Kas yra asmenybė?
Pats žodis asmenybė kyla iš lotyniško žodžio persona, kuris reiškia teatro kaukę, kurią dėvi atlikėjai, norėdami projektuoti skirtingus vaidmenis arba užmaskuoti jų tapatybę.
Iš esmės asmenybė yra būdingi minčių, jausmų ir elgesio modeliai, dėl kurių žmogus yra unikalus. Manoma, kad asmenybė kyla iš individo vidaus ir išlieka gana nuosekli visą gyvenimą.
Nors yra daug įvairių asmenybės apibrėžimų, daugiausia dėmesio skiriama elgesio modeliui ir savybėms, kurie gali padėti numatyti ir paaiškinti asmens elgesį.
Asmenybės paaiškinimai gali būti sutelkti į įvairias įtakas, pradedant genetiniais asmenybės bruožų paaiškinimais, baigiant aplinkos ir patirties vaidmeniu formuojant asmens asmenybę.
Asmenybės charakteristikos
Taigi kas iš tikrųjų sudaro asmenybę? Minties ir emocijų bruožai ir modeliai vaidina svarbų vaidmenį ir šias pagrindines asmenybės savybes:
- Nuoseklumas: Paprastai yra atpažįstama elgesio tvarka ir reguliarumas. Iš esmės žmonės elgiasi vienodai ar panašiai įvairiose situacijose.
- Psichologinė ir fiziologinė: Asmenybė yra psichologinė konstrukcija, tačiau tyrimai rodo, kad jai įtakos turi ir biologiniai procesai bei poreikiai.
- Elgesys ir veiksmai: Asmenybė daro įtaką ne tik tam, kaip mes judame ir reaguojame savo aplinkoje, bet ir tam priežastys elgtis tam tikrais būdais.
- Keli posakiai: Asmenybė pasireiškia ne tik elgesiu. Tai taip pat galima pamatyti mūsų mintyse, jausmuose, artimuose santykiuose ir kitoje socialinėje sąveikoje.
Kaip vystosi asmenybė
Yra nemažai teorijų apie tai, kaip vystosi asmenybė, ir skirtingos psichologijos minties mokyklos daro įtaką daugeliui šių teorijų. Kai kurios iš šių pagrindinių asmenybės perspektyvų yra šios.
Tipo teorijos
Tipo teorijos yra ankstyvosios asmenybės perspektyvos. Šios teorijos rodo, kad yra ribotas skaičius „asmenybės tipų“, susijusių su biologine įtaka, įskaitant:
- A tipas: perfekcionistas, nekantrus, konkurencingas, apsėstas darbu, orientuotas į pasiekimus, agresyvus, įtemptas
- B tipas: mažas stresas, tolygus, lankstus, kūrybingas, pritaikomas pokyčiams, kantrus, linkęs atidėlioti
- C tipas: labai sąžiningi, perfekcionistai, kova dėl emocijų (teigiamų ir neigiamų) atskleidimo
- D tipas: nerimo, liūdesio, irzlumo jausmas, pesimistinis požiūris, neigiamas pokalbis su savimi, socialinių situacijų vengimas, nepasitikėjimas savimi, atstūmimo baimė, pasirodymas niūrus, beviltiškumas
Bruožų teorijos
Požymių teorijos linkusios asmenybę vertinti kaip vidinių savybių, kurios yra pagrįstos genetiškai, rezultatas:
- Sutinkama: rūpinasi kitais, jaučia empatiją, mėgsta padėti kitiems
- Sąžiningumas: didelis dėmesingumas, gera impulsų kontrolė, tikslo siekiantis elgesys
- Trokšta prašyti: pritaikymas, pasyvumas ir atitikimas
- Ekstraversija: jaudulys, bendruomeniškumas, plepumas, tvirtumas ir didelis emocinio išraiškingumo kiekis
- Uždarumas: tylus, santūrus
- Neurotiškumas: patiria stresą ir dramatiškus nuotaikos pokyčius, jaučia nerimą, nerimauja dėl įvairių dalykų, lengvai sutrinka, stengiasi atšokti po įtemptų įvykių
- Atvirumas: labai kūrybingas, atviras išbandyti naujus dalykus, daugiausia dėmesio skiria naujiems iššūkiams įveikti
Psichodinaminės teorijos
Psichodinaminėms asmenybės teorijoms didelę įtaką daro Sigmundo Freudo darbai ir pabrėžiama nesąmoningo proto įtaka asmenybei. Psichodinaminės teorijos apima Sigmundo Freudo psichoseksualių scenų teoriją ir Eriko Eriksono psichosocialinės raidos stadijas.
Elgesio teorijos
Elgesio teorijos rodo, kad asmenybė yra individo ir aplinkos sąveikos rezultatas. Elgesio teoretikai tiria stebimą ir išmatuojamą elgesį, dažnai ignoruodami vidinių minčių ir jausmų vaidmenį. Elgesio teoretikai yra B. F. Skinner ir John B. Watson.
Humanistas
Humanistinės teorijos pabrėžia laisvos valios ir individualios patirties svarbą ugdant asmenybę. Tarp humanistų teoretikų yra Carlas Rogersas ir Abraomas Maslowas.
Taikymai psichologijoje
Asmenybės tyrimai gali suteikti įdomių įžvalgų apie tai, kaip asmenybė vystosi ir keičiasi per visą gyvenimą. Šis tyrimas taip pat gali būti svarbus praktinis pritaikymas realiame pasaulyje.
Pavyzdžiui, asmenybės vertinimai dažnai naudojami siekiant padėti žmonėms daugiau sužinoti apie save ir savo unikalias stipriąsias, silpnąsias puses ir pageidavimus. Kai kuriuose vertinimuose gali būti nagrinėjama, kaip žmonės vertina konkrečius bruožus, pvz., Ar jie yra labai ekstraversiški, sąžiningi ar atviri.
Kiti vertinimai gali įvertinti, kaip vystymosi metu keičiasi konkretūs asmenybės aspektai. Tokie asmenybės vertinimai taip pat gali būti naudojami žmonėms padėti nustatyti, kokia karjera jiems galėtų patikti, kaip gerai jie galėtų atlikti tam tikrus darbo vaidmenis ar kokia veiksminga buvo psichoterapijos forma.
Asmenybės tipas taip pat gali būti susijęs su jūsų sveikata, įskaitant tai, kaip dažnai lankotės pas gydytoją ir kaip jūs susidorojate su stresu. Mokslininkai nustatė, kad tam tikros asmenybės savybės gali būti susijusios su liga ir sveikatos elgesiu.
Žodis iš „Wellwell“
Asmenybės psichologijos supratimas yra daug daugiau nei tiesiog akademinis užsiėmimas. Asmenybės tyrimų išvados gali būti svarbios medicinos, sveikatos, verslo, ekonomikos, technologijų pasaulyje. Geriau suprasdami, kaip veikia asmenybė, galime ieškoti naujų būdų, kaip pagerinti asmeninę ir visuomenės sveikatą.
