Priklausomybė 2025, Liepa

10 tinklalaidžių, kuriuos galite klausytis, jei turite depresiją

10 tinklalaidžių, kuriuos galite klausytis, jei turite depresiją

Ar ieškote depresijos tinklalaidės, kurios galėtumėte klausytis? Čia yra 10 depresijos tinklalaidžių, kurias galite apsvarstyti, sąrašas.

Per kiek laiko ADHD vaistai veikia?

Per kiek laiko ADHD vaistai veikia?

Sužinokite apie skirtingą laiką, kol ADHD vaistai tampa veiksmingi, ir kodėl jie gali neveikti jums.

Psichodelinis valgymo sutrikimų gydymas

Psichodelinis valgymo sutrikimų gydymas

Dabar tiriami psichodelikai dėl jų galimybių gydyti valgymo sutrikimus.

Bendrasis „Adderall“: naudojimo būdai, šalutinis poveikis, dozės, atsargumo priemonės

Bendrasis „Adderall“: naudojimo būdai, šalutinis poveikis, dozės, atsargumo priemonės

Generic Adderall yra stimuliuojančių vaistų tipas, vartojamas ADHD ir narkolepsijai gydyti. Sužinokite daugiau apie tai, kaip jis veikia, ir apie bet kokį šalutinį poveikį, kurį galite patirti.

Pasveikimas po valgymo sutrikimo, kai gyvenate didesniame kūne

Pasveikimas po valgymo sutrikimo, kai gyvenate didesniame kūne

Pasaulyje, kuriame vyrauja dietos kultūra, atsigauti po valgymo sutrikimo yra pakankamai sunku, tačiau dar sunkiau, jei esate didesnis kūnas arba priaugate svorio ir išugdote didesnį kūną.

Kaip žinoti, kai per daug galvoji

Kaip žinoti, kai per daug galvoji

Mąstant ilgiau ir sunkiau, ne visada galima rasti geresnių sprendimų. Tiesą sakant, per didelis mąstymas gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai.

Kaip poveikio terapija gali gydyti PTSS

Kaip poveikio terapija gali gydyti PTSS

Poveikio terapija yra elgesio gydymas PTSS, kuris buvo veiksmingas. Sužinokite daugiau apie poveikio terapiją ir įvairias technikas.

Internetinė panikos sutrikimų parama

Internetinė panikos sutrikimų parama

Vis daugiau sergančiųjų panikos sutrikimais naudojasi internetu norėdami rasti jiems reikalingus ryšius. Sužinokite, kaip galite prisijungti prie panikos sutrikimų.

Transfokusuota terapija pasienio asmenybei

Transfokusuota terapija pasienio asmenybei

Teritorinė asmenybės sutrikimo terapija, orientuota į perėjimą, gali sumažinti BPD simptomus. Sužinokite, ar tai gali būti jums tinkama.

Dialektinė elgesio terapija (DBT): apibrėžimas, metodika ir efektyvumas

Dialektinė elgesio terapija (DBT): apibrėžimas, metodika ir efektyvumas

Dialektinė elgesio terapija (DBT) yra kognityvinės elgesio terapijos rūšis, apjungianti tokias strategijas kaip dėmesingumas, priėmimas ir emocijų reguliavimas.

Hipnoterapija: apibrėžimas, būdai ir efektyvumas

Hipnoterapija: apibrėžimas, būdai ir efektyvumas

Hipnoterapija yra terapijos rūšis, kurios metu hipnozė naudojama esant įvairioms sąlygoms, tokioms kaip nerimas, skausmas ir IBS. Sužinokite daugiau apie naudojimo būdus ir efektyvumą.

Mindfulness pagrįsta kognityvinė terapija (MBCT): apibrėžimas, metodikos ir efektyvumas

Mindfulness pagrįsta kognityvinė terapija (MBCT): apibrėžimas, metodikos ir efektyvumas

„Mindfulness“ pagrįsta kognityvinė terapija (MBCT) yra psichoterapijos rūšis, apjungianti kognityvinę terapiją, meditaciją ir sąmoningumą. Sužinokite daugiau apie MBCT.

Gydomasis masažas: apibrėžimas, tipai, būdai ir efektyvumas

Gydomasis masažas: apibrėžimas, tipai, būdai ir efektyvumas

Gydomasis masažas gali padėti numalšinti raumenis ir įtampą, tačiau jis taip pat gali būti naudingas tokioms ligoms kaip nerimas ir depresija.