Kas yra smegenėlės?
Smegenėlės (lotyniškai vadinamos „mažomis smegenimis“) yra pagrindinė užpakalinių smegenų struktūra, esanti netoli smegenų kamieno. Ši smegenų dalis yra atsakinga už savanoriškų judesių koordinavimą. Ji taip pat yra atsakinga už daugybę funkcijų, įskaitant motorinius įgūdžius, tokius kaip pusiausvyra, koordinacija ir laikysena.
Kur tai yra?
Smegenėlės yra didžiausia užpakalinių smegenų struktūra ir gali būti randama užpakalinėje kaukolės dalyje žemiau smilkininės ir pakaušinės skilčių bei už smegenų kamieno.
Žvelgiant į smegenis, smegenėlės atrodo panašiai kaip mažesnė struktūra, atskirta nuo smegenų, randama po smegenų žievės pusrutuliais. Smegenėlės susideda iš baltąją medžiagą dengiančios žievės, taip pat skysčio pripildyto skilvelio. Jis taip pat yra padalintas į du pusrutulius, pavyzdžiui, smegenų žievę.
Yra dvi pagrindinės smegenėlių dalys:
- Smegenėlių žievė: Sluoksnis, kuriame yra sulankstytas audinys, kuriame yra dauguma smegenėlių neuronų
- Smegenėlių branduoliai: Vidinė smegenėlių dalis, kurioje yra nervinių ląstelių, kurios perduoda informaciją iš smegenėlių
Smegenėlės sudaro tik 10% viso smegenų tūrio, tačiau joje yra maždaug 50–80% smegenų neuronų.
Naudojimas ir funkcijos
Smegenėlės gauna informaciją iš kitų smegenų ir nervų sistemos regionų, įskaitant smegenų kamieną, nugaros smegenis ir smegenėles. Tada šią gaunamą informaciją smegenėlės naudoja koordinuoti ir kontroliuoti savanoriškus judesius.
Smegenėlės yra tarsi „mini smegenys“ judėjimo srityje ir vaidina svarbų vaidmenį koordinacijoje, laikysenoje ir pusiausvyroje, taip pat kalboje ir daugelyje svarbių psichinių procesų.
Yra keletas pagrindinių smegenėlių funkcijų, įskaitant:
- Pusiausvyra ir laikysena
- Psichinė funkcija
- Judėjimas
- Motorinis mokymasis
- Vizija
Smegenėlių poveikis
Smegenėlės daro įtaką daugeliui kritinių funkcijų.
Kūno savanoriškų judesių koordinavimas
Judėjimas yra sudėtingas procesas, reikalaujantis daugybės skirtingų raumenų grupių darbo kartu. Apsvarstykite, kiek raumenų grupių dalyvauja einant, bėgant ar mėtant kamuolį.
Nors nėra manoma, kad smegenėlės inicijuoja judėjimą, ši smegenų dalis padeda organizuoti visus raumenų grupių veiksmus, susijusius su tam tikru judesiu, siekiant užtikrinti, kad kūnas galėtų sukurti skystą, koordinuotą judesį. Tai apima akių judesius ir judesius, susijusius su kalbėjimu.
Psichinės funkcijos
Tyrėjai mano, kad smegenėlės vaidina svarbų vaidmenį mąstant, įskaitant kalbos ir nuotaikos apdorojimą, taip pat dėmesį, reakciją į baimę ir malonumą ar atlygį.
Pusiausvyra ir laikysena
Norint suprasti svarbų smegenėlių vaidmenį, gali būti naudinga pažvelgti į tai, kas atsitinka, kai sutrinka šios smegenų dalies funkcija.
Pavyzdžiui, alkoholio vartojimas daro tiesioginį poveikį smegenėlėms ir sukelia organizmo koordinacijos bei judesių sutrikimus.Sunkiai apsvaigę žmonės gali pastebėti, kad jiems nurodžius jie net negali eiti tiesia linija ar paliesti savo nosies.
Motorinis mokymasis
Kai moki atlikti naujus įgūdžius, pavyzdžiui, važiuoti dviračiu ar pataikyti į beisbolą, dažnai praeini bandymų ir klaidų procesą. Tiksliai reguliuodami motorinius judesius, jūs galėtumėte geriau atlikti įgūdžius ir galiausiai galėsite atlikti veiksmus sklandžiai. Smegenėlės vaidina svarbų vaidmenį šiame motoriniame mokymosi procese.
Smegenėlių pažeidimo priežastys
Smegenėlių pažeidimas arba jo ryšys su kitomis nervų sistemos dalimis gali būti traumos, sveikatos būklės, vaistų ir kitų veiksnių, įskaitant:
- Alkoholio vartojimo sutrikimas
- Smegenų auglys
- Galvos trauma
- Huntingtono liga
- Infekcijos
- Apsinuodijimas švinu arba gyvsidabriu
- Vaistai, įskaitant benzodiazepinus ar barbitūratus
- Išsėtinė sklerozė
- Parkinsono liga
- Insultas
Sąlygos, darančios įtaką smegenėlėms
Kai jūsų smegenėlės yra pažeistos, nervinės ląstelės suyra ir miršta ir gali sukelti:
- Ataksija: Savanoriško judėjimo kontrolės praradimas (pvz., Galimybė judinti kūną taip, kaip norite)
- Pažinimo sutrikimas: Sąmoningos psichinės veiklos, įskaitant mąstymą, mokymąsi, atmintį ir susikaupimą, sumažėjimas
- Distonija: Nevalingas raumenų susitraukimas, kurie paprastai dirba bendradarbiaudami, kad kūno dalis būtų laikoma neįprastoje ir dažnai skausmingoje padėtyje
- Drebulys: Nevalingas, ritmiškas raumenų susitraukimas, dėl kurio gali judėti rankos, kojos, veidas, galva ar balso stygos.
- Netikra eisena: Netikimas ar nerangus vaikščiojimas (Netinkamai einantis asmuo gali atrodyti neblaivus, net jei taip nėra.)
- Vertigo: Sukimosi, siūbavimo ar pasvirimo svaigimo pojūtis, kuris dažnai susijęs su pusiausvyros sutrikimais ir dažnai pasireiškia pykinimu, vėmimu, galvos skausmu ar klausos praradimu.
Be to, mokslininkai tiria ryšį tarp smegenėlių disfunkcijos ir šių dalykų:
- Nerimo sutrikimai: Sutrikimų, įskaitant panikos sutrikimą ir socialinio nerimo sutrikimą, kategorija, kuriai būdingas per didelis ar neracionalus nerimas ar baimė, neproporcinga realiai grėsmei
- Autizmo spektro sutrikimas: Raidos būklė, sukelianti socialinės sąveikos ir bendravimo sutrikimus
- Disleksija: Sutrikimas, apsunkinantis kalbos apdorojimą ir sukeliantis skaitymo, rašymo ir rašybos problemas
- Šizofrenija: Psichozinis sutrikimas, kuriam būdingas iškreiptas suvokimas, mintys, emocijos ir įsitikinimai, nesusiję su tikrove
Patarimai
Nors negalite išvengti daugelio sveikatos sutrikimų, susijusių su smegenėlių disfunkcija, yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad jūsų smegenys būtų sveikos ir nesužalotos:
- Praktikuokite saugumą. Važiuodami dviračiu ar sportuodami kontaktinius automobilius, prisisekite saugos diržą automobilyje ir šalmą. Sumažinkite kritimo riziką savo namuose, pritvirtindami kilimėlius ir sutvarkydami palaidus laidus.
- Valgyk sveikai ir sportuok. Sveika mityba ir reguliari mankšta yra naudinga jūsų kūnui ir smegenims, be to, mankšta gali skatinti smegenų kraujotaką ir sumažinti insulto riziką.
- Sumažinkite alkoholio vartojimą. Lėtinis ir gausus alkoholio vartojimas gali sukelti alkoholio vartojimo sutrikimą ir sukelti smegenų insultą - abu smegenėlių pažeidimo veiksniai.
- Nustok rūkyti. Cigarečių rūkymas daro įtaką smegenų funkcijai ir yra susijęs su padidėjusia insulto rizika.
Smegenėlių istorija
Ryškią smegenėlių išvaizdą filosofai pirmą kartą aprašė prieš tūkstančius metų. Romos gydytojas Galenas anksčiausiai parašė išlikusius šios smegenų dalies aprašymus.
Tačiau tik XIX amžiaus pradžioje gydytojai ir tyrėjai pradėjo daugiau sužinoti apie šio smegenų regiono funkcijas. Eksperimentinis darbas, susijęs su gyvūnų smegenėlių dalių pašalinimu, parodė, kad ši smegenų dalis yra svarbus koordinuojant judėjimą.
