Suvokimas yra jutiminė pasaulio patirtis. Tai apima ir aplinkos dirgiklių atpažinimą, ir veiksmus, reaguojant į šiuos dirgiklius.
Vykdydami suvokimo procesą, mes įgyjame informaciją apie aplinkos savybes ir elementus, kurie yra labai svarbūs mūsų išlikimui. Suvokimas ne tik sukuria mus supančio pasaulio patirtį; tai leidžia mums veikti savo aplinkoje.
Kas yra suvokimas?
Suvokimas apima penkis pojūčius; prisilietimas, regėjimas, garsas, kvapas ir skonis. Tai taip pat apima vadinamąją propriocepciją, pojūčių rinkinį, susijusį su galimybe nustatyti kūno padėties ir judesių pokyčius. Tai taip pat apima pažintinius procesus, reikalingus informacijai apdoroti, pavyzdžiui, atpažinti draugo veidą ar aptikti pažįstamą kvapą.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip mes einame nuo dirgiklių aptikimo aplinkoje iki realių veiksmų, pagrįstų ta informacija.
Suvokimo tipai
Kai kurie pagrindiniai suvokimo tipai yra šie:
- Vizija
- Palieskite
- Garsas
- Skonis
- Kvapas
Taip pat yra ir kitų jutimų, leidžiančių suvokti tokius dalykus kaip pusiausvyra, laikas, kūno padėtis, pagreitis ir vidinių būsenų suvokimas. Daugelis jų yra daugiarūšiai ir apima daugiau nei vieną jutiminį būdą. Kitas svarbus suvokimo tipas yra socialinis suvokimas arba gebėjimas nustatyti ir naudoti socialinius ženklus apie žmones ir santykius.
Kaip tai veikia
Suvokimo procesas yra žingsnių seka, kuri prasideda nuo aplinkos ir veda į mūsų suvokimą apie stimulą ir veiksmą, reaguojant į stimulą. Tai vyksta nuolat, tačiau jūs nepraleidžiate daug laiko galvodami apie tikrąjį procesą tai įvyksta tada, kai suvokiate daugybę jus supančių dirgiklių bet kurią akimirką.
Pavyzdžiui, ant jūsų tinklainės krentančios šviesos transformavimo į faktinį vaizdą procesas vyksta nesąmoningai ir automatiškai. Subtilūs odos spaudimo pokyčiai, leidžiantys pajusti daiktus, atsiranda be vienos minties.
Suvokimas veikia kaip filtras, leidžiantis mums egzistuoti ir interpretuoti pasaulį, neapsikraunant dirgiklių gausa.
Suvokimo proceso žingsniai
- Aplinkos stimulas
- Dalyvavęs stimulas
- Vaizdas tinklainėje
- Perdavimas
- Neuroninis apdorojimas
- Suvokimas
- Pripažinimas
- Veiksmas
Suvokimo poveikis
Norint pamatyti suvokimo poveikį, gali būti naudinga pažvelgti į tai, kaip veikia procesas. Tai šiek tiek skiriasi kiekviena prasme. Vizualinio suvokimo atveju:
- Aplinkos dirgiklis: Pasaulis yra pilnas dirgiklių, kurie gali pritraukti dėmesį įvairiais pojūčiais. Aplinkos dirgiklis yra viskas aplinkoje, kurį galima suvokti.
- Dalyvavo stimulas: Lankomas dirgiklis yra konkretus objektas aplinkoje, į kurį sutelkiamas dėmesys.
- Tinklainės vaizdas: Tai apima šviesą, kuri faktiškai praeina per rageną ir vyzdį ir patenka į akies lęšiuką. Ragena padeda sutelkti šviesą, kai ji patenka į akį, o akies rainelė kontroliuoja vyzdžių dydį, kad nustatytų, kiek šviesos patenka. Ragenos ir lęšiukas veikia kartu, nukreipdami apverstą vaizdą į tinklainę.
- Perdavimas: Tada tinklainėje esantis vaizdas transformuojamas į elektrinius signalus. Tai leidžia interpretuoti vaizdines žinutes, perduodamas smegenims.
- Neuronų apdorojimas: Tada elektriniai signalai apdorojami nerviniu būdu. Kelias, kuriuo eina konkretus signalas, priklauso nuo to, kokio tipo jis yra (t. Y. Garsinis ar regimasis signalas).
- Suvokimas: Šiame proceso etape suvokiate dirgiklio objektą aplinkoje. Šiuo metu jūs sąmoningai suvokiate stimulą.
- Pripažinimas: Suvokimas apima ne tik sąmoningą suvokimą apie dirgiklius. Taip pat smegenims būtina suskirstyti ir interpretuoti tai, ką jūs nujaučiate. Gebėjimas interpretuoti ir įprasminti objektą yra kitas žingsnis, žinomas kaip atpažinimas.
- Veiksmas: Veiksmo suvokimo fazė apima tam tikros rūšies motorinę veiklą, kuri atsiranda reaguojant į suvokiamą ir pripažintą dirgiklį. Tai gali apimti svarbų veiksmą, pvz., Bėgimą nelaimės ištikto žmogaus link ar ką nors tokio subtilaus, kaip mirksėti akimis atsakant į ore pūstą dulkių pūtimą.
Suvokimo procesas leidžia patirti aplinkinį pasaulį ir su juo bendrauti tinkamais ir prasmingais būdais.
Skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite apie visus dalykus, kuriuos suvokiate kasdien. Bet kurią akimirką galite pamatyti pažįstamus daiktus savo aplinkoje, pajusti daiktų ir žmonių prisilietimą prie savo odos, užuosti namuose paruošto patiekalo aromatą ir išgirsti šalia esančio kaimyno bute grojančios muzikos garsą. Visi šie dalykai padeda susidaryti sąmoningą patirtį ir leidžia bendrauti su aplinkiniais žmonėmis ir daiktais.
Patarimai ir gudrybės
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kurie gali padėti suvokti daugiau aplinkiniame pasaulyje arba bent jau susitelkti ties svarbiais dalykais.
- Atkreipk dėmesį. Suvokimas reikalauja, kad lankytumėtės aplinkiniame pasaulyje. Tai gali apimti viską, ką galima pamatyti, paliesti, paragauti, užuosti ar girdėti. Tai taip pat gali apimti propriocepcijos jausmą, pavyzdžiui, rankų ir kojų judesius ar kūno padėties pasikeitimą aplinkos objektų atžvilgiu.
- Įpraskite tai, ką suvokiate. Atpažinimo etapas yra esminė suvokimo dalis, nes ji leidžia suvokti aplinkinį pasaulį. Priskirdami objektus prasmingoms kategorijoms, jūs galite suprasti ir tinkamai reaguoti.
- Imtis veiksmų. Paskutinis suvokimo proceso etapas apima tam tikrą veiksmą, reaguojant į aplinkos stimulą. Tai gali apimti įvairius veiksmus, pavyzdžiui, pasukti galvą atidžiau ar nusisukti pažvelgti į ką nors kitą.
Galimos spąstai
Suvokimo procesas ne visada vyksta sklandžiai ir yra daugybė dalykų, kurie gali trukdyti suvokimui. Suvokimo sutrikimai yra kognityvinės būklės, kurias apibūdina sutrikęs gebėjimas suvokti daiktus ar sąvokas.
Kai kurie sutrikimai, kurie gali turėti įtakos suvokimui, yra šie:
- Erdviniai nepriežiūros sindromai, apimantys tai, kad nesirūpinama dirgikliais vienoje kūno pusėje
- Prosopagnozija - sutrikimas, dėl kurio sunku atpažinti veidus
- Afazija - būklė, kuriai būdingas nesugebėjimas vizualizuoti savo mintyse
- Šizofrenija, kuriai būdingas nenormalus realybės suvokimas
Kai kurioms iš šių būklių gali turėti įtakos genetika, o kitoms - insultas ar smegenų sužalojimas.
Suvokimo istorija
Susidomėjimas suvokimu atsirado dar senovės graikų filosofų laikais, kurie domėjosi, kaip žmonės pažįsta pasaulį ir kaip supranta.
Kai psichologija atsirado kaip atskiras nuo filosofijos mokslas, tyrėjai susidomėjo supratimu, kaip veikia skirtingi suvokimo aspektai, ypač spalvų suvokimas. Be supratimo apie pagrindinius vykstančius fiziologinius procesus, psichologai taip pat buvo suinteresuoti suprasti, kaip protas interpretuoja ir organizuoja šiuos suvokimus. Geštalto psichologai pasiūlė holistinį požiūrį, teigdami, kad suma lygi daugiau nei jo dalių suma.
Kognityviniai psichologai taip pat stengėsi suprasti, kaip motyvacijos ir lūkesčiai gali vaidinti svarbų vaidmenį suvokimo procese.
Šiandien mokslininkai taip pat siekia ištirti suvokimą nerviniu lygmeniu ir išsiaiškinti, kaip sužalojimas, sąlygos ir medžiagos gali paveikti suvokimą.
