Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) yra psichinės sveikatos sutrikimas, kai žmogus patiria pasikartojančių minčių (vadinamų obsesijų), skatinančių atlikti tam tikrus veiksmus (vadinamus priverstiniais), kad palengvintų minčių sukeltą nerimą.
Per dvejus metus JAV apie 1% suaugusiųjų diagnozuota OKS. Vaikams dažnai pasireiškia OKS simptomai vaikystėje, tačiau moterys būna labiau paveiktos iki pilnametystės.
OKS gali pasireikšti bet kuriam bet kokio amžiaus asmeniui, tačiau vidutinis ligos pradžios amžius yra 19,5 metų.
25% OKS sergančių žmonių simptomai pasireiškia iki 14 metų amžiaus.
OKS, apsėdimai ir priverstiniai dalykai
Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-5), apibūdina „obsesinių-kompulsinių ir susijusių sutrikimų“ diagnostinius kriterijus.
Norint diagnozuoti OKS, asmuo turi atitikti šiuos kriterijus:
- Obsesijos, prievartos ar abiejų buvimas
- Obsesijos ar priverstiniai dalykai užima daug laiko (daugiau nei vieną valandą per dieną) arba sukelia didelį kasdienio gyvenimo sutrikimą ar sutrikimą.
- Simptomai nėra geriau paaiškinami dėl fiziologinio medžiagos poveikio, sveikatos būklės ar kitų psichinių ligų
Obsesijos yra pasikartojančios, atkaklios, įkyrios ir nepageidaujamos mintys, vaizdai ar potraukiai, sukeliantys nerimą ar nerimą. OKS turintys žmonės bando ignoruoti ar slopinti obsesijas arba turi juos neutralizuoti, atlikdami priverstinį elgesį.
Priverstiniaikita vertus, yra pasikartojantis elgesys ar psichiniai veiksmai, kuriuos OKS turintis asmuo yra priverstas atlikti reaguodamas į apsėdimą arba pagal griežtą juos valdantį taisyklių rinkinį. Priverstiniai atvejai yra akivaizdžiai per dideli arba nesusiję realistiškai problemą, kurią jie ketina išspręsti.
Obsesijos ir prievartos
Apsėdimai dažnai apima baimę, pvz., Atsakomybę už žalą sau ar kitiems arba yra laikomi neetiškais, amoraliais ar netobulais.
Pavyzdžiui, asmuo, sergantis OKS, gali būti apsėstas nerimu, kad dėl neatsargumo savo namuose netyčia sukels gaisrą. Baimė gali tapti tokia didžiulė, kad tai skatina juos daryti prievartą, kad sumažintų suvokiamą žalos potencialą ir sumažintų jaučiamą nerimą ir nerimą.
Asmeniui, susijusiam su žaizdų manija, susijusia su gaisru, gali tekti prieš išeidami iš namų patikrinti visas savo namų pardavimo vietas, kad sumažėtų suvokiama gaisro kilimo rizika. Tai smarkiai sumažina nerimą, susijusį su apsėdimu.
Priverstiniai dalykai taip pat dažnai neteisingai suprantami ir gali skirtis priklausomai nuo OKS.
Obsesijų tipai
Priešingai nei įprasti nesusipratimai dėl OKS, „apsėsti“ nėra tas pats, kas dažnai su malonumu galvoti apie ką nors ar ką nors ir gauti malonumą iš minčių. Obstrukcijos, susijusios su OKS, vargina, užima daug laiko ir yra baimės.
OKS apsėdimų charakteristikos
- Vidiniai išgyvenimai kartojasi, yra nepageidaujami ir jaučiasi tarsi nepriklausantys nuo žmogaus.
- Jie sukelia didelį diskomfortą, pavyzdžiui, nerimą, pasibjaurėjimą, baimę ir gali būti didžiuliai.
- Šių idėjų atkaklumas trukdo asmens gebėjimams rūpintis kitais jam svarbiais dalykais.
Nors tikslus obsesijų turinys ir pobūdis skiriasi nuo OKS turinčio asmens, yra keletas bendrų temų.
Užteršimas
Paprastos su užteršimu susijusios manijos gali būti purvas, mikrobai, kūno skysčiai, ligos, aplinkos teršalai ar chemikalai.
Žala
Žmonės, turintys žalos manijas, gali bijoti pakenkti sau ar kitiems, bijoti būti atsakingi už blogą įvykį ar netyčia pakenkti.
Kai OKS sergantys žmonės turi su žala susijusių manijų, jie nebūtinai bijo, kad tyčia padarys žalą. Vietoj to, jie gali bijoti, kad dėl neatsargumo gali netyčia pakenkti, o tai gali sukelti priverstinių veiksmų patikrinimą (pavyzdžiui, prieš išvykstant reikia patikrinti visas savo namų pardavimo vietas).
Nepageidaujamos seksualinės mintys
OKS turintis asmuo gali turėti įkyrių, nepageidaujamų, uždraustų ar iškreiptų seksualinių minčių. Šios manijos gali pasireikšti vaizdais ar impulsais, susijusiais su homoseksualumu, seksualinėmis mintimis apie vaikus, kraujomaiša, išžaginimu ar seksualine agresija.
Religingumas / skrupulingumas
OKS turintiems žmonėms gali kilti įkyrių minčių, rūpesčių ar rūpesčių dėl moralinio sprendimo ir elgesio (arba „būti geram“). Jei jie yra religingi, jie gali jaudintis dėl Dievo įžeidimo ar šventvagystės.
Prarasti kontrolę
Kai kurie OKS sergantys žmonės baiminasi, kad praras kontrolę. Jie jaudinasi, ar gali pakenkti sau ar kitiems impulsyviais žodiniais veiksmais, pavyzdžiui, įžeidžiant ką nors ar sakant ką nors tabu ar draudžiamo, ar fiziniais veiksmais, pavyzdžiui, vagyste ar smurtu. Psichinis šių manijų vaizdas gali būti agresyvus ar net siaubingo pobūdžio.
Perfekcionizmas
„Tik tinkamos“ OKS manijos yra susijusios su lygumu, tikslumu, simetriškumu, poreikiu žinoti ar prisiminti, priversti laikytis griežtos rutinos ar lūkesčių ir bendru poreikiu, kad kažkas jaustųsi „teisingai“.
Fizinė liga
Atskirai nuo užteršimo manijų, susijusių su mikrobais, OKS sergantys žmonės taip pat gali turėti apsėdimų dėl ligų ir ligų. Juos gali užimti rūpesčiai, kad jie serga liga arba kad ja susirgs.
Kartais OKS sergantys žmonės per daug žino apie organizmo procesus, tokius kaip rijimas ar kvėpavimas. Šios somatinės obsesijos gali prisidėti prie obsesijų, susijusių su liga, skausmu ar liga.
Prietaringi įsitikinimai
OKS turintis asmuo gali tikėti, kad tam tikri skaičiai, spalvos, žodžiai ar frazės yra „laimingi“ arba „nepasisekė“. Jei pastarieji, jie gali dėti daug pastangų, kad jų išvengtų, arba, jei to padaryti negali, naudoti kompensacinį kompulsinį elgesį nerimui malšinti.
Žodis iš „Wellwell“
OKS turintiems žmonėms kyla nepageidaujamų, įkyrių ir dažnai nerimą keliančių minčių, kurios neretai užima jų protą. Norėdami išspręsti šias mintis ir jų sukeliamą nerimą ar baimę, OKS sergantis asmuo dažnai turi elgtis priverstinai. Obstrukcijos ir prievartos, apibrėžiančios OKS, gali turėti reikšmingą ir neigiamą poveikį kažkieno gyvenimui.
Tačiau yra būdų, kaip valdyti būklę. Daugelis OKS sergančių žmonių palengvina gydymą ir vaistus. Palaikymo grupės, tiek internetu, tiek asmeniškai, taip pat gali būti labai naudingos OKS sergantiems žmonėms (taip pat ir jų artimiesiems), teikdamos išteklius, informaciją ar tiesiog užjaučiančią klausančią ausį.