Ophidiophobia arba ophiophobia yra gyvačių baimė. Tai galbūt yra labiausiai paplitusi herpetofobijos pakategorija, roplių baimė. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad su ropliais (ir gyvatėmis) susijusios fobijos gali būti evoliucinės, mūsų protėvių sukurtos kaip išgyvenimo mechanizmas.
Tačiau ši teorija nepaaiškins, kodėl gyvačių fobijos yra gana dažnos, o plėšriųjų gyvūnų, tokių kaip tigrai, baimė yra reta. Kai kurie tyrimai rodo, kad nors polinkis atkreipti ypatingą dėmesį į gyvates gali būti evoliucinis, faktinė baimė išmokstama, o ne įgimta.
Simptomai
Gyvačių baimę diagnozuoti gali būti keblu, nes simptomai žmonėms gali labai skirtis.Jei turite lengvą opidiofobiją, galite bijoti tik susidūrimo su didelėmis ar nuodingomis gyvatėmis.
Jei jūsų fobija sunkesnė, galite bijoti ir mažesnių gyvačių. Galbūt net negalėsite žiūrėti į nuotraukas ar vaizdo įrašus, kuriuose pasirodo gyvatės. Jei jūs taip pat bijote driežų, nuo mažų gekonų iki šešių pėdų Komodo drakonų, tada jūsų fobija yra teisingiau vadinama herpetofobija.
Jūsų simptomai gali būti gyvatės purtymas, verksmas ar bėgimas, bet tuo neapsiribojama. Jums gali pasireikšti širdies plakimas arba sunku kvėpuoti. Jums gali būti sunku ar net neįmanoma likti tame pačiame kambaryje kaip gyvatė.
Efektai
Ophidiophobia gali būti klastinga. Laikui bėgant galite pradėti bijoti dalykų, kurie nėra tiesiogiai susiję su pačiomis gyvatėmis. Pavyzdžiui, galite bijoti naminių gyvūnėlių parduotuvių, kuriose siūloma parduoti gyvates. Galite vengti stovyklaviečių ar žygių pėsčiomis ar net zoologijos sodų ir gamtos draustinių. Jums taip pat gali kilti antrinė kitų roplių baimė.
Diagnozė
Normalu nervintis ar nesaugiai elgtis dėl nepažįstamų gyvūnų. Be to, yra daugybė paplitusių mitų apie gyvates. Jei niekada nesusidorojote su vienu, galite jaudintis, kad jis bus gleivėtas ar šlykštus, arba bijote, kad jus sutriuškins sutraukėjas.
Šios baimės yra įprastos ir jas galima išsklaidyti paprasčiausiai įgijus daugiau asmeninių žinių apie gyvūnus. Kita vertus, aukščiau išvardyti simptomai nėra proporcingi normaliam nervingumui ir gali rodyti tikrąją fobiją. Tik psichinės sveikatos specialistas gali tai padaryti.
Gydymas
Labiausiai paplitę gyvačių fobijos gydymo būdai yra pagrįsti kognityvinės ir elgesio terapijos metodais. Galite būti paraginti kalbėti apie savo baimę ir išmokyti naujų pranešimų, kurie pakeistų jūsų baimingą savęs kalbėjimą.
Jūs taip pat galite būti lėtai veikiamas gyvačių, pradedant nuotraukomis ir palaipsniui kuriant gyvą susitikimą su maža gyvate kontroliuojamoje aplinkoje. Hipnozė kartais naudojama atsipalaiduoti.
Laimei, opidofobija turi puikias galimybes sėkmingai gydyti.
Vis dėlto svarbu pasirinkti terapeutą, kuris, jūsų manymu, gali pasitikėti, kad padėtų jums šiame procese. Skirtingi gydymo būdai tinka skirtingiems žmonėms, todėl nebijokite išbandyti ko nors neįprasto, jei įprastas gydymo kursas pasirodytų neveiksmingas. Jei stropiai gydysi savo būklę, viskas gali palaipsniui pagerėti.