Nesvarbu, ar tai atrodo ne iš dangaus, ar jaučiatės tai jau seniai, baisu girdėti, kaip jūsų vyras ar žmona sako: „Aš noriu skyrybų“. Galite būti pasirengęs padaryti viską, kad išsaugotumėte santuoką, įskaitant terapiją. Bet jūsų sutuoktinis gali sakyti: „Aš baigiau“.
Jei tikrai norite išvengti skyrybų, turite įrodyti, kad sugebate realiai pasikeisti. Giliai pagalvokite, kas jus abu nuviliojo į šią vietą. Kokį elgesį esate pasirengęs pakeisti, kad jūsų santuoka būtų teisinga? Pagalvokite, kuo jūsų sutuoktinis tikriausiai skundžiasi labai ilgą laiką. Ko tau buvo negaila girdint?
Gali atrodyti nesąžininga, kad jūs turite viską pakeisti. Kol kas taip, greičiausiai tai turite padaryti, nes esate nepalankioje padėtyje. Pirmiausia turite pasikeisti. Tačiau atminkite, kad tai dar ne viskas, kol baigsis. Net sutuoktiniai, kurie sako norintys skirtis, dažnai elgiasi dviprasmiškai. Tai reiškia, kad yra vilties.
Jei jūsų sutuoktinis nori skyrybų dėl to, kad turite priklausomybę (pornografiją, medžiagą ar kitokią medžiagą), turėjote romaną ar piktnaudžiavote, turite susitarti dėl savo elgesio. Jūsų laukia ilgas kelias, kad atitaisytumėte padarytą žalą.
Ko nedaryti, jei jūsų sutuoktinis nori skyrybų
Norite geriausios galimybės išsaugoti savo santuoką. Daugelis žmonių sabotuoja šį rezultatą elgdamiesi beviltiškai, piktai, bjauriai ar kerštingai. Tai priešingai tam, ką turėtumėte daryti. Šie veiksmai gali apsunkinti jūsų tikslo išsaugoti santuoką įgyvendinimą, todėl sunkiai dirbkite, kad jų išvengtumėte.
- Vaidina: Negalima laukinių. Laikykitės atokiau nuo narkotikų, alkoholio, baro scenos ir flirto (ar daugiau) su kitais. Jei tikrai norite susigrąžinti sutuoktinį, tai nebus padaryta.
- Meldimas: Negalima teisintis, persekioti ar spausti sutuoktinio. Tai turės priešingą efektą ir juos išjungs.
- Pirkimas: Nepirkite dovanų, gėlių ir kortelių, norėdami atsigriebti ar atsiprašyti už tai, ką galėjote padaryti, kuris paskatino jūsų sutuoktinį norėti skyrybų. Jums nepavyks nusipirkti meilės.
- Paskalos: Neprašykite šeimos ar draugų paskatinti jūsų sutuoktinį likti su jumis. Aptardami tokius asmeninius reikalus su šiais žmonėmis, sutriksite jūsų sutuoktinis ir viskas bus dar blogiau.
- Idealizuojantis: Nenurodykite visų gerų dalykų, susijusių su santuoka ar apie jus.
- Manipuliavimas: Nesakykite „aš tave myliu“ ir neprašykite sutuoktinio skaityti knygas apie meilę ir santuoką. Šiuo metu jie nėra nusiteikę tam, ir tai pasiseks kaip manipuliuojanti ar veržli.
- Nagingas: Neskambinkite pernelyg daug telefono numerių ir nesiųskite daug tekstų savo sutuoktiniui, ypač jei tai nebuvo jūsų pavyzdys prieš neseniai įvykusį plyšimą. Nesielk beviltiškai ar nepasiturinčiai.
- Vargingumas: Nesivaikykite savo sutuoktinio po namus kaip liūdnas šuniukas. Tiesą sakant, visiškai nesielk kaip liūdnas šuniukas.
- Prisiminimas: Nesistenkite priversti savo sutuoktinio pažiūrėti jūsų vestuvių nuotraukų, kalbėti apie ankstyvas pasimatymų dienas ir pan.
- Šnipinėjimas: Negalima šnipinėti savo sutuoktinio sekant juos automobilyje, tikrinant jų el. Pašto adresus, mobilųjį telefoną ir sąskaitas ir pan. Reikia pasitikėjimą kurti, o ne griauti.
Ką daryti, jei jūsų sutuoktinis nori skyrybų
Išbandykite šiuos aktyvius veiksmus, kad pataisytumėte savo nesantaiką ir padėtumėte partneriui pakeisti nuomonę apie skyrybas. Galų gale tikslas yra ne tik išvengti skyrybų, bet ir pagerinti jūsų santykių sveikatą.
- Elkitės taip, tarsi judėtumėte užtikrintai. Įsipareigokite tai daryti nepaisant to, ar jūsų sutuoktinis lieka su jumis.
- Leiskite sutuoktiniui kreiptis į jus su klausimais ar rūpesčiais. Nuoširdžiai praneškite savo partneriui, kad norite išsaugoti santuoką, tada būkite kantrūs dėl bet kokių diskusijų šia tema. Bet kokių diskusijų metu būkite aktyvus ir įsitraukęs klausytojas.
- Būk geriausia savimi. Tai ne laikas subyrėti, įsiutinti ar atkeršyti. Surinkite geriausią požiūrį, kokį tik galite.
- Elkitės pagarbiai savo sutuoktinio atžvilgiu. Gerbk ir save.
- Nesivelkite į ginčus. Neimkite jauko, jei jūsų sutuoktinis bando priversti jus ginčytis. Gali tekti net nueiti. (Jei jūsų sutuoktinis teigia, kad jūs „visada einate“, nurodykite, kad mielai pasiliktumėte ir užmegztumėte pilietinį pokalbį. Tada darykite tai.)
- Gaukite pagalbos. Skaitykite savipagalbos ar savęs tobulinimo knygas arba kreipkitės į vedybų patarėją. Skyrybų gynimo priemonė Michelle Weiner-Davis (galima įsigyti „Amazon“) yra gera knyga jūsų aplinkybėms.
- Duokite sutuoktiniui šiek tiek vietos. Neklauskite jų dėl jų buvimo vietos ar tvarkaraščio.
- Būkite užimtas. Tęskite savo kasdienes veiklas ir galbūt pridėkite naujų: eikite su draugais, šeima ir savo vaikais. Apsilankykite garbinimo vietoje, išbandykite naują pomėgį, pasimankštinkite. Tęskite gyvenimą, nepaisant to, kas nutinka jūsų santuokai. Galite pakviesti savo sutuoktinį prisijungti prie jūsų, tačiau nereaguokite neigiamai, jei jie atsisakys. Nekeiskite numatytų planų.
- Laikykitės savo išvaizdos. Galite jaustis labai nemalonūs ir blogi dėl savęs, tačiau nepaisydami elementarios higienos, tai dar labiau pablogės (taip pat nepatiks jūsų sutuoktinis).
- Tegul sutuoktinis mato jus kaip turinį. Jūsų nuotaika bus svyruojanti, tačiau raskite sunkių jausmų išeitį, kuri nėra jūsų sutuoktinis. Dažnai tai yra terapeutas ar patarėjas.
Žodis iš „Wellwell“
Teigiami pokyčiai, nepaisant to, ar jūsų santuoka galiausiai pasiteisins, ar ne, visada yra gera idėja. Yra tikimybė, kad jūsų elgesys ar bruožai yra problemiški daugumoje santykių. Darbas per juos padės pagerinti jūsų sugebėjimą užmegzti ryšį ir bendrauti su romantišku partneriu (nesvarbu, ar tai jūsų dabartinis sutuoktinis, ar kažkas kitas).
