Ašarinės dujos, guminės kulkos ima psichinę sveikatą

Pagrindiniai išsinešimai

• Daugeliui protestuotojų buvo taikomos minios kontrolės priemonės, kai kurios - gana ekstremalios.
• Ašarinės dujos ir kitos teisėsaugos naudojamos priemonės gali turėti įtakos tiek psichinei, tiek fizinei savijautai.
• Kai kuriais atvejais protestuotojams gali kilti pavojus susirgti PTSS.

Daugiau nei dvi savaites šimtai tūkstančių protestuotojų solidariai ėjo po George'o Floydo mirties, sustiprindami pranešimą „Juoda gyvybė“ ir pasisakė prieš sisteminį rasizmą. Nors dauguma protestų vyko taikiai, kai kurie tapo chaotiški, įtempti ir smurtiniai.

Fotografas pametė akį, kai jį nušovė guminė kulka. Jauna moteris mirė dvi dienas po to, kai policija jai ir aplinkiniams protestuotojams išleido ašarines dujas. Vyras patyrė smegenų traumą, kai policininkas buvo nustumtas į žemę.

Minios kontrolės priemonės

Ašarinės dujos, dūmų pistoletai, pipirų purškalas ir kiti metodai naudojami policijos pareigūnams ir teisėsaugai, norint išsklaidyti protestuotojus, sukelti baimę, vykdyti komendanto valandą ir galiausiai kontroliuoti masinius susirinkimus. Nors minios valdymo ginklai laikomi „nemirtinais“ arba „mažiau mirtinais“, jie gali būti pavojingi, mirtini ir pakenkti sveikatai.

Cheminiai ginklai, tokie kaip chloras, fosgenas ir ašarinės dujos, pirmą kartą buvo panaudoti Pirmajame pasauliniame kare ir nors šiais metodais žuvo nedaug kareivių, psichologinė žala ir cheminių veiksnių poveikis kėlė didelį susirūpinimą visuomenės sveikata.

„Kariai iš visų pusių manė, kad dujinis karas nėra tinkamas ginklas, ir peržengė žmonijos ribas“, - rašė Gerardas J. Fitzgeraldas, daktaras. Amerikos visuomenės sveikatos žurnalas.

Šiems cheminiams ginklams buvo uždrausta kariauti pagal Ženevos protokolą 1925 m. Vis dėlto ašarinės dujos atrado naują panaudojimą: kontroliuoti masines minias. Ašarinės dujos, pasak CDC, yra „cheminis junginys, laikinai priverčiantis žmones veikti, sukeldamas akių, burnos, gerklės, plaučių ir odos dirginimą“. Tai dažnai naudojama riaušių malšinimo priemonė (RCA), tačiau ji nėra vienintelė.

Per George'o Floydo protestus, kurie tęsėsi visose valstijose, teisėsauga matė ašarines dujas, pipirinius purškalus, gumines kulkas, virdulius, dažasvydžio ginklus, ilgojo nuotolio akustinius prietaisus (LRAD), dūmų granatas ir kitus minios valdymo metodus. .

Taikūs protestai virsta traumuojančiais

Trauma matant policijos pareigūnus, kurie turėtų būti apsauginės figūros, elgdamiesi militarizuotu elgesiu, žmones veikia panašiai kaip karo metu, sako Kira Hayes, MA, MFT, „Affirming Pathways Psychotherapy, LLC“ savininkė ir psichinės sveikatos paslaugų teikėja. Ji aktyviai dalyvavo protestuose Kolumbe, dirbo kartu su medikais, palaikė protestuotojus ir pasisakė už pokyčius.

Pasak „Physicians for Human Rights“, „fiziniai cheminių dirgiklių simptomai dažnai sukelia orientacijos sutrikimą ir sujaudinimą, o tai gali sukelti baimės, nerimo ir panikos būseną“.

Hayesas patyrė pipirų purškimą iš pirmų lūpų. Šių dirgiklių sunkumas kelia nerimą, aiškina ji. "Nėra laiko jo apdoroti".

Protestuotojai patiria fizinį minios kontrolės padarinį ir psichinės sveikatos padarinius. Pavyzdžiui, panikos priepuoliai gali pasireikšti kartu su fiziniu ašarinių dujų skausmu ir gali būti labai traumuojantys.

„Ši patirtis gali būti žalinga žmonėms dėl skirtingų priežasčių“, - sako Ashley Parksas, MSW, LCSWA, bulių miesto psichoterapijos klinikinė terapeutė. "Daug kas vyksta labai greitai, per greitai, kad mūsų protas galėtų sukurti darnų pasakojimą, be to, kad egzistuoja reali ar tariama rimtos traumos grėsmė".

Kovodamas su grėsme, Parksas sako, kad mes dažnai bėgame, kovojame ar sustingstame. Kai protestuose naudojami minios valdymo metodai, tiesiogiai paveikiama limbinė sistema (kontroliuojanti emocinius atsakus) ir šie refleksai gali būti sutrikdyti arba užblokuoti. Tai gali lengvai sukelti traumą.

Kira Hayes, MA, MFT

Jums nereikia patirti ašarinių dujų, kad jas traumiškai paveiktų. Pamačius, girdint, jaučiant, net skaitant apie tai, galite traumuoti ar sukelti.

- Kira Hayes, MA, MFT

Ekspertai įspėjo, kad ašarinės dujos ir kitos su dujomis susijusios minios kontrolės priemonės gali padidinti riziką užsikrėsti COVID-19, tačiau didelio masto protestai ir socialiniai judėjimai įrodė, kad jie daro teigiamą poveikį politinėms permainoms ir protestuotojai toliau renkasi, nepaisant to, riziką.

„Tai krizė. Yra daromi pasirinkimai ir pasirinkimai “, - sako Hayesas. "Pandemija vaidina svarbų vaidmenį protestuose, tačiau ji tampa antraeiliu už bendruosius protesto tikslus ir ketinimus."

Tūkstančiai asmenų grįžta dieną po dienos, kad nešiotų ženklus, skanduotų ir prisijungtų prie savo kolegų amerikiečių kovoje su sisteminiu rasizmu ir policijos žiaurumu, tuo pat metu pasisakydami juodosios bendruomenės vardu.

Jon Elhai, daktaras

Jei šie protestai tęsiasi kelias savaites ar mėnesius ir jei asmuo pakartotinai veikė ašarines dujas, gumines kulkas (ir kitus minios valdymo metodus), tai gali sukelti ilgalaikį PTSS.

- Jon Elhai, daktaras

"Žmonės yra išgyvenimo režime", - paaiškina Hayesas. „Čia skuba adrenalinas, energija ir veiksmai“. Tačiau PTSS simptomai jau pasireiškia Hayes pacientams ir ji numato, kad kitais metais psichinės sveikatos poveikį pamatysime daug giliau, ypač kai žmonės pradeda apdoroti patirtas traumas.

Apsaugokite savo psichinę sveikatą

Norėdami išvengti šių ilgalaikių pasekmių psichinei sveikatai, ir toliau kovodami su galimomis traumomis, asmenys turi atkreipti dėmesį į savo psichinę sveikatą ir teikti pirmenybę savęs priežiūrai.

Protestuotojai turėtų parengti priežiūros planą, sako Parksas. Tai gali apimti meditaciją, miegą, maisto ruošimą, patogios miego vietos paiešką ar bendravimą su kitais.

Be poilsio dienų, ryšio su socialiniais tinklais ir įvairių įveikimo mechanizmų, Hayesas skatina asmenis leisti emociniams atsakams iš nelaimės atsiverti, o ne jų vengti ar sumažinti.

Net jei palaikote teigiamą psichinės sveikatos priežiūrą, vis tiek galite patirti trumpalaikius ar ilgalaikius nerimo, depresijos, PTSS ar kitų psichinės sveikatos sutrikimų simptomus. Atkreipkite dėmesį į savo kūną ir į nuotaikos ar elgesio pokyčius.

Pasak Parkso, kai kurie simptomai, kurie gali atsirasti dėl traumos, yra košmarai, nesugebėjimas miegoti, mitybos įpročių pokyčiai, sunku susikaupti, pykčio ar beviltiškumo jausmas, sunku pasitikėti kitais, perdėti stulbinantys atsakymai ir pasikeitimas pasaulėžiūra, be kitų .

Per kelis mėnesius po šių protestų taip pat gali pasireikšti sustiprėjusio nerimo simptomai (pvz., Panikos priepuoliai, nuolatinė nerimo būsena ar šurmuliuojanti energija) ir depresija (prarandamas susidomėjimas kasdiene veikla arba prarandama motyvacija), sako Hayesas. Kalbant su psichinės sveikatos specialistu, gali būti lengviau nustatyti šiuos simptomus.

"Tai estafetė", - sako Hayesas. „Žinok savo ribas ir jų klausykis“.

Tęsiantis šiems protestams, Hayesas tikisi, kad galime nušviesti psichinės sveikatos priežiūros svarbą ir padaryti psichinės sveikatos išteklius prieinames visiems.

Ką tai reiškia tau

Ypatingos minios kontrolės poveikis gali labai pakenkti psichinei sveikatai. Rūpinimasis savo gerove yra labai svarbus. Turėkite planą, kas nutiks po protesto. Atkreipkite dėmesį į savijautą, ieškokite socialinės paramos ir būtinai susisiekite su psichinės sveikatos specialistu, jei jaučiate depresijos ar nerimo simptomus.

Sužinokite daugiau

• Ar protestai paskatins COVID-19 bylų kilimą? (Labai sveikata)
• Faktai apie riaušių kontrolės agentus (CDC)