Nors suaugusieji dažnai sako: „Jis buvo toks jaunas, kai tai įvyko; jis to net neprisimins kaip suaugęs “, - vaikystės trauma gali turėti įtakos visam gyvenimui. Nors vaikai yra atsparūs, jie nėra pagaminti iš akmens.
Tai nereiškia, kad jūsų vaikas bus emociškai nuskriaustas visą gyvenimą, jei patirs siaubingą patirtį. Tačiau svarbu atpažinti, kada jūsų vaikui gali prireikti profesionalios pagalbos kovojant su traumomis. Ankstyvas įsikišimas gali net neleisti jūsų vaikui patirti besitęsiančio traumos poveikio.
Kas yra vaikystės trauma?
Yra daug įvairių patirčių, kurios gali būti traumos. Vaikystės trauma yra vaiko patiriamas įvykis, keliantis grėsmę jo gyvybei ar kūno vientisumui. Pavyzdžiui, fizinė ar seksualinė prievarta gali būti aiškiai traumuojanti vaikus. Vienkartiniai įvykiai, tokie kaip autoavarija, stichinės nelaimės (pvz., Uraganas) ar medicininė trauma, gali psichologiškai pakenkti ir vaikams.
Nuolatinis stresas, pavyzdžiui, gyvenimas pavojingoje kaimynystėje ar patyčių auka, gali būti traumuojantis, net jei suaugusiam žmogui tai atrodo tiesiog kasdienybė.
Vaikystės trauma taip pat neturi atsirasti tiesiogiai vaikui. Pavyzdžiui, stebėti, kaip kenčia artimas žmogus, taip pat gali būti labai traumuojanti. Smurtinės žiniasklaidos poveikis taip pat gali traumuoti vaikus.
Vien todėl, kad patirtis kelia nerimą, ji netraumuoja. Pavyzdžiui, tėvų skyrybos greičiausiai paveiks vaiką, tačiau tai nebūtinai traumuoja.
Vaikystės trauma ir PTSS
Daugelis vaikų vienu ar kitu metu patiria traumuojančius įvykius. Nors dauguma jų patiria kančią po trauminio įvykio, didžioji dauguma jų grįžta į įprastą veikimo būseną per gana trumpą laiką. Kai kuriuos vaikus jų aplinkybės veikia daug mažiau nei kitus.
3–15% mergaičių ir 1–6% berniukų po trauminio įvykio išsivysto potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
PTSS sergantys vaikai gali vėl ir vėl patirti traumą savo galvoje. Jie taip pat gali vengti visko, kas jiems primena traumą, arba jie gali iš naujo įtvirtinti savo traumą savo žaidime.
Kartais vaikai tiki, kad praleido įspėjamuosius ženklus, numatančius trauminį įvykį. Siekdami užkirsti kelią būsimoms traumoms, jie tampa itin budrūs ieškodami įspėjamųjų ženklų, kad vėl bus kažkas blogo.
Vaikams, sergantiems PTSS, taip pat gali kilti problemų:
- Pyktis ir agresija
- Nerimas
- Depresija
- Sunku pasitikėti kitais
- Baimė
- Izoliacijos jausmas
- Bloga savivertė
- Sunaikinantis elgesys
Net vaikai, kuriems nesivysto PTSS, vis tiek gali patirti emocinių ir elgesio problemų po trauminės patirties. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį savaitėmis ir mėnesiais po nemalonaus įvykio:
- Pykčio problemos
- Dėmesio problemos
- Apetito pokyčiai
- Naujų baimių vystymasis
- Padidėja mintys apie mirtį ar saugumą
- Dirglumas
- Susidomėjimo įprasta veikla praradimas
- Miego problemos
- Liūdesys
- Mokyklos atsisakymas
- Somatiniai skundai, tokie kaip galvos ir skrandžio skausmai
Ilgalaikės pasekmės sveikatai
Traumuojantys įvykiai gali turėti įtakos vaiko smegenų vystymuisi ir tai gali sukelti viso gyvenimo pasekmes. 2015 m. Paskelbtas tyrimas parodė, kad kuo daugiau neigiamos vaikystės patirties žmogus turi, tuo didesnė sveikatos ir sveikatingumo problemų rizika vėlesniame gyvenime.
Vaikystės trauma gali padidinti asmens riziką:
- Astma
- Koronarinės širdies ligos
- Depresija
- Diabetas
- Insultas
Tyrimas, paskelbtas 2016 m „Psychiatric Times“ pažymėjo, kad bandymų nusižudyti paplitimas buvo žymiai didesnis suaugusiems, kurie vaikystėje patyrė traumas, tokias kaip fizinė prievarta, seksualinė prievarta ir tėvų smurtas šeimoje.
Prisirišimas ir santykiai
Vaiko santykiai su globėjais - nesvarbu, ar jie yra tėvai, seneliai ar kiti - yra gyvybiškai svarbūs jų emocinei ir fizinei sveikatai. Šie santykiai ir prisirišimas padeda mažyliui išmokti pasitikėti kitais, valdyti emocijas ir bendrauti su juos supančiu pasauliu.
Kai vaikas patiria traumą, mokančią, kad jis negali pasitikėti tuo globėju ar juo pasikliauti, vis dėlto jie greičiausiai mano, kad aplinkinis pasaulis yra bauginanti vieta, o visi suaugusieji yra pavojingi - ir tai nepaprastai sunku susiformuoti santykius per visą jų vaikystę, įskaitant bendraamžius su jų pačių amžiumi ir iki suaugusiųjų.
Vaikai, kurie stengiasi išlaikyti sveiką prisirišimą prie globėjų, suaugę taip pat gali kovoti su romantiniais santykiais. 2008 m. Australijos tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 21 000 60 metų ir vyresnių vaikų, patyrusių prievartą prieš vaikus, pranešė, kad didesnis nesėkmingų santuokų ir santykių skaičius.
Kaip padėti
Parama šeimai gali būti svarbiausia siekiant sumažinti traumos poveikį vaikui. Štai keletas būdų, kaip palaikyti vaiką po nemalonaus įvykio:
- Paraginkite savo vaiką kalbėti apie savo jausmus ir patvirtinti savo emocijas.
- Sąžiningai atsakykite į klausimus.
- Nurodykite savo vaiką, kad padarysite viską, kad jis būtų saugus.
- Laikykitės savo dienos režimo, kiek įmanoma.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su vaikystėje patirtomis traumomis, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Atsižvelgiant į jūsų vaiko amžių ir poreikius, jūsų vaikas gali būti nukreiptas į tokias paslaugas kaip kognityvinė elgesio terapija, žaidimų terapija ar šeimos terapija. Vaistų vartojimas taip pat gali būti galimybė gydyti vaiko simptomus.
Žodis iš „Wellwell“
Niekada nevėlu kreiptis pagalbos. Nesvarbu, ar priėmėte paauglį, kuris buvo skriaudžiamas daugiau nei prieš dešimtmetį, ar niekada negavote pagalbos dėl trauminių išgyvenimų, kuriuos patyrėte prieš 40 metų, gydymas vis tiek gali būti veiksmingas.
