Anoniminiai alkoholikai yra tarptautinė vyrų ir moterų, kurie turėjo alkoholio vartojimo problemų, bendrija. Jis neprofesionalus, save palaikantis, daugiataužis, apolitiškas ir prieinamas beveik visur. Nėra amžiaus ar išsilavinimo reikalavimų. Narystė yra atvira visiems, norintiems ką nors padaryti dėl alkoholio vartojimo problemos.
Apžvalga
Anoniminiai alkoholikai, arba AA, kaip plačiai žinoma, egzistuoja nuo tada, kai 1935 m. Jį įkūrė Billas W. ir Dr. Bobas Akrone, Ohajo valstijoje. Išleidus knygą, 1935 m. Birželio 10 d. Susitikimas tarp dviejų alkoholikų išplėtė programą. Anoniminiai alkoholikai, žinomas kaip „Didžioji knyga“, ir 1941 m „Saturday Evening Post“ apie grupę.
Turtingą ankstyvųjų anoniminių alkoholikų judėjimo susikūrimo istoriją archyvaras Mitchellas K. aprašė straipsnių serijoje, kurią galima rasti internete.
Kas gali prisijungti
Alkoholizmas ir narkomanija dažnai vadinami „piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis“ arba „priklausomybe nuo cheminių medžiagų“. Todėl alkoholikai ir nealkoholikai kartais supažindinami su AA ir skatinami dalyvauti AA posėdžiuose.
Visi gali dalyvauti atviruose AA posėdžiuose. Atviras posėdis yra atviras visuomenei, o uždaras posėdis skirtas tik nariams.
Tik tie, kurie turi alkoholio vartojimo problemų, gali dalyvauti uždaruose posėdžiuose arba tapti AA nariais. Žmonės, turintys problemų, išskyrus alkoholizmą, gali tapti AA nariais tik tuo atveju, jei jie turi ir alkoholio vartojimo problemų.Pagal AA tradicijas vienintelė narystės kvalifikacija yra noras mesti gerti.
Ką AA veikia
AA nariai dalijasi savo patirtimi su visais, kurie ieško pagalbos dėl alkoholio vartojimo problemos; jie teikia asmeniui paslaugą arba „rėmimą“ alkoholikui, atvykstančiam į AA iš bet kurio šaltinio. Dvylikoje žingsnių išdėstyta AA programa siūlo alkoholikui būdą, kaip gyventi patenkintą gyvenimą be alkoholio. Ši programa aptariama AA grupės susitikimuose.
Žmonės, niekada nebuvę tikrame AA posėdyje, gali susidaryti klaidingą nuomonę apie savo darbą dėl vaizdų, kuriuos matė filmuose ar televizijoje.
Atviri AA susitikimai, kuriuose gali dalyvauti visi, paprastai yra „kalbėtojų susitikimai“, kuriuose AA narys pasakos savo istoriją, kokia tai buvo, kas nutiko ir kokia ji yra dabar. Tačiau dauguma AA posėdžių yra uždari posėdžiai, skirti tik nariams.
Tipiškas AA susitikimas yra teminis diskusijos susitikimas. Susitikimui vadovaujantis asmuo pasirenka temą, o nariai keičiasi savo patirtimi šia tema. Kai kurie AA susitikimai yra skirti konkrečiam tikslui, pavyzdžiui, 12 pakopų studijų grupės arba pradedančiųjų susitikimai, skirti naujokams mokyti apie programos pagrindus.
Efektyvumas
Yra keletas tyrimų, kurie parodė, kad žmonės, dalyvavę savitarpio palaikymo grupėse, dažniausiai liko abstinentai nei tie, kurie bandė mesti „patys“.
Buvo atlikta keletas tyrimų, kurie rodo, kad žmonėms, norintiems gauti profesionalų gydymą ar patarimą dėl alkoholio vartojimo problemų, rezultatai yra geresni, jei jie derina dalyvavimą AA kartu su savo ambulatorinio ar stacionarinio gydymo programa.
Naujas tyrimas, paskelbtas Cochrane bibliotekoje, parodė, kad AA ir 12 pakopų grupės gali lemti didesnį nuolatinės abstinencijos lygį mėnesiais ir metais, palyginti su gydymo metodais, tokiais kaip kognityvinė elgesio terapija.
Ar AA jums tinka?
Aišku, tikėjimu pagrįstos programos, tokios kaip anoniminiai alkoholikai, tinka ne visiems. Nors milijonai žmonių tvirtina, kad AA išgyveno ilgai, dvasinis programos aspektas gali būti kliūtis tiems, kurie nori mesti gerti.
Ar AA gali jums padėti? Vienintelis būdas tai sužinoti yra išbandyti ir įsitikinti, jei manote, kad kitų žmonių, kovojančių su ta pačia problema, pagalba ir palaikymas padės jums išlikti blaiviems. AA neturi rinkliavų ar rinkliavų, todėl apsilankymas susirinkime jums nieko nekainuos. AA poveikį geriausiai galima pastebėti, kai skiriama teisinga „dozė“, paprastai 90 susitikimų per 90 dienų. Poros susitikimų bandymas nėra tinkamas išbandymas.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Kaip rasti susitikimą
Anoniminiai alkoholikai dažniausiai nurodomi daugumos vietinių telefonų knygų baltuosiuose puslapiuose. Skambinkite savo vietiniu numeriu, jei norite gauti informacijos apie susitikimus jūsų vietovėje. Centrinio biuro, tarpgrupių ar atsakymo tarnybų numerius visame pasaulyje galima rasti „AA World Services“ svetainėje. Taip pat yra daugybė internetinių susitikimų.
Žodis iš „Wellwell“
Taip pat svarbu pažymėti, kad susitikimų efektyvumas priklauso nuo tinkamo susitikimo suradimo. Yra daug įvairių susitikimų, skirtų skirtingoms demografijos grupėms. Pavyzdžiui, AA narių tarpmiestinė grupė, kuri dažniausiai yra benamė, greičiausiai nepadės kovojančiai jaunai motinai, turinčiai alkoholio problemų.
Tikrai neturi ko prarasti, išbandęs.