Jei norėjote mesti gerti alkoholį, bet dvejojote, nes bijojote, kad abstinencijos simptomai bus per stiprūs, nesate vieniši. Daugelis žmonių bijo, kad nutraukus alkoholio vartojimą abstinencijos simptomai gali būti sunkiai valdomi ar net pavojingi.
Galbūt bandėte mesti gerti šaltą kalakutą su alkoholiu ir pastebėjote, kad patirti simptomai buvo sunkesni, nei tikėjotės. Gal nusprendėte grįžti prie gėrimo, kad tik palengvintumėte tuos simptomus. Alkoholio abstinencijos simptomai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis žmonių bandydami mesti greitai atsinaujina.
Alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų valdymas
Nesuklyskite, nes alkoholio abstinencijos simptomai gali būti sunkūs, o kai kuriais atvejais ir mirtini. Jei esate kasdienis alkoholio vartotojas, stiprus alkoholio vartotojas ar dažnai besaikis alkoholio vartotojas, staiga metęs vartojimą gali atsirasti daugybė nemalonių simptomų.
Tačiau žmonėms, bandantiems atsisakyti alkoholio, suteikiama pagalba net ir visą gyvenimą stipriai geriant. Gydymas gali labai sumažinti ar pašalinti daugumą alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų.
Alkoholio vartojimo nutraukimo gydymas
Geriausias būdas mesti alkoholį vengiant nemalonių abstinencijos simptomų yra kreiptis pagalbos. Jei nusprendėte, kad geriausia nustoti vartoti alkoholį, viena iš galimybių yra kreiptis pagalbos į savo šeimos gydytoją arba pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Yra specialių medicininių gydymo būdų, kurie sustabdys arba sumažins daugumą simptomų, kuriuos galite patirti, jei mesti rūkyti šaltą kalakutą.
Benzodiazepinai (trankviliantai) yra pagrindinis abstinencijos simptomų, tokių kaip purtymas, gydymas, be to, jie yra labai svarbūs norint išvengti rimtų komplikacijų, tokių kaip delirium tremens (DT). Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali pasiūlyti vitaminų ir dietos pokyčių, kurie padės pašalinti abstinencijos simptomus. .
Profesionalios detoksikacijos programos
Kita alternatyva, ypač jei praeityje patyrėte sunkų pasitraukimą, yra užsiregistruoti profesionalioje detoksikacijos įstaigoje. Detox programos apima trumpalaikį (paprastai mažiau nei septynių dienų) stacionarinį gydymą, kurio metu specialiai apmokyti specialistai atidžiai stebi jūsų pasitraukimą ir prireikus vartoja vaistus.
Vienas stacionarinio detoksikacijos privalumas yra tai, kad būsite toliau nuo įprastų geriamųjų veiksnių, todėl rečiau pasiimsite gėrimą, kad sustabdytumėte simptomus, kai jie prasideda. Jums nereikia pasiekti krizės taško, kad galėtumėte patikrinti. detoksikacija. Žmonės savo noru tikrinasi kiekvieną dieną.
Žodis iš „Wellwell“
Jei jums reikia mesti gerti, neleiskite alkoholio vartojimui išgąsdinti. Yra vaistų ir gydymo būdų, kurie gali padėti išgyventi tas pirmąsias alkoholio nevartojimo dienas. Jums nereikia to daryti savarankiškai.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.