Kanapių augalas tūkstančius metų buvo naudojamas medicininiais tikslais. Augale yra daugiau nei 80 skirtingų junginių, kurie yra žinomi kaip kanabinoidai. Nors tetrahidrokanabinolio (THC) yra daugiausiai ir jis yra gerai žinomas dėl savo psichoaktyvių savybių, antras pagal dažnį junginys - kanabidiolis (CBD) - neturi psichoaktyvaus poveikio.
Pastaraisiais metais vis labiau domimasi galima BĮK psichinės sveikatos nauda. 2019 m. Tyrimo laiškas, paskelbtas „JAMA“ tinklas atidarytas pranešė, kad JAV labai padaugėjo CBD paieškų internete. Nors paieškos rodikliai 2004–2014 m. Išliko stabilūs, 2016–2017 m. Padidėjo 125,9%. Vien 2019 m. Balandžio mėn. „Google“ ieškojo CBD informacijos apie 6,4 mln.
Nors buvo atlikta daugybė tyrimų, leidžiančių manyti, kad CBD gali būti naudinga psichinei sveikatai, neseniai atliktoje išsamioje apžvalgoje nustatyta, kad parama šiam naudojimui buvo menka ir kad norint patvirtinti tariamą naudą reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Naudoja
Yra keletas sąlygų, kurioms, kaip manoma, padeda BĮK, nors norint nustatyti galimą BĮK poveikį ir naudą, reikia atlikti daugiau tyrimų. Kai kurie iš esamų tyrimų rodo, kad BĮK žada gydyti daugelį ligų, įskaitant depresiją, nerimą, epilepsiją ir miego problemas, be kita ko.
Epilepsija
CBD, atrodo, turi daug naudos neurologiniams sutrikimams, įskaitant traukulių dažnio ir sunkumo sumažėjimą. Kai kurios iš šių būklių, tokios kaip Dravet sindromas ir Lennox-Gastaut sindromas (LGS), gali blogai reaguoti į vaistus nuo traukulių. Pastaraisiais metais socialinėje žiniasklaidoje buvo plačiai paplitę virusiniai CBD gydymo klipai, veiksmingai palengvinantys priepuolius, ir tyrimai patvirtino šių gydymo būdų veiksmingumą.
Didelio masto tyrimas apie BĮK vartojimą gydant vaikų epilepsiją parodė, kad BĮK sumažino priepuolių dažnį daugiau nei 50% 43% pacientų, sergančių Dravet sindromu. Maisto ir vaistų administracija (FDA) neseniai patvirtino iš kanapių gautą vaistą, kurio sudėtyje yra CBD, Epidiolex, tam tikriems vaikų priepuolių sutrikimams gydyti.
Nerimas
Nerimas yra dažna daugelio žmonių problema. Kasmet nerimo sutrikimai paveikia maždaug 19,1% JAV suaugusiųjų. Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti sušvelninti nerimo simptomus. Viename tyrime nagrinėjamas galimas CBD nervinis pagrindas, mažinantis socialinio nerimo sutrikimo simptomus.
2015 m. Žurnale paskelbtas tyrimas Neuroterapiniai vaistai išanalizavo esamus ikiklinikinius CBD vartojimo nerimo tyrimus ir nustatė, kad CBD buvo veiksminga daugeliui nerimo sąlygų, įskaitant:
- Generalizuotas nerimo sutrikimas
- Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
- Panikos sutrikimas
- Socialinio nerimo sutrikimas
- Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
Tačiau tyrimo autoriai pažymi, kad nors medžiaga turi nemažą potencialą, reikia tolesnių tyrimų, kad būtų galima geriau nustatyti terapinę naudą ir ilgalaikį poveikį.
Depresija
Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, depresija yra vienas iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų JAV, kasmet veikiantis maždaug 17,3 mln. Suaugusiųjų. Yra veiksmingų gydymo būdų, įskaitant psichoterapiją ir vaistus, nors ir domimasi papildomais ir alternatyviais vaistais. gydymas pastaraisiais metais taip pat išaugo.
BĮK buvo ištirtas dėl galimo antidepresanto poveikio. Kai kurie antidepresantai veikia veikdami serotonino receptorius smegenyse. Mažas serotonino kiekis gali turėti įtakos vystantis depresijai, o tyrimai su gyvūnais rodo, kad BĮK gali turėti įtakos šiems receptoriams, o tai gali sukelti antidepresantą.
2018 m. Tyrimas parodė, kad į antidepresantus panašus poveikis, kurį sukelia CBD, priklauso nuo serotonino lygio smegenyse. Panašu, kad kanabidiolis nedidina serotonino kiekio, tačiau daro įtaką smegenų reakcijai į serotoniną, kuris jau yra jūsų kūne.
Miego sunkumai
Kadangi BĮK gali turėti raminantį poveikį, jis taip pat gali žadėti gydyti miego sunkumus. Miegas yra labai svarbus psichinės sveikatos ir gerovės komponentas, tačiau Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) praneša, kad trečdalis suaugusiųjų JAV kiekvieną naktį negauna rekomenduojamo miego kiekio. Tai yra problemiška, nes nepakankamas miegas yra susijęs su tokiomis sveikatos būklėmis kaip depresija, 2 tipo cukrinis diabetas, nutukimas ir širdies ligos.
Vienas tyrimas, atliktas su suaugusiaisiais, kuriems buvo nerimo ir blogo miego simptomų, parodė, kad 65% patyrė miego kokybės balų pagerėjimą po mėnesio, kai kasdien vartojo vidutiniškai 25 mg CBD, nors laikui bėgant šie rezultatai svyravo. nustatyti galimą BĮK poveikį miegui.
Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
PTSS serga maždaug 6,1% JAV suaugusiųjų. Jam būdingi simptomai, įskaitant pakartotinį trauminių įvykių išgyvenimą, įkyrias mintis, košmarus ir vengimą dalykų, kurie gali sukelti traumos prisiminimus.
Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali būti naudinga mažinant šios būklės simptomus. Viename tyrime, paskelbtame Alternatyviosios ir papildomosios medicinos leidinys, mokslininkai nustatė, kad geriamoji CBD dozė kartu su įprastu PTSS psichiatriniu gydymu buvo susijusi su simptomų sumažėjimu.
Ar turėtumėte išbandyti CBD?
Nors BĮK žada, neseniai atlikta išsami tyrimų apžvalga rodo, kad parama psichinės sveikatos BĮK vartojimui išlieka nepakankama. Šis 2019 m. Tyrimas buvo paskelbtas Lanceto psichiatrija ir apžvelgė 83 CBD naudojimo psichikos ligoms gydyti tyrimus.
Mokslininkai konkrečiai nagrinėjo šešis skirtingus sutrikimus: depresijos sutrikimus, nerimo sutrikimus, dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimus, Tourette sindromą, potrauminio streso sutrikimą ir psichozę. Apžvalgoje buvo nagrinėjami ankstesni tyrimai, atlikti 1980–2018 m.
Apžvalgoje padaryta išvada, kad nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių CBD naudojimą gydant psichikos sveikatos būklę.
Tyrime nustatyta, kad farmacinė TCH (tiek su CBD, tiek be jos) buvo susijusi su nedideliu nerimo simptomų pagerėjimu žmonėms, sergantiems kitomis sveikatos ligomis, tokiomis kaip lėtinis skausmas ir IS, nors šie įrodymai buvo laikomi nekokybiškais.
Tai nereiškia, kad BĮK nebūtinai yra veiksminga; iš apžvelgtų tyrimų daugumoje dalyvavo tik nedidelis dalyvių skaičius, jie buvo stebimi trumpą laiką, o mažiau nei pusė buvo atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai.
Vietoj to, šis tyrimas rodo, kad paprasčiausiai dar nėra pakankamai aukštos kokybės įrodymų, patvirtinančių BĮK naudojimą psichinėms sąlygoms gydyti. Tai gali pasikeisti ateityje, kai bus atliekama daugiau tyrimų.
Daugelis ekspertų išlieka optimistiškai įsitikinę, kad BĮK gali būti naudinga įvairioms psichinės sveikatos sąlygoms. "BĮK parodė terapinį veiksmingumą įvairiuose gyvūnų nerimo ir streso modeliuose, sumažinant elgesio ir fiziologinius (pvz., Širdies ritmo) streso ir nerimo rodiklius", - pasiūlė Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto direktorė Nora D. Volkow. liudijime, pateiktame Senato kolegijai apie tarptautinę narkotikų kontrolę.
Tipai
BĮK yra įvairių formų ir produktų. Kanabidiolis gali būti išgaunamas tiek iš kanapių, tiek iš marihuanos augalų, kurie skiriasi pagal tai, kiek galima išgauti CBD ir THC.
Kanapių augalų CBD yra tik nedidelis THC kiekis, kurio nepakanka subjektyviam psichoaktyviam poveikiui sukelti. Tačiau iš marihuanos augalų pagamintame CBD gali būti įvairaus THC kiekio, kuris gali sukelti nepageidaujamą poveikį.
Taip pat yra trys pagrindiniai BĮK tipai.
- Izoliuoti yra tik CBD
- Visas spektras yra kitų kanapių augale randamų junginių, įskaitant THC
- Plataus spektro yra kitų kanapių augalo junginių, bet ne THC
Žmonės gali nuspręsti vartoti pilno spektro produktą, nes tyrimai parodė, kad kartu vartojant kanabinoidus, įskaitant THC ir CBD, tai padidina terapinį poveikį, reiškinį, vadinamą aplinkos poveikiu. Tyrimai taip pat rodo, kad CBD iš tikrųjų gali neutralizuoti neigiamą THC sukeltą poveikį.
Kaip ir viso spektro BĮK, produktuose, pažymėtuose kaip plataus spektro, yra daug kanabinoidų, kurie, kaip teigiama, teikia terapinį aplinkos poveikį be psichoaktyvaus THC poveikio.
Keletas būdų, kaip galima naudoti BĮK, yra šie:
- Žodžiu: Tai apima aliejus (kurie gaminami užpilant kanabidiolį aliejaus nešikliu), aliejaus tinktūras (kurios gaminamos derinant CBD su alkoholiu ar vandeniu), purškalus ir kapsules.
- Aktuali: Tai apima tepalus ar losjonus, kurie tepami ant odos
- Valgomieji: Tai gali būti saldainiai, guminukai ir gėrimai.
- Įkvėpta: Kai kurie BĮK aliejai yra specialiai sukurti naudoti kaip garuojanti alyva, nors vis labiau nerimaujama dėl garavimo keliamų pavojų sveikatai.
Vietiniai sprendimai gali sukelti lokalizuotą poveikį, tačiau tik tie, kurie vartojami per burną, gali sukelti psichinę sveikatą. Svarbu pažymėti, kad nors rinkoje yra daugybė šių produktų, FDA nepatvirtino jokio be recepto (OTC) CBD produkto. Daugelis šių produktų gali skirtis pagal jų sudėtį, stiprumą ir efektyvumą.
Taip pat svarbu pažymėti, kad nors iš kanapių gautas CBD, kuriame yra mažiau nei 0,3% THC, pagal federalinius įstatymus yra legalu, kai kuriose valstijose jis vis dar yra neteisėtas. Prieš pirkdami CBD produktą, visada turėtumėte patikrinti savo valstybės įstatymus.
Galimas šalutinis poveikis
Nors BĮK gali turėti tam tikrų privalumų, taip pat svarbu atsižvelgti į kai kuriuos galimus pavojus. Tyrimai rodo, kad BĮK yra gerai toleruojamas vartojant iki 600 mg dozes.
Nors atrodo, kad CBD yra gerai toleruojamas, tai nereiškia, kad jis yra be šalutinio poveikio. Nors tai gali skirtis priklausomai nuo asmens, kai kurie pranešti šalutiniai poveikiai yra šie:
- Nerimas
- Nuotaika keičiasi
- Apetitas keičiasi
- Pykinimas
- Galvos svaigimas
- Mieguistumas
Tačiau sunku suprasti galimą šalutinį poveikį, nes nėra reglamentavimo ir gamybos gairių, o tai reiškia, kad trūksta nuoseklumo grynumo ir ženklinimo atžvilgiu. Kitaip tariant, sunku nustatyti, ar šalutinis poveikis yra vienodas skirtingiems produktams, kompozicijoms ir dozėms, nes dažnai sunku tiksliai nustatyti, kas yra šiuo metu rinkoje esančiuose produktuose.
Galimos spąstai
Svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, jei galvojate apie CBD produktų vartojimą. Tai ypač pasakytina, jei turite esamą medicininę ar psichinę būklę arba jei šiuo metu vartojate bet kokius vaistus ar papildus.
BĮK gali turėti įtakos jūsų būklei arba gali sąveikauti su vartojamais vaistais. Pavyzdžiui, CBD kartais gali pabloginti nerimo simptomus. BĮK taip pat gali sutrikdyti tam tikrų vaistų apykaitą, o tai gali pakeisti jūsų vaistų poveikį jūsų organizmui.
Keletas kitų klausimų, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš pradedant vartoti BĮK:
- Narkotikų testavimas: Buvo pranešimų apie žmones, kuriems nepavyko atlikti narkotikų testų po to, kai jie naudojo CBD produktus, kurie paženklinti kaip neturintys THC. Nors daugumoje BĮK produktų yra tik pėdsakų THC, vis dar yra tikimybė, kad šie produktai gali suteikti teigiamą narkotikų testo rezultatą. Taip pat svarbu prisiminti, kad viso spektro CBD produktuose yra skirtingas THC kiekis.
- Neteisingas ženklinimas: Ženklinimo tikslumas taip pat atrodo dažna problema. Vienas tyrimas parodė, kad beveik 70% internetu parduodamų BĮK produktų buvo paženklinti netinkamai ir juose buvo didelis kiekis THC. Tai gali būti problemiška, jei vartojate BĮK norėdami išspręsti psichinės sveikatos būklę, pavyzdžiui, nerimą, nes THC gali turėti nepageidaujamo psichoaktyvaus poveikio. Neteisingas ženklinimas taip pat gali sukelti teigiamus vaisto testo rezultatus, ypač jei produkte yra daugiau THC, nei teigiama.
- Kiti galimi pavojai: Galiausiai svarbu prisiminti, kad tyrėjai vis dar nežino visos galimos rizikos ir naudos, susijusios su BĮK vartojimu. Norint sužinoti apie psichinį ir fizinį ilgalaikį CBD poveikį, reikia atlikti daugiau tyrimų, todėl prieš vartodami visada turėtumėte būti atsargūs ir pasitarti su gydytoju.
Žodis iš „Wellwell“
Jei jaučiate psichinės sveikatos būklės simptomus, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju arba psichinės sveikatos specialistu. Savarankiškai gydant CBD ar kitais papildais, gydymas gali vėluoti, o tai gali pabloginti jūsų simptomus. BĮK taip pat gali sustiprinti kai kuriuos simptomus, tokius kaip nerimas, miego problemos ir psichozė.
Jei vis dar norite išbandyti CBD kaip papildymą savo įprastam gydymui, dirbkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris gali padėti stebėti jūsų simptomus. Gydytojas gali rekomenduoti produktą ir dozę, tinkamą atsižvelgiant į jūsų simptomus ir visus vartojamus vaistus. Visada būtinai saugokitės galimo neigiamo šalutinio poveikio ir prieš nutraukdami CBD vartojimą būtinai pasitarkite su savo gydytoju.
