Vaikai ir paaugliai, turintys socialinio nerimo sutrikimą (BAD), gali išgyventi simptomus iki pilnametystės, niekada nediagnozuodami. Nors BAD yra trečias pagal dažnumą psichinės sveikatos sutrikimas, daugelis tėvų ir mokytojų nėra susipažinę su vaikų ir paauglių požymiais ir simptomais.
Socialinio nerimo sutrikimas apima stiprią socialinių ir veiklos situacijų baimę ar fobiją. Nors dauguma paauglių išgyvena įprasto nerimo periodus, susijusius su pokyčiais, susijusiais su paauglyste, SAD turintys žmonės išgyvena baimę, kuri yra neproporcinga jų patiriamoms situacijoms.
Kai kuriems paaugliams socialinis nerimas tampa lėtinis, turintis įtakos mokyklos rezultatams, popamokinei veiklai ir gebėjimui susirasti draugų.
Tipai
Vaikams ir paaugliams gali būti diagnozuota labiau apibendrinta socialinio nerimo sutrikimo forma arba tik rezultatų rodiklis (nerimą kelia tik veiklos situacijos).
Bendroji ir tik našumo BADSimptomai
Vaikų simptomai gali skirtis priklausomai nuo amžiaus.
Kaip tėvai ar mylimas žmogus, žinokite, kad ne visi šie poelgiai būtinai atspindi BAD, tačiau jei jūs juos nuolat atpažįstate ir turite pagrindo nerimauti, apsvarstykite galimybę kreiptis į psichoterapeutą.
Ikimokyklinio amžiaus vaikai
- Naujų dalykų baimė
- Dirglumas, verksmas ar verkšlenimas
- Užšąla ar prilimpa
- Atsisakymas kalbėti
Mokyklos amžiaus vaikai
- Baimė skaityti garsiai ar atsakyti į klausimus pamokoje
- Baimė kalbėtis su kitais vaikais
- Baimė būti priešais klasę
- Baimė kalbėti su suaugusiaisiais
- Baimė dėl muzikinės ar sportinės veiklos
- Baimė užsisakyti maistą restorane
- Baimė dalyvauti gimtadieniuose
- Baimė aplankyti draugus
- Nerimaujate dėl to, kad jus vertins kiti
- Atsisakymas dalyvauti veikloje ar mokykloje
Be to, vaikai, sergantys BAD, dažniau nei suaugusieji turi fizinių simptomų, tokių kaip galvos, skrandžio ir pykinimo simptomai.
Paaugliai
Temperamentas
Ieškokite paauglio, kuris…
- yra tylu
- pasilieka sau
- tampa labiau uždaras, jei skatinamas kalbėti
- yra dvejojantis
- yra pasyvus
- yra labai susirūpinęs dėl neigiamo vertinimo
- baiminasi būti sugėdintas ar pažemintas
- sukryžiuoja rankas
- laikosi nuleidęs galvą
- rodo keletą veido išraiškų
- turi nervinių įpročių, tokių kaip plaukų sukimasis ar sukimasis
Mokyklos elgesys
- mokykloje gali būti prastai
- klasėje nekelia rankos
- vengia klasės draugų už klasės ribų
- baimės pasirodyti prieš kitus / viešas kalbėjimas
- baimės kalbėti klasėje
- yra nepatogu dėmesio centre
- sėdi vienas bibliotekoje ar kavinėje
- bijo prašyti mokytojo pagalbos
- bijo vėlai eiti į klasę
- gali atsisakyti eiti į mokyklą ar mesti
Elgesys su bendraamžiais
- yra nepatogu grupės nustatymuose
- turi mažai draugų
- bijo pradėti ar dalyvauti pokalbiuose
- bijo paprašyti kitų susiburti
- bijo paskambinti kitiems
- vengia akių kontakto
- kalba tyliai ar murma
- atrodo, kad visada yra „pakraštyje“
- mažai ką apie save atskleidžia kalbėdamasis su kitais
Paaugliai, turintys socialinio nerimo sutrikimą, yra nepalankioje padėtyje visose gyvenimo srityse. Jie gali prastai pasirodyti mokykloje ir gali turėti problemų lankydami pamokas. Studentai, turintys sutrikimų, taip pat rečiau susidraugauja ir dalyvauja popamokinėje veikloje.
Tie, kuriems yra sunkus SAD, gali mesti mokyklą arba atsisakyti išeiti iš namų.
Be to, negydomas socialinio nerimo sutrikimas paauglystėje gali padidinti kitų psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija, valgymo sutrikimai, piktnaudžiavimas narkotikais, ir net savižudiškų minčių riziką.
Priežastys
Kaip ir suaugusiųjų, taip ir vaikų bei paauglių socialinio nerimo sutrikimą gali lemti genetiniai veiksniai, aplinkos veiksniai, visuomenės veiksniai ir smegenų / biologiniai veiksniai. Daugelis tėvų gali kaltinti save, tačiau žino, kad dažniausiai sutrikimą sukelia dalykų derinys. Svarbiausia, ką galite žinoti, tai palaikyti vaiką ir padėti jam rasti pagalbą.
Diagnozė
Vaikų ir paauglių socialinio nerimo sutrikimo diagnozė apima simptomų vertinimą keliais atvejais. Šis vertinimas dažnai apima tėvų ir mokytojų požiūrį ir gali apimti mokyklos įrašų naudojimą.
Vaikų ir paauglių, sergančių BAD, galima nepastebėti, jei tėvai ir mokytojai studento elgesį interpretuoja kaip drovumą. Tačiau BAD supratimas yra labai svarbus, todėl reikia anksti nustatyti ir įsikišti, kad būtų išvengta ilgalaikio sutrikimo.
Nagrinėjamos galimos pagrindinės sveikatos būklės, taip pat svarstomi kiti elgesio paaiškinimai, pavyzdžiui, patyčios. Jei studentui gresia savęs žalojimas ar savižudybė, šie klausimai sprendžiami nedelsiant.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Tie patys diagnostiniai kriterijai, kurie naudojami diagnozuojant suaugusiuosius, galioja ir vaikams bei paaugliams. Tačiau yra keletas papildomų įspėjimų. Vaikai ir paaugliai gali nepripažinti, kad jų baimė yra nepagrįsta ir jų nerimas turi būti bendraujant su bendraamžiais, ne tik su suaugusiaisiais.
Kaip diagnozuojamas BADGydymas
Vaikų ir paauglių BAD gydymas yra skirtas padėti numalšinti nerimą ir leisti mokiniui susidoroti su mokyklos ir kasdienės veiklos funkcijomis. Veiksmingas gydymas gali apimti:
- Kognityvinė-elgesio terapija (CBT)
- Šeimos terapija
- Tokie vaistai kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), pvz .: Zoloft ir Prozac
Be standartinio gydymo, yra daugybė įveikimo strategijų, kurias mokytojai, tėvai ir studentai gali naudoti socialiniam nerimui valdyti tiek mokykloje, tiek už jos ribų.
Mokyklos gali vaidinti svarbų vaidmenį šiame procese, nes būtent socialinio nerimo sutrikimas dažnai gali neigiamai paveikti paauglio veiklą. Mokykloje vykdomos psichologų vadovaujamos intervencijos, socialinių įgūdžių lavinimas ir akademinių įgūdžių lavinimas yra naudingi būdai, kuriais mokyklos gali įsikišti BAD atvejais.
Kaip tėvas, skaitykite apie sutrikimą ir padidinkite savo supratimą apie tai, ką išgyvena jūsų paauglys. Palaikykite ryšį su savo mokykla, kad koordinuotumėte pastangas su mokytojais, mokyklos patarėjais ir kitu personalu. Kartu galite stengtis pagerinti vaiko ar paauglio, sergančio BAD, padėtį.
Patarimai tėvams
Būdamas socialiai sunerimusio vaiko tėvu, gali būti sunku žinoti, kaip geriausiai pasiūlyti savo paramą. Svarbu konstruktyviai suvaldyti vaiko socialinį nerimą.
Suteikite savo vaikui ar paaugliui galimybę pakliūti į save bijomose situacijose. Nekalbėkite už savo vaiką ar paauglį ir negirkite pagyrimų, kai susiduriate su baime.
Pasirinkite realius tikslus savo vaikui ar paaugliui, pavyzdžiui, įstoti į klubą ar susirasti naują draugą. Tada apibūdinkite veiksmus, kurių galima imtis norint pasiekti šį tikslą. Taip pat skatinkite užsiėmimus, kurie padeda jūsų vaikui ar paaugliui atsipalaiduoti, pvz., Dailę ir amatus, muziką, jogą ir rašymą.
Būkite geras klausytojas ir praneškite savo vaikui ar paaugliui, kad tai, ką jis patiria, galima įveikti. Priminkite vaikui ar paaugliui apie praeities sėkmes ir sustiprinkite jo ar jos pasitikėjimą.
Galiausiai, jei nerimas tampa stiprus, ieškokite pagalbos savo vaikui ar paaugliui. Kai kurios problemos yra per didelės, kad galėtumėte susitvarkyti patys, todėl reikia tokių intervencijų kaip vaistai ar profesionali terapija.
Kaip tėvams paaugliams, turintiems socialinį nerimąŽodis iš „Wellwell“
Jei turite vaiko ar paauglio, kuris, jūsų manymu, gyvena su socialiniu nerimu, svarbu susitarti dėl diagnozės ir galimo gydymo. Kuo ilgiau šis sutrikimas nebus diagnozuotas, tuo daugiau sutrikimų patirs jūsų vaikas. Tuo pačiu principu, jei esate paauglys, gyvenantis su socialiniu nerimu, susisiekite su tėvais, mokytojais ar patarėjais dėl simptomų, kuriuos patiriate, kad galėtumėte gauti pagalbos.
