Nors juodaodžiai amerikiečiai išgyvena įvairų požiūrį į psichinės sveikatos gydymą, psichinė liga siejama su stigma, dėl kurios kai kurie žmonės negali sulaukti pagalbos.
Svarbu apsvarstyti, kaip dėl stigmos ir stigmą kuriančių jėgų žmonėms gali būti sunku susisiekti su psichinės sveikatos specialistu.
Tikėjimai apie psichinę ligą
Kai kurios bendruomenės sutinka su mintimi, kad psichinės ligos yra sveikatos problemos, kurias reikia gydyti. Tačiau kitose bendruomenėse yra rimta stigma, kuri reiškia, kad psichinės sveikatos problema yra silpnumo ženklas ir ją reikia slėpti nuo kitų.
Tikėjimas psichinėmis ligomis formuojamas per patirtį, kultūrines tradicijas ir formalųjį švietimą. Savo vaidmenį vaidina ir draugų bei šeimos istorijos.
Jei šeimos nariai kalba apie „pašėlusį“ dėdę, kuris turėjo patekti į ligoninę, jaunesnės kartos gali išaugti manydamos, kad turint psichinę ligą, jūs negalite veikti visuomenėje.
Panašiai, jei sakoma, kad asmuo, padaręs nusikaltimą, turi psichinę ligą, tai gali įamžinti įsitikinimą, kad psichikos ligomis sergantys asmenys smurtauja. Kiekvienas asmuo, padaręs nusikaltimą ar demonstruojantis tam tikrą nepageidaujamą „blogą“ elgesį, būtų stigmatizuojamas kaip turintis psichinę ligą ar esant tokiam spektrui, o tai nebūtinai yra tiesa.
Šio tipo įsitikinimai sustiprina mintį, kad psichinės ligos yra gėdingos.
Idėjos apie psichinę ligą, kuri gali sustiprinti stigmą, apima įsitikinimus apie:
- Tapatybė: Taip sprendžiami psichinės ligos simptomai. Ar kas nors mano, kad depresijos simptomai yra įprasta gyvenimo dalis? Ar jie mano, kad nerimo simptomai yra fizinės sveikatos problemos ženklas?
- Priežastis: Ar simptomai kyla dėl dvasinio silpnumo, asmeninio silpnumo ar charakterio trūkumo? Arba kas gali susirgti psichine liga taip, kaip gali išsivystyti fizinė sveikata?
- Laiko juosta: Tai reiškia įsitikinimus, ar liga yra ūmi, cikliška ar lėtinė. Taigi kažkas gali manyti, kad depresija turėtų išnykti per tam tikrą laikotarpį, arba jie gali manyti, kad nerimas visais atvejais trunka visą gyvenimą.
- Pasekmės: Ar žmonės mano, kad negydoma psichinė liga turi pasekmių? O gal jie mano, kad psichinės ligos yra naudingos (pavyzdžiui, depresija sukelia kūrybiškumą)?
- Valdomumas: Kiek žmogus pasitiki, kad ligą galima gydyti? Ar jie mano, kad tai galima išgydyti, ar jie mano, kad gydymas nepadės?
Yra daugybė kultūrinių veiksnių, visuomenės spaudimo ir stereotipų, kurie gali turėti įtakos įsitikinimams apie psichinę sveikatą juodaodžių bendruomenėje.
Be to, tokie klausimai, kaip sisteminis rasizmas ir nepakankamas kultūrinio požiūrio į paslaugų teikėjus gydymas, taip pat gali turėti įtakos juodaodžių bendruomenės požiūriui į psichinę ligą ir gydymą. Jis nėra normalizuotas taip, kaip turėtų būti. Žmonės dažnai tai vertina kaip asmeninį ir (arba) moralinį trūkumą. Todėl į psichinės sveikatos lauką žiūrima taip pat, kaip į kitas sistemas, kurios padarė didelę žalą juodaodžiams.
Psichikos sveikatą veikiantys veiksniai
Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų mažumų sveikatos biuras praneša, kad juodaodžiai suaugusieji JAV dažniau nei baltieji praneša apie emocinio išgyvenimo simptomus, tokius kaip liūdesys, beviltiškumas ir jausmai, kad viskas yra pastanga.
Juodosios bendruomenės asmenys greičiausiai patiria nerimą keliančių įvykių, turinčių įtakos jų psichinei sveikatai. Rasizmas, diskriminacija ir nelygybė daro įtaką žmogaus psichologinei savijautai. Stresas gali padidinti asmens psichinių ligų riziką. Kai kurie išgyvenimai gali būti net traumuojantys.
Finansinės problemos didina tikimybę, kad asmuo patirs rimtą psichologinį išgyvenimą. Juodai suaugę žmonės, gyvenantys žemiau skurdo ribos, du kartus dažniau praneša apie rimtus psichologinius išgyvenimus nei tie, kurie gyvena virš jo.
Taip pat svarbu atsiminti, kad šie socialiniai sveikatą lemiantys veiksniai yra daugiasluoksniai, o rasizmas pridedamas dar vienu reikšmingu sluoksniu.
Psichikos sveikatos gydymo skirtumai
Jį gauna tik kas trečias juodaodis amerikietis, kuris galėtų pasinaudoti psichinės sveikatos gydymu. Tai iš dalies gali lemti psichinės sveikatos gydymo skirtumai.
Juodaodžiams asmenims dažnai trūksta galimybės gauti kultūrinę kompetenciją. Todėl jų gydymas dažnai būna prastesnis.
Juodaodžiai asmenys retai įtraukiami į tyrimus, o tai reiškia, kad rečiau bus atsižvelgiama į jų patirtį su simptomais ar gydymu.
Jie taip pat labiau linkę kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, kai susiduria su psichinės sveikatos problemomis, o ne pas psichinės sveikatos specialistus.
Juoduosius asmenis taip pat dažniau neteisingai diagnozuoja gydymo paslaugų teikėjai. Tai gali sukelti nepasitikėjimą psichinės sveikatos specialistais, nes klaidinga diagnozė gali sukelti blogus gydymo rezultatus.
Prie skirtumų prisideda ir tai, kad juodaodžiai dažniau gydosi priverstinai, nesvarbu, ar tai priverstinis stacionarinis, ar ambulatorinis gydymas. Tai prisideda prie stigmos, priešiškumo ir noro savanoriškai ieškoti priežiūros stokos.
Bendruomenės stigma
Didžioji dalis tyrimų parodė, kad juodaodžių bendruomenė turi didelį stigmos laipsnį, susijusį su psichinėmis ligomis. Dešimtajame dešimtmetyje visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad 63% afroamerikiečių mano, kad depresija yra asmeninė silpnybė, ir tik 31% manė, kad tai yra sveikatos problema.
Kiti tyrimai parodė, kad juodaodžių bendruomenė yra labiau linkusi teigti, kad psichinės ligos yra susijusios su gėda ir gėda. Juodosios bendruomenės asmenys ir šeimos taip pat dažniau slepia ligą.
Juodosios bendruomenės asmenys gali labiau tikėti, kad kadangi jie išgyveno tiek sunkumų, jie yra stiprūs ir niekas neturi teisės jiems pasakyti, kad su jais kažkas negerai (nes jie gali žiūrėti į psichinę sveikatą) kaip silpnumas).
Tyrimų, kuriuose specialiai nagrinėjami juodaodžių moterų įsitikinimai, nedaug. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad juodaodės moterys labiau tiki, kad asmenys serga depresija dėl „silpno proto, silpnos sveikatos, neramios dvasios ir meilės sau trūkumo“.
Tačiau ne visi tyrimai rodo didelį juodųjų moterų stigmos laipsnį. Vienas tyrimas, atliktas 2009 m., Parodė, kad dauguma juodaodžių moterų neturėjo psichinės ligos stigmos. Tyrėjai nustatė, kad moterys suprato psichinių ligų priežastis, tiksliai nustatė daugelį simptomų, žinojo galimas pasekmes ir manė, kad psichikos ligas galima valdyti gydant ir asmeniškai motyvuojant.
Daugelis tyrime dalyvavusių moterų nustatė įvairius teigiamo įveikimo įgūdžius. Be sakymo, kad jie kreipsis į gydymą, jie taip pat įvardijo tikėjimą, maldą ir draugų bei šeimos palaikymą kaip įveikos strategijas.
Stigmos sugadinimas
Sumažinus stigmą, gali padidėti tikimybė, kad psichinės sveikatos problemų turintys asmenys kreipsis į gydymą. Gydymas galėtų padėti jiems gyventi laimingesnį, pilnavertiškesnį gyvenimą.
Sunaikinus stigmą, greičiausiai reikės dviejų krypčių požiūrio; didinant kultūriškai kompetentingų paslaugų teikėjų skaičių ir keičiant pasakojimą apie psichines ligas.
Išsilavinimas, susijęs su psichinėmis ligomis ir psichikos sveikatos problemų normalizavimu, gali padėti žmonėms suprasti, kad psichinės sveikatos problemos gydymas neturi būti gėdingesnis už fizinės sveikatos problemų gydymą.
Taip pat svarbu, kad psichinės sveikatos gydymo paslaugų teikėjai būtų pasirengę rūpintis juodaodžių bendruomenės asmenimis. Kultūriškai kompetentingi terapeutai ir psichiatrai galėtų padėti sumažinti nepasitikėjimą ir suteikti geresnę priežiūrą.
Kai kurių naujausių knygų paskelbimas gali padėti sumažinti afrikiečių amerikiečių psichinės sveikatos stigmą. Kai kurie pavadinimai apima:
- Neapsikentęs juodaodžių psichinės sveikatos vadovas: naršykite nevienodą sistemą, sužinokite apie emocinės gerovės įrankius ir gaukite nusipelnytą pagalbą
- Bendruomenės psichinės sveikatos užsiėmimas rasine įvairove
- „Proto dalykai: juodųjų bendruomenių psichiatrijos šaltinis“ (1 tomas)
- Juodoji psichinė sveikata: pacientai, paslaugų teikėjai ir sistemos
Taip pat socialiniuose tinkluose yra podcast'ų ir įtakojančių žmonių, kurie padeda sugriauti stigmą. Reperiai yra sukūrę daug dainų, kuriose aptariami psichinės sveikatos klausimai, įskaitant „G Herbo“, „Polo G“ ir Quando Rondo. Kitos įžymybės pasinaudojo savo platformomis informuotumui didinti ir kai kurioms problemoms spręsti.
Taip pat yra su kultūra susijusių programų ir svetainių, į kurias žmonės gali kreiptis patarimų, išteklių ir net internetinės terapijos. Visi šie dalykai padeda sumažinti afrikiečių amerikiečių stigmą.
Žodis iš „Wellwell“
Jei patiriate psichinės sveikatos silpnėjimą arba įtariate, kad turite psichinės ligos simptomų, susisiekite su kuo nors. Galite pradėti pasikalbėti su savo gydytoju apie gydymo galimybes.
Jei įtariate, kad artimam žmogui kyla psichinės sveikatos problemų, pasitarkite su juo. Atviri pokalbiai apie psichinę sveikatą gali padėti sugriauti stigmą ir paskatinti daugiau žmonių kreiptis pagalbos.
Kaip rasti geriausią psichinės sveikatos terapeutą