Atrodo, kad yra programų, skirtų beveik bet kam, bet ar porų programa, pavyzdžiui, „Happy Couple“, tikrai galėtų pagerinti jūsų santykius? Kitaip tariant, ar radę tą ypatingą žmogų (šiais laikais, dažnai per pažinčių programą), ar yra programų, kurios gali padėti išlaikyti tuos santykius ilgainiui?
Kiekviena santykių programa yra skirtinga, o kiekviena pora - skirtinga, todėl nėra paprasto atsakymo. Prieš užsiregistruojant, verta skirti šiek tiek laiko pagalvoti apie galimus kritimus ar riziką, taip pat apie galimą naudą.
Galima nauda
Pirmiausia paklauskite savęs, kodėl svarstote porų programą. Ar programa galėtų pasiūlyti galimybę pagerinti bendravimą ir sustiprinti emocinį artumą, ar tai tiesiog dar viena „ekrano laiko“ veikla, kuri dar labiau apribos akis į akį laiką, kurio trūksta daugeliui iš mūsų?
Yra keletas būdų, kaip porų programa gali pagerinti jūsų santykius. Programos su klausimais, kurių atidėjote ar kurių vengėte, gali būti stimulas išsamiam pokalbiui apie kai kurias iš šių problemų. Nors technologijos gali sukurti atstumą tarp poros, tai taip pat gali padėti sukurti artumą.
Ryšių palaikymas su partneriu linksmais ar koketiškais tekstais visą dieną yra puikus būdas išreikšti savo meilę ir tai, kad galvojate apie jį. Arba niekada neturint gilių, prasmingų tiesioginių pokalbių, greičiausiai nebus išlaikytas artumas, reikalingas ilgalaikiams santykiams išgyventi.
Kai kurios programos padeda žmonėms ištirti porų kasdienius iššūkius ir sunkumus išlaikyti pusiausvyrą. Programa gali padėti jums konkrečiai ir aiškiai pažvelgti į jūsų individualias pareigas santykiuose ir netgi padėti pamatyti, ar einate linkme, kurios tikitės, žiūrėdami į trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus.
Ypač teigiamas šių programų raginimų ir klausimų pateikimo pranašumas yra tas, kad jie gali padėti jums peržengti kai kurias jūsų prielaidas apie kitą asmenį. Mes visi darome prielaidas apie tai, kas patinka ir vertina mūsų partnerius, tačiau kartais klystame. O neteisingumas gali sukelti daug nesusipratimų. Vis dėlto daugelis porų kiekvieną dieną pasirenka remdamiesi šiomis prielaidomis.
Kitas vienas iš galimų programos pranašumų yra galimybė pagilinti jūsų santykių sąžiningumą, bendravimą ir ryšį, taip pat išspręsti visas neišsakytas problemas, kurias galite turėti. Ką daryti, jei, pavyzdžiui, esate sąžiningas ir praneškite savo partneriui, kad manote, jog jis menkai atsiprašo? Jei esate pasirengęs kartu išspręsti šią problemą, tai galite suartinti jus abu.
Spąstai ir rizika
Svarbu nuspręsti, ar porų programa gali būti naudinga jums, nes svarstote galimybę pridėti daugiau ekrano laiko prie savo dienos. 2016 m. „Common Sense Media“ atliktas šalies mastu atliktas tyrimas parodė, kad suaugusieji (tėvai) kasdien prie ekrano praleidžia vidutiniškai devynias valandas ir 22 minutes (ekranai nurodo išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius, kompiuterius ar televizorius). Šis laikas atsirado ne dėl būtinybės darbe naudoti ekranus, nes aštuonios valandos ekrano laiko buvo laikoma „asmenine“ ir nesusijusia su darbu.
Susijusi problema yra ta, kad naudojant porų programą jūsų darbelių sąraše gali būti dar vienas elementas. Jei žiūrėsite į programą kaip į save turėti daryti, o ne nori daryti, ypač jei tai nori tik vienas iš jūsų, tai gali sukelti didesnį atstumo ar susierzinimo jausmą. Tie, kurie bendrauja su partneriu, kuris nenori keistis, greičiausiai neatras, kad programa išspręs šią problemą.
Motyvacija perkant porų programą gali būti svarbiausia sprendžiant, ar programa gali padėti, ar pakenkti. Jei jūsų motyvacija pirkti porų programą yra atkreipti dėmesį į jūsų partnerio klaidas, greičiausiai tai nebus naudinga ir iš tikrųjų gali būti žalinga. Jei tikitės, kad programa kažkaip „atvers jūsų partnerio akis“ į tai, ką jis daro blogai, geresnis pasirinkimas gali būti gero santykių patarėjo paieška.
Šios programos taip pat nėra „viskas įskaičiuota“ ir gali nesigilinti į problemas, kurios yra svarbiausios jūsų santykiuose. Šia prasme ir jei turite kokių nors rimtų problemų, tai gali būti tarsi tvarstis ant žaizdos, kuri ir toliau kraujuoja. Iš pažiūros tai gali atrodyti geriau, bet apačioje viskas iš tikrųjų gali pablogėti.
Jei vis dėlto nusprendėte įsigyti poros programėlę, skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite apie savo žodžių galią. Žodžiai gali sukelti didžiulį emocinį skausmą ir gali būti daug aštresni, kai spausdinami ekrane, nei sakant asmeniškai.
Apskritai, prieš įsigydami porų programą, šiek tiek laiko pagalvokite apie savo ketinimus, tai puikus būdas pasverti privalumus ir trūkumus. Jei tikitės, kad tai bus įdomu ir praturtins jūsų santykius, tai gali būti labai gera. Jei svarstote, kaip tai ištaisyti rimtas santykių problemas, gerai pagalvokite.
Privalumai-
Raginimai aptarti temas, kurių galbūt vengėte
-
Užtikrina bendravimo struktūrą
-
Laužiasi per prielaidas
-
Ar dar viena ekrano trukmė
-
Tikimasi, kad programa paskatins jūsų partnerį pasikeisti, tikriausiai neteisingai
-
Nepakeičia santykių konsultavimo rimtais klausimais
Porų programos
Yra daugybė skirtingų programų, skirtų santykiams pagerinti. Kai kurie, pavyzdžiui, „Pathshare“, padeda sekti vienas kito dieną, kai esate atskirai. Kiti, pavyzdžiui, „Honeydue“, gali padėti tvarkyti finansines problemas. Dar kiti sutelkia dėmesį į specifinius santykių rūpesčius, pradedant lytimi ar vaisingumu, ir baigiant tuo, kaip atsigriebti po kovos. Tai yra keletas, kurie skirti pagerinti jūsų bendrus santykius.
Laimingos poros programa
„Happy Couple“ programą galima atsisiųsti tiek „Apple“, tiek „Android“ įrenginiuose. Joje naudojami viktorinos stiliaus žaidimai, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką iš tikrųjų galvoja jūsų partneris. Kiekvieną dieną atidarote programą savo telefone ir jūsų partneris daro tą patį.
Yra šešios temos, iš kurių generuojami jūsų klausimai:
- Seksas
- Atsakomybė
- Bendravimas
- Poilsis
- Emocinis
- Informacija
Sukūrę sąskaitą su savo informacija, sugeneruojate nuorodą, kurią norite nusiųsti savo partneriui, kad jis ar ji darytų tą patį. Susikūrę abu atsakysite į keletą klausimų apie save ir savo partnerį kasdien. Vėliau apsilankykite informacijos santraukoje ir sužinokite, ar jūsų atsakymai sutampa, ar ne. Gaunate taškų už teisingus atitinkančius atsakymus, kurie atveria naujus lygius.
Geriausia atrasti atsakymų atitikmenis ir neatitikimus. Kiekvienas partneris gauna tik pusę atsakymų, dėl ko jūs sėdite kartu ir peržiūrėkite likusius. Jūs privalote susidurti su kai kuriais dalykais, kurių nežinojote apie kitus svarbiausius dalykus. Net santuokos terapeutai gali nustebti!
Tačiau nepakanka tik turėti programą. Viena iš svarbiausių dalių, kurią turite atlikti, yra atsisėsti ir peržiūrėti savo atsakymus. Tai padeda sukurti gilius ir prasmingus pokalbius, reikalingus norint sukurti ryšį ir artumą jūsų santykiuose.
Klausimų turinį parašė garsi Kalifornijoje gyvenanti psichologė, kelių populiariausių sekso ir santykių knygų autorė dr. Lonnie Barbach. Dr. Barbachas aptaria jos bendradarbiavimą kuriant šią programą. „Labai norėčiau, kad tai padėtų poroms palaikyti geresnius santykius“, - sako dr. Barbachas. „Kaip ir mano knygos, mano tikslas yra būdas padėti didesnei auditorijai, kuri negali sau leisti terapijos“.
Ji mano, kad ši programa taip pat buvo naudinga pažinčių poroms „norint sužinoti daugiau apie vienas kitą ir geriau nustatyti, ar jie tinkami“, ir seniai susituokusioms poroms „įkvėpti naujų pokalbių“. Ji pastebi, kad programa skatina pokalbį, kai poros yra pernelyg drovios, kad iškeltų tokias svarbias temas kaip seksualiniai interesai. Dr. Barbachas pabrėžia, kad jos tikslas yra „padėti poroms palaikyti tokius pokalbius, kurie palaiko jų santykius gyvus ir įdomius“.
Klausimai ir patarimai buvo sugeneruoti naršant internete santykių tema. Dr. Barbachas „dirbo atgal“ kurdamas klausimus iš turinio. Programa skirta poroms skirtingais santykių etapais ir buvo stebėtinai naudinga tolimiems santykiams.
„Gottman“ kortelių kaladės
„Gottman Card Decks“ vadinama programa gali pagerinti jūsų santykius. Gottmano instituto paskelbtose kortelių paklotėse naudojami tyrimais pagrįsti santykių metodai ir modeliuojami kortelių kaladės, naudojamos savaitgalių dirbtuvėms poroms.
Turėdami 14 kaladžių ir daugiau nei 1000 kortelių, „Gottman“ kortų kaladės naudoja atvirus klausimus, kad paskatintumėte jus ir jūsų partnerį kalbėti daugybe temų, kurių galbūt nepastebėjote. Bet tai dar ne viskas. Kortelės yra unikalios, padedančios žmonėms įvardyti emocijas ir jausmų laipsnį.
Jie taip pat skirti padėti žmonėms geriau išreikšti savo poreikius santykiuose, taip pat išreikšti empatiją kitam partneriui. Apskritai yra daugybė būdų, kuriais kortelės gali padėti poroms užmegzti ryšį mūsų šiuo metu didžiuliame pasaulyje.
Pora
Programa „Pora“, anksčiau žinoma kaip „Pair“, yra dar viena porų programa, kuri yra šiek tiek panaši į „Facebook Messenger“, tačiau skirta tik dviem žmonėms. Skirtingai nuo kai kurių programų, sukurtų padėti abiem poros nariams sekti kasdienes veiklas, vis dėlto programa „Pora“ orientuota į tai, kad žmonės galėtų išreikšti meilę vienas kitam.
Programa, kurią galima įsigyti tiek „Android“, tiek „Apple“ įrenginiuose, nustatyta laiko juostos formatu. Funkcijos - nuo dalijimosi nuotraukomis iki „Facetime“ iki minčių burbulo naudojimo, kad partneris žinotų, ką apie jį galvojate.
Žodis iš „Wellwell“
Atsisiųsdami porų programą galite praturtinti savo santykius, pagerinti bendravimą ir sustiprinti artumą, tačiau tai ne visiems. Prieš atsisiųsdami vieną iš šių programų, sąžiningai pažiūrėkite į savo motyvaciją. Jei norite „pataisyti“ savo partnerį, pasimatymas su patarėju ar terapeutu akis į akį gali būti daug geresnis pasirinkimas.
Beje, kadangi tiek daug programų šiuo metu orientuojasi į tinkamo asmens paiešką arba konkrečias problemas, tokias kaip gimstamumo kontrolė ar nevaisingumas, įdomu pamatyti programas, kurios daugiausia dėmesio skiria šių santykių palaikymui ilgainiui.