Pagrindiniai išsinešimai
- Nauji tyrimai rodo, kad mūsų ankstyviausi prisiminimai gali prasidėti 2,5 metų amžiaus, maždaug metais anksčiau, nei manyta anksčiau.
- Kiek atsimenate, priklauso nuo ilgos faktorių eilės, įskaitant jūsų kultūrą, lytį, šeimą ir tai, kaip jūsų prašoma prisiminti prisiminimus.
- Gali būti, kad galėsite prisiminti toliau, kai per laiką pakartotinai paklausite, kokia yra jūsų ankstyviausia atmintis.
Kiek atgal galite atsiminti? Remiantis naujais tyrimais, atsakymas gali būti dar anksčiau, nei jūs manote.
Neseniai žurnale paskelbtame tyrime Atmintis, tyrėjai nustatė, kad žmonės gali prisiminti dalykus, kurie jiems nutiko nuo vidutiniškai 2,5 metų amžiaus - maždaug metais anksčiau nei buvo manyta anksčiau.
Tyrimas taip pat rodo, kad iš tikrųjų yra „galimų prisiminimų baseinas“, iš kurio žmonės gali pasisemti, o ne fiksuota pradžia, ir jūs galėsite prisiminti dar senesnius prisiminimus, kai apie juos pakalbinsite pakartotinai.
Štai ką naujausias tyrimas sako apie tai, kiek mūsų atmintis iš tikrųjų siekia ir kodėl tai svarbu jūsų gyvenimo pasakojimui.
Tyrimas
Šiam tyrimui tyrėja Carole Peterson, mokslų daktarė, Niufaundlando memorialinio universiteto psichologijos katedros profesorė, apžvelgė ankstesnius vaikystės amnezijos tyrimus ir išanalizavo duomenis, surinktus jos laboratorijoje per pastaruosius du dešimtmečius, kad geriau suprastų ankstyvuosius prisiminimus.
Duomenys parodė, kad ankstyviausius žmonių prisiminimus dažnai galima atsekti iki 2,5 metų. Mokslininkai anksčiau tikėjo, kad žmogaus atminties laikrodis prasidėjo maždaug nuo 3,5 metų.
Davidas Copelandas, daktaras
Gali būti sunku nustatyti vieną tikrąją „ankstyviausią atmintį“.
- Davidas Copelandas, daktaras„Šiame straipsnyje buvo nagrinėjama infantilios amnezijos idėja - tai idėja, kurią mokslininkai svarstė daugelį metų, ir teigiama, kad žmonės daug ko (ar nieko) neprisimena iš savo pirmųjų 2–3 gyvenimo metų“, - aiškina Davidas Copelandas, daktaras, Nevados universiteto (Las Vegasas) psichologijos docentas. "Ši tyrimų kryptis rodo, kad mes galime turėti prisiminimų šiek tiek anksčiau."
Tyrimas taip pat parodė, kad tai, kiek atsilieka kurio nors asmens atmintis, priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip:
- kultūra
- Tautybė
- namų aplinka (miesto ir kaimo)
- kaip tavo tėvai prisimena savo prisiminimus
- intelektas
- gimimo tvarka
- jūsų šeimos dydis
- Lytis
Cassandra Fallon, LMFT
Šis tyrimas leis žmonėms patvirtinti, kad net nuo mažens vaikai mato ir jiems daro įtaką jų aplinka, jose esantys žmonės ir aplinkiniai įvykiai.
- Cassandra Fallon, LMFT„Šis tyrimas leis žmonėms patvirtinti, kad net nuo mažų dienų vaikai mato ir daro įtaką jų aplinkai, jose esantiems žmonėms ir juos supantiems įvykiams“, - sako Cassandra Fallon, LMFT, „Thriveworks“ terapeutė.
Fallonas tęsia: „Tai, kad prisiminimų prisiminimas yra iššūkis ir kad šis tyrimas suteikia leidimą tai priimti, yra naudinga patvirtinant, kad mes niekada nežinome kai kurių detalių, tokių kaip datos ir laikai, bet kad tai neatima iš tai, kad patyrėme ar pajutome tai, ką padarėme, ir kad tai mus veikia “.
Kitas svarbus faktorius, kiek galite atsiminti, yra tai, kaip jūsų prašoma prisiminti ankstyviausią atmintį. Ankstyviausia atmintis gali būti neužfiksuota visam laikui. Vietoj to, išsamūs interviu ir daugybė tolesnių veiksmų per kelis mėnesius ar metus gali padėti kai kuriais atvejais iš atminties banko ištraukti dar ankstesnius prisiminimus.
„Tai sutampa su tuo, ką stebiu savo klinikoje. Patariu savo pacientams susikurti savo gyvenimo tvarkaraščius, ir tai padeda jiems pasiekti ankstyvuosius prisiminimus “, - sako Leela Magavi, MD, psichiatrė ir regioninės medicinos direktorė bendruomenės psichiatrijos srityje Newport Beach, Kalifornijoje. „Jie dažnai stebisi, kiek jie gali prisiminti, kai baigia šią veiklą.“
Tyrimas padarė išvadą, kad ankstyvosios patirties paieškos yra sklandžios ir kad ankstyviausia atmintis iš tikrųjų gali būti formuojama.
"Kitaip tariant, gali būti sunku nustatyti vieną tikrąją" ankstyviausią atmintį "kam nors", - priduria Copelandas.
Kodėl svarbu ankstyvieji prisiminimai
Nepriklausomai nuo to, kiek jie praeina, jūsų ankstyviausi prisiminimai gali suteikti terapinių galimybių.
„Ankstyvieji prisiminimai dažnai sutampa su pagrindinėmis individų vertybėmis, baimėmis, viltimis ir svajonėmis. Sužinoję apie ankstyvuosius prisiminimus žmonės gali auklėti savo vidinį vaiką ir išgydyti nuo stresinių ar trauminių situacijų, kurias jie išgyveno per visą gyvenimą “, - sako dr. Magavi. "Tai taip pat gali padėti jiems įgyti aiškumo ir priimti tai, kas jiems svarbiausia".
Leela Magavi, gyd
Ankstyvieji prisiminimai dažnai sutampa su pagrindinėmis individų vertybėmis, baimėmis, viltimis ir svajonėmis. Sužinoję apie ankstyvuosius prisiminimus, žmonės gali auklėti savo vidinį vaiką ir išgydyti nuo stresinių ar trauminių situacijų, kurias jie išgyveno visą savo gyvenimą.
- Leela Magavi, gydAnkstyvieji prisiminimai, net ir tie, kurie buvo rekonstruoti iš išorinių šaltinių, viršijantys mūsų mintis, taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį kuriant bendrą jūsų gyvenimo pasakojimą, sako Copelandas.
„Pavyzdžiui, ar kas nors tikrai prisimena 3 metų amžiaus kritimo iš triračio įspūdį, ar sužino apie tai iš šeimos narių pasakojimų ar matydamas nuotraukas, gali būti nesvarbu - kol įvykis iš tikrųjų įvyko, tai gali būti gyvenimo pasakojimo dalis “, - sako jis. „Kažkas gali tai naudoti kaip gyvenimo sunkumų įveikimo problemą nuo mažų dienų.“
Apskritai šie ankstyvi prisiminimai padeda mums geriau suprasti save, o tai gali padėti gyventi pilnavertiškesnį gyvenimą.
„Kuo geriau žinome save, tiek savybes, tiek iššūkius, tuo geriau sugebėsime keisti ar išlaikyti sąmoningumą. Tai yra galingas dalykas žinoti savo stipriąsias puses ir toliau jas naudoti bei pažinti savo silpnybes, kad galėtume augti ir išmokti tapti geresniu savęs geresniu variantu “, - sako Fallonas.
Ji priduria: „Tai pagerina pasitikėjimą savimi, palengvina nerimą, sumažina depresiją ir sustiprina mūsų grūdėtumą, ryžtą ir atsparumą elgtis su viskuo, kas mums kyla“.
Ką tai reiškia tau
Ankstyviausi prisiminimai gali daug ko išmokyti apie save. Tai, kiek laiko jūs galite prisiminti, priklauso nuo įvairių veiksnių, tačiau nauji tyrimai rodo, kad mūsų atminties bankas gali prasidėti vidutiniškai nuo 2,5 metų.
Pakartotinai apklausus ankstyviausius prisiminimus, galėsite prisiminti tai, kas nutiko dar jaunesniame amžiuje. Tačiau ekspertai sako, kad amžius, kai atsirado ankstyviausia atmintis, nėra tiek svarbus, kiek ta informacija įtraukiama į jūsų gyvenimo kontekstą ir ieškoma būdų iš jos išaugti. Šie prisiminimai, patekę į mūsų pasakojimus, suteikia galimybių išgydyti nuo traumų ir įveikti gyvenimo kliūtis.
Nauji tyrimai paaiškina, kodėl kvapas sukelia tokius galingus prisiminimus
