Daugelis žmonių, kenčiančių nuo valgymo sutrikimų, įskaitant nervinę anoreksiją, nervinę bulimiją ir persivalgymo sutrikimus, gali gydyti ambulatoriškai. Kiti gali pradėti gydymo kelionę stacionarioje gydymo programoje arba bet kuriame iš kelių lygių tarp jų. Yra keletas priežasčių, dėl kurių žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, tam tikru sveikimo metu gali prireikti aukštesnio lygio priežiūros, įskaitant medicininį nestabilumą, savižudybę ir daugiau struktūros bei palaikymo, susijusio su maistu.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Ambulatorinis gydymas yra lankstiausias valgymo sutrikimų priežiūros lygis, ir tai yra toks priežiūros lygis, kuris mažiausiai sutrikdo jūsų įprastą kasdienį gyvenimą. Tai taip pat paprastai yra ekonomiškiausia. Dalyvaudami gydymo paskyrimuose galite neatsilikti nuo mokyklos, darbo ir kitų įsipareigojimų.
Kas atsitinka gydant ambulatoriškai valgymo sutrikimus?
Gydymo plano kertinis akmuo paprastai yra individualios konsultacijos. Ambulatoriškai jūsų psichoterapija paprastai vyksta bent kartą per savaitę, o kiekvienas susitikimas trunka apie valandą. Tačiau, atsižvelgiant į jūsų individualius poreikius ir valgymo sutrikimo sunkumą, terapeutas gali rekomenduoti dažniau lankytis užsiėmimuose.
Kai gydymas progresuoja ir jums reikia mažiau seansų, jūsų terapeutas greičiausiai rekomenduos išdėstyti sesijas kas antrą savaitę, po to kartą per mėnesį ir galiausiai pagal poreikį.
Daugelis žmonių taip pat lanko šeimos terapijos užsiėmimus kaip dalį valgymo sutrikimų. Jūsų pagrindinis terapeutas gali koordinuoti šias sesijas, arba jūs taip pat galite turėti atskirą šeimos terapeutą savo gydymo komandoje.
Jūsų amžius (paauglys ar suaugęs), kiek toli gyvena jūsų šeima ir kaip esate susijęs su šeima - tai visi veiksniai, kurie padės nustatyti, ar šie užsiėmimai yra planuojami reguliariai, ar per visą gydymą. Jei turite sutuoktinį ar kitą reikšmingą asmenį, jis taip pat gali būti skatinamas aktyviai dalyvauti gydant.
Kitos terapijos rūšys
Grupinės terapijos ar palaikomosios grupės taip pat labai dažnai gydomos ambulatoriškai. Tačiau svarbu pasikalbėti su savo pagrindiniu terapeutu, kada būtų tikslinga pradėti grupę ir kokią grupę ji ar ji rekomenduotų, jei tai jus domina. Grupinė terapija gali būti labai naudinga gydant. Tačiau tai taip pat gali būti didžiulė ir sužadinti ką nors, kas atsigavo.
Konsultacijos mitybos klausimais arba dietologo konsultacijos paprastai rekomenduojamos kaip ambulatorinio gydymo dalis. Šie susitikimai paprastai trunka nuo trisdešimt minučių iki valandos ir gali vykti kas savaitę ar rečiau. Jie apima mitybos švietimą, valgio planavimą ir atskaitomybę už jūsų patiekalus.
Daugelis klientų iš pradžių vengia susitarti su dietologais, manydami, kad jie privers valgyti daugiau (arba mažiau) nei jums patogu. Tačiau dauguma dietologų, kurie specializuojasi darbe su žmonėmis, turinčiais valgymo sutrikimų, yra labai kantrūs ir sugeba judėti jums patogiu ritmu.
Reguliarūs apsilankymai pas gydytojus taip pat yra ypač svarbūs tiems, kurie kenčia nuo valgymo sutrikimų. Gydytojas galės įvertinti, ar jūs patiriate kokių nors medicininių komplikacijų dėl savo sutrikimo, ir nustatyti papildomą medicininę priežiūrą, ar jums reikia aukštesnio lygio priežiūros. Daugelis sergančiųjų taip pat kreipiasi į psichikos ligų specialistus, psichiatrus. Tai asmuo, kuris paskirs ir stebės visus vaistus, kurie padės pašalinti jūsų patiriamus simptomus.
Kas turėtų gydytis ambulatoriškai?
Jei neturite jokių medicininių komplikacijų, kurias reikia stebėti, ir jei jūs galite padaryti pažangą ambulatoriškai, ambulatorinė valgymo sutrikimų terapija gali būti jums naudinga.
Pavyzdžiui, jei jūs galite laikytis maitinimo plano tik palaikydami savo šeimą, ambulatorinis gydymas gali būti tinkamas. Tačiau jei visiškai nesugebate laikytis maitinimo plano arba turite medicininių komplikacijų arba taip pat kenčiate nuo depresijos, gali būti tinkamesnis aukštesnio lygio priežiūros lygis.
Dauguma žmonių, kenčiančių nuo valgymo sutrikimų, tam tikru sveikimo momentu naudojasi ambulatorinio gydymo galimybėmis. Jie gali būti gydomi tik ambulatoriškai arba jie gali bandyti pasveikti ambulatoriškai, kad vėliau nuspręstų, jog būtinas aukštesnis priežiūros lygis.
Net ir žmonės, gydomi aukštesniu priežiūros lygiu, paprastai tęsia gydymą ambulatoriškai, kai baigia darbą, papildomai palaikydami intensyvų ambulatorinį, stacionarinį ar stacionarinį gydymą, taigi jūs (ar jūsų šeimos narys) greičiausiai būsite gydomi ambulatoriškai tam tikru atsigavimo momentu.
9 geriausios internetinės terapijos programos Mes išbandėme, išbandėme ir parašėme nešališkus atsiliepimus apie geriausias internetines terapijos programas, įskaitant „Talkspace“, „Betterhelp“ ir „Regain“.