Jei pretenduojate į naują darbą arba ieškote gyvybės ar sveikatos draudimo, nenustebkite, jei turėsite atlikti narkotikų testą, kuris gali apimti ir nikotino tyrimą. Tiesą sakant, įdarbinimo be dūmų praktika tapo vis dažnesnė. Atsižvelgiant į tai, kur gyvenate, dėl jūsų nikotino įpročių jums gali būti teisiškai atimtas darbas.
Nikotinas yra labai priklausomybę sukelianti medžiaga, kurios yra visuose tabako gaminiuose, įskaitant cigaretes, pypkes, cigarus, kramtomąjį tabaką ir uostomąjį tabaką. Elektroninėse cigaretėse ir garuose taip pat yra nikotino. Nors nikotinas nelaikomas kontroliuojama medžiaga, JAV neteisėta parduoti tabako gaminius visiems, jaunesniems nei 18 metų. Kai kurios valstybės padidino minimalų amžių iki 21 metų.
Jūsų kūnas skaido nikotiną į daugelį chemikalų, įskaitant kotininą, kurį taip pat galima nustatyti atliekant tam tikrus tyrimus. Kotininas jūsų organizme randamas tik tuo atveju, jei apdorojote nikotiną ir apskritai organizme jis išlieka ilgiau nei pats nikotinas.
Kiek laiko nikotinas išlieka jūsų sistemoje?
Šlapimas: iki keturių dienų
Kraujas: iki keturių dienų
Seilės: Iki keturių dienų
Plaukai: iki 90 dienų
Kiek laiko reikia pajusti efektus?
Nikotinas organizme veikia greitai. Rūkyta medžiaga patenka į kraują ir per 20 sekundžių patenka į smegenis.Nikotinas yra stimuliatorius, tačiau rūkaliai dažnai patiria paradoksalius atsipalaidavimo jausmus, nors medžiaga iš tikrųjų padidina centrinės nervų sistemos aktyvumą.
Nikotino poveikis priklauso nuo vaisto vartojimo būdo. Kramtant ar šniurkščiant produktus, kuriuose yra nikotino, organizme gali išsiskirti daugiau medžiagos, nei rūkant.
Ją išgėrus, žmonės greitai patiria adrenalino antplūdį, kuris stimuliuoja kūną, didina kraujospūdį ir širdies ritmą. Tai taip pat padidina smegenų cheminės medžiagos, vadinamos dopaminu, kiekį, kuris gali pagerinti nuotaiką ir padidinti malonumo jausmą.
Kiek laiko trunka nikotinas?
Nikotino pusinės eliminacijos laikas yra apie dvi valandas. Pusinės eliminacijos laikas yra laikas, per kurį pusė dozės pašalinama iš organizmo.
Rūkant nikotiną kaip cigaretę ar kitą tabako gaminį, jis dažniausiai absorbuojamas į kūną per plaučius. Rečiau nikotinas absorbuojamas per burnos ir gerklės membranas. Jei kramtote tabaką arba naudojate nikotino gumą, pastiles ar pleistrus, nikotinas taip pat gali būti absorbuojamas jūsų virškinimo trakte ar odoje.
Nikotinas daugiausia metabolizuojamas kepenyse, taip pat plaučiuose ir inkstuose. Jis dažniausiai išsiskiria per šlapimą per inkstus, o dalis nikotino - su išmatomis. Nikotino taip pat galima rasti seilėse ir plaukuose.
Kai jūsų organizmas metabolizuoja nikotiną, kepenų fermentai jį skaido į metabolitus, įskaitant kotininą. Nikotino testuose dažniausiai ieškoma kotinino, o ne paties nikotino.
Šlapimas
Kotinino kiekis šlapime skirsis priklausomai nuo to, kaip dažnai ir kiek vartojate nikotiną. Vidutiniškai nikotiną šlapime galima aptikti maždaug tris dienas. Nuolatinių rūkalių lygis gali būti nustatomas net 15–20 dienų. Šlapimo tyrimai atliekami namuose arba laboratorijoje, jų rezultatai grąžinami per 24 valandas iki penkių dienų.
Kraujas
Kraujo tyrimai gali nustatyti nikotiną, taip pat jo metabolitus, įskaitant kotininą ir anabasiną. Pats nikotinas kraujyje gali būti tik 48 valandas, o kotinino galima aptikti iki trijų savaičių. Paėmus kraują laboratorijoje, rezultatai gali trukti nuo dviejų iki 10 dienų.
Seilės
Seilių tyrimai taip pat gali būti naudojami nikotino buvimui nustatyti maždaug 24 valandas. Kotininas gali būti aptinkamas iki septynių dienų po paskutinio vartojimo arba iki 14 dienų intensyviai rūkantiems. Burnos džiūvimas arba per didelis seilėtekis yra du klausimai, kurie kartais gali sukelti problemų renkant mėginį.
Norėdami atlikti šį testą, technikas nušluostys burnos vidų ir ištirs geriamuosius skysčius dėl nikotino. Rezultatai gali trukti nuo 24 iki 72 valandų.
Plaukai
Kaip ir vartojant kitas medžiagas, tiriant plaukų folikulus, nikotinas gali būti nustatomas daug ilgiau. Tačiau šis metodas dažniausiai būna retesnis, nes paprastai jis yra brangesnis. Atliktas namuose ar laboratorijoje, norint ištirti pakartotinį nikotino vartojimą per pastarąsias 90 dienų, reikia pašalinti nedidelį kiekį plaukų. Rezultatai paprastai trunka nuo vienos iki penkių dienų.
Klaidingai teigiamas testavimas
Junginys, vadinamas tiocianatu, kurio yra kai kuriuose vaistuose ir maisto produktuose, įskaitant brokolius, česnakus, ridikėlius, migdolus ir kopūstus, gali būti klaidingai teigiamas kraujo tyrimo rezultatas. Vegetarų mityboje gali padidėti šios medžiagos kiekis dėl padidėjusio tiocianatų turinčio maisto vartojimo.
Poveikio iš pasyvių dūmų paprastai nepakanka, kad būtų gautas klaidingai teigiamas rezultatas, tačiau dažnai ar labai dažnai naudojant antrinius dūmus gali būti teigiama, kad vartojamas nikotinas. Tokie rezultatai greičiausiai yra labai reti.
Veiksniai, turintys įtakos aptikimo laikui
Kiek laiko organizme galima aptikti nikotino, labai priklauso nuo naudojamo tyrimo tipo. Kadangi kiekvieno žmogaus organizmas nikotiną apdoroja skirtingai, beveik neįmanoma 100% užtikrintai nustatyti aptikimo laiko. Veiksniai, kurie gali turėti įtakos jūsų kūno susidorojimui su nikotinu, yra šie:
- Amžius: Senstant organizmui yra sunkiau išskirti nikotiną, todėl jis ilgiau išlieka jūsų sistemoje.
- Kūno masė: Nikotinas gali būti laikomas riebaliniame audinyje, todėl kuo daugiau riebalų turite kūne, tuo ilgiau jūsų organizme gali būti aptikta nikotino.
- Hidratacijos lygis: Geriamas vanduo gali pagreitinti nikotino išsiskyrimą.
- Fizinio aktyvumo lygis: Nikotinas greičiau išsiskiria fiziškai aktyvesniems asmenims, kurių metabolizmas yra didesnis.
- Naudojimo tipas, dažnumas ir istorija: Nikotinas kaupiasi kūne, todėl kuo daugiau vartojate, tuo ilgiau gali užtrukti palikti savo kūną.
Rūkymas prieš Vapingą prieš kramtymą
Kaip vartojamas nikotinas, gali turėti įtakos jo pristatymui. Buvo nedaug tyrimų, kad būtų galima nustatyti, koks yra garavimas, lyginant su įprastų cigarečių rūkymu ir ar jis tiekia tiek pat nikotino. Vienas tyrimas, kuriame buvo lyginamos nikotino dozės tarp gausių rūkalių ir elektroninių cigarečių vartotojų, parodė, kad garavimo prietaisai nikotino tiekia efektyviai, tačiau šiek tiek mažiau nei įprastos cigaretės.
Kita vertus, kramtomuose ir panardinamuose tabako gaminiuose yra didesnis nikotino kiekis nei įprastose cigaretėse. Tikslus absorbuojamas kiekis (taigi ir kiek reikia pašalinti) gali priklausyti nuo tabako prekės ženklo, produkto rūgštingumo lygio ir sukramtyto kiekio. Kraujo serumo lygis yra maždaug toks pat, lyginant nerūkomojo tabako vartojimą su įprastomis cigaretėmis.
Kaip pašalinti nikotiną iš savo sistemos
Pirmasis žingsnis norint gauti nikotino iš sistemos yra visiškai nustoti vartoti visus produktus, kuriuose yra jo. Kuo ilgiau vartosite tabako gaminius, tuo ilgiau medžiaga bus aptinkama jūsų kūne.
Nustojus vartoti nikotiną, galite atlikti kelis veiksmus, kurie gali pagreitinti vaisto išsiskyrimą iš jūsų sistemos.
- Likite hidratuotas. Geriant daug vandens, šlapimas padės pašalinti nikotiną ir jo metabolitus iš organizmo.
- Valgyk maistingą maistą. Laikantis sveikos dietos, kurioje yra daug antioksidantų turinčių maisto produktų, gali paspartėti, kaip greitai nikotinas pašalinamas iš jūsų sistemos.
- Pratimas. Reguliarus fizinis aktyvumas gali padidinti jūsų medžiagų apykaitą ir greitį, kuriuo vaistas yra apdorojamas ir pašalinamas iš jūsų kūno.
Norėdami pagreitinti nikotino pašalinimo procesą, galite pamatyti produktus ir vaistažolių papildus. Tačiau nė vienas iš jų nebuvo patikrintas ar patvirtintas Maisto ir vaistų administracijos (FDA).
Perdozavimo simptomai
Prarijus per daug nikotino, galima apsinuodyti nikotinu. Nikotino tyrimai taip pat gali būti atliekami tais atvejais, kai įtariamas nikotino apsinuodijimas. Apsinuodijimo nikotinu simptomai gali būti:
- Per didelis seilėtekis
- Padidėjęs kraujospūdis
- Padidinkite širdies ritmą
- Greitas kvėpavimas
- Prakaitavimas
- Pykinimas
- Vėmimas
- Pilvo skausmas
- Galvos skausmas
- Galvos svaigimas
- Drebulys
- Sumišimas
Daugumoje apsinuodijimo nikotinu atvejų buvo naudojami maži vaikai, patekę į nikotino gumą ar pleistrus. Nors dauguma atvejų vis dar yra vaikai, dabar dėl e. Cigarečių vartojimo taip pat dažniau pranešama apie suaugusiųjų atvejus.
Elektroninio nikotino tirpalo (e-sulčių) išsiliejimas gali sukelti nikotino absorbciją į odą, o tai taip pat gali apsinuodyti.
Amerikos apsinuodijimų kontrolės centrų asociacija (AAPCC) elektroninių cigarečių vartotojams rekomenduoja šiuos saugos patarimus:
- Apsaugokite odą dirbdami su gaminiais.
- Laikykite elektronines cigaretes ir skystą nikotiną vaikams nepasiekiamoje vietoje.
- Laikykitės etiketėje pateiktų šalinimo instrukcijų.
- Jei kas nors buvo paveiktas, nedelsdami skambinkite 1-800-222-1222.
Gauti pagalbos
Jei nerimaujate, ar nikotinas pasirodys atliekant narkotikų testą, gali būti pats tinkamiausias laikas rimtai mesti rūkyti. Nors nėra paprastų, neskausmingų būdų, kaip atsisakyti savo nikotino įpročio, yra daugybė išteklių, kurie padės sukurti tvirtą metimo rūkyti planą.
Kadangi nikotinas gali sukelti fizinę ir psichologinę priklausomybę, nutraukus šios medžiagos vartojimą gali atsirasti atsisakymas. Šie simptomai gali būti:
- Intensyvus nikotino potraukis
- Nuovargis
- Galvos skausmas
- Pykinimas
- Padidėjęs alkis
- Bloga koncentracija
- Dirglumas
- Nemiga
- Depresija
- Nerimas
Tokie simptomai iš pradžių gali būti intensyvūs, tačiau sunkumas gali sumažėti po trijų ar penkių dienų. Yra daugybė rūkymo nutraukimo procedūrų, kurios gali padėti išgydyti nutraukimo laikotarpį ir pagerinti ilgalaikį abstinenciją. Pakaitinė nikotino terapija, pvz., Nikotino pleistras, gali padėti lėtai sumažinti suvartojamo nikotino kiekį ir palengvinti abstinencijos simptomus.
Jei esate pasirengęs atsisakyti tabako, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte patarimo ir pagalbos. Taip pat galite apsilankyti Smokefree.gov, kur rasite metimo rūkyti programas, programas ir kitus išteklius.