Tyrimai rodo, kad juodaodžių bendruomenė patiria panašų psichinių ligų lygį kaip ir kitos populiacijos. Tačiau šios bendruomenės asmenys gali rečiau kreiptis į gydymą.
Tai gali kilti iš daugybės klausimų, tokių kaip psichinės ligos stigma, taip pat kliūtys, įskaitant nepakankamą prieigą prie sveikatos priežiūros paslaugų.
Laimei, yra keletas juodos psichikos įtakos turinčių asmenų, kurie stengiasi panaikinti gydymo kliūtis. Jie skleidžia sąmoningumą, viltį ir išteklius, kurie gali sukurti teigiamų pokyčių.
Jei norite sužinoti daugiau apie psichinės sveikatos problemas, kurios turi įtakos juodaodžių bendruomenei, patikrinkite šiuos 10 įtakotojų.
1. Juodųjų mergaičių terapija
„Juodųjų mergaičių terapija“ yra svetainė, skirta panaikinti stigmą, kuri kartais trukdo juodaodėms moterims kreiptis į terapeutą. Svetainėje psichikos sveikatos temos pateikiamos santykinai, naudingai.
Svetainės įkūrėjas dr. Joy Hardenas Bradfordas yra psichologas ir be galo populiaraus tinklalaidės vedėjas, Juodųjų mergaičių terapija. Ji dažnai naudoja popkultūrą psichologinėms sąvokoms iliustruoti.
Svetainėje pateikiamas terapeutų katalogas, kad galėtumėte rasti žmogų, su kuriuo jaučiatės patogiai dirbdami. Ji taip pat siūlo „The Yellow Couch Collective“ - forumą, kuriame juodaodės moterys gali susisiekti viena su kita ir dalyvauti klausimų ir atsakymų sesijose su ekspertais iš tinklalaidės.
Jie aktyvūs ir socialiniuose tinkluose. Jų „Instagram“ paskyroje dalijamasi įvairiomis įkvepiančiomis citatomis, mokomaisiais įrašais ir ištekliais visiems, norintiems sužinoti daugiau apie psichinę sveikatą.
2. Lorraine Pascale
Iš televizijos galite atpažinti Lorraine Pascale. Ji virėja, dalyvaujanti įvairiose BBC ir „Food Network“ laidose. Ji taip pat yra autorė, pranešėja ir emocinio sveikatingumo šalininkė.
Būdama buvusi globojama vaikas, Lorraine žino apie sunkumų įveikimą iš pirmų lūpų. O savo tinklaraštyje ji dalijasi daugybe patarimų apie emocinę sveikatą, nerimą ir praeities traumų įveikimą.
Ji aktyviai veikia socialiniuose tinkluose, įskaitant savo „Instagram“ paskyrą, kurioje yra patarimų, kaip valdyti nerimą ir įveikti nemalonias emocijas. Lorraine savo svetainėje taip pat siūlo nemokamą padėkos žurnalą.
3. „Ethel's Club“
„Ethel's Club“ yra socialinė platforma, „skirta švęsti spalvingus žmones“.
Nors jie turi fizinę erdvę Brukline, NY, jie taip pat siūlo internetines narystes. Nariai gauna prieigą prie kasdienių renginių, kurių centre yra sveikata, kūrybiškumas ir džiaugsmas.
Jie turi daug dėmesio socialinėje žiniasklaidoje, kuri leidžia nariams susisiekti su kitais asmenimis iš viso pasaulio ir mokytis iš įvairių minčių lyderių. Jų „Instagram“ paskyroje yra įvairių sveikatingumo išteklių.
4. Juodoji mergina Om
„Black Girl In Om“ yra internetinė bendruomenė, teikianti meditacijos užsiėmimus juodaodėms moterims. Įkurta 2014 m., Svetainės tikslas yra pakviesti gydymo galimybes į narių psichiką. Jų tikslas yra perrašyti pasakojimą, kaip atrodo „gerovė“.
Svetainėje pateikiami įkvepiantys ir edukaciniai straipsniai. Jų tinklalaidę veda įkūrėja Lauren Ash. Tai apima įvairias temas, pradedant nuo meilės sau ir gydant kartų kartas.
Nors daugelis jų išteklių yra nemokami, įskaitant kai kurias meditacijas, tai taip pat yra mokama narystės svetainė. Prisijungimas prie „The Circle“ suteikia prieigą prie internetinės bendruomenės, ekspertų klausimų ir atsakymų bei išskirtinių išteklių.
5. Daktaras Juodmedis
Daktarė Ebony yra psichologė, padedanti išgyvenusioms moterims išgyventi traumas. Ji daug dėmesio skiria moterų santykiams su maistu ir jų kūno įvaizdžiui. Ji teikia ir koučingą, ir terapiją.
Ji taip pat yra „Mano terapijos kortelių“, kortų paketo su terapinėmis strategijomis, skirtomis spalvotoms moterims, kūrėja. Korteles gali naudoti terapeutai ar asmenys, kurie ieško naujų įveikimo įgūdžių ir naudingų terapeuto patarimų, kaip susitvarkyti su emocijomis, mintimis ir įpročiais.
6. Kid Cudi
Įrašų menininkas Kidas Cudi atvirai kalbėjo apie kovą su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis ir psichinės sveikatos problemomis. Jis žiniasklaidai kalbėjo apie savo ankstesnes kovas su alkoholiu ir kokainu. Jis taip pat kalbėjo apie savo nuolatines problemas, susijusias su depresija ir mintimis apie savižudybę.
2016 m. Jis pasakė savo gerbėjams, kad užsiregistravo reabilitacijos klinikoje dėl depresijos ir „savižudiškų potraukių“.
Nuo tada jis tapo psichinės sveikatos šalininku. Ir jis tapo atviras dėl psichinės ligos stigmos.
7. Brandonas Marshallas
Brandonas Marshallas yra pensininkas NFL žaidėjas, kuris anksčiau apie savo elgesį kartais pranešė ne aikštėje. Jis patyrė keletą teisinių problemų ir susidūrė su teisėsauga.
2011 m. Jis paskelbė, kad jam buvo diagnozuotas ribinis asmenybės sutrikimas. Jis teigė, kad supratimas apie jo diagnozę ir tinkamas gydymas padėjo jam efektyviai spręsti savo problemas.
Taigi nuo to laiko jis tapo psichinės sveikatos šalininku. Jis įkūrė organizaciją „PROJECT 375“, kurios tikslas - nutraukti su psichinėmis ligomis susijusią stigmą. Jis taip pat dalyvavo keliose kitose iniciatyvose, kurios skatina visus, kovojančius su psichinėmis ligomis, gauti pagalbą.
8. Celeste terapeutė
Celeste Viciere yra psichoterapeutė, psichinės sveikatos gynėja ir bestselerių autorė. Ji taip pat yra laidos vedėja Celeste terapeutė, tinklalaidė, kuri gali pakeisti jūsų mąstymą. Ji daugiausia dėmesio skiria psichinės sveikatos stigmos, ypač spalvų bendruomenėse, suskaidymui.
Ji taip pat turi programą pavadinimu „Transformuok savo gyvenimą“, kur ji padeda žmonėms naudotis savo išsilavinimu ir bendruomene, kad padėtų jiems pasveikti.
9. Dougas Middletonas
Dougas Middletonas yra NFL žaidėjas, kuris naudojasi savo platforma psichinės sveikatos problemoms spręsti. Jis pradėjo iniciatyvą „Neįmanoma svajonė“, kurios misija yra „ištaisyti psichinės sveikatos sąmoningumo trūkumą Afrikos Amerikos bendruomenėje“.
Dougas kalba įvairiuose su psichine sveikata susijusiuose renginiuose ir dalijasi apie savo geriausio draugo AJ savižudybę, stengdamasis padėti visiems, kovojantiems su panašiomis problemomis.
10. Logika
Įrašų menininkė Logic daug laiko praleidžia kalbėdama ir dainuodama apie psichinę sveikatą. 2017 m. Jis išleido savižudybių prevencijos dainą, kurios pavadinimas iš tikrųjų yra „National Suicide Prevention Lifeline“, „1-800-273-8255“.
Jis atvirai pasakoja apie savo kovą su nerimu, problemas, iškilusias dėl to, kad yra biracialas ir turi minčių apie savižudybę. Jis ragina visus, kuriems reikia pagalbos, ją gauti, o jis naudoja savo muziką, norėdamas paskatinti tuos, kurie jaučia neviltį, gauti pagalbą.
Rasiniai skirtumai lemia prastą juodaodžių amerikiečių psichikos sveikatos priežiūrą