, nors tiksli priežastis nežinoma.

Sužinokite apie tai, kodėl užmirštama, įskaitant veiksnių, tokių kaip laikas, trukdžiai ir kontekstas, įtaką.