Jaunimo savižudybės faktų žinojimas yra ypač svarbus depresija sergančių vaikų tėvams. Tėvams mintys apie savižudybę ir elgesys yra vienas iš labiausiai nerimą keliančių susirgimų dėl vaikystės depresijos. Ligų kontrolės centro (CDC) duomenimis, mirtis savižudybe yra antra pagal dažnumą 10–24 metų vaikų mirties priežastis, o daug daugiau vaikų bando nusižudyti.
Amžius ir mintys apie savižudybę
Savižudybių rodikliai Amerikoje yra didžiausi per 50 metų. CDC duomenimis, moterų nuo 10 iki 14 metų (atitinkamai 1,7 ir 0,5) ir nuo 15 iki 24 metų (5,8 ir 3,0) ir nuo 10 iki 14 metų amžiaus (atitinkamai 3,3 ir 1,9) savižudybių rodikliai 2017 m., Palyginti su 1999 m., Buvo žymiai didesni. ir nuo 15 iki 24 (22,7 ir 16,8). 2017 m. Paauglių ir jaunų 15–24 metų amžiaus savižudybių rodiklis siekė 14,46.
2018 m. Žurnale „JAMA Pediatrics“ paskelbtas tyrimas parodė, kad savižudybių skaičius tarp juodaodžių vaikų iki 13 metų yra dvigubai didesnis nei baltųjų vaikų toje pačioje amžiaus grupėje. Tai lemia tiek mergaites, tiek berniukus.
Paprastai savižudybių dažnis didėja su amžiumi ir pasiekia didžiausią vertę vėlyvoje paauglystėje. Merginos dažniau bando nusižudyti, tačiau berniukai - iki galo.
Savižudiškos mintys ir depresija
Vieno tyrimo duomenimis, mintys apie savižudybę yra susijusios su blogesne depresijos eiga, kurios simptomai yra ankstesnė pradžia, ilgesnė trukmė ir trumpesni remisijos intervalai.
Svarbu žinoti, kad ne visi depresija sergantys vaikai turi minčių apie savižudybę ar savižudiško elgesio. Tiesą sakant, tai yra vienas iš mažiausiai paplitusių vaikystės depresijos simptomų. Be to, ne visi vaikai, turintys minčių apie savižudybę ir elgesį, yra prislėgti.
Bene labiausiai guodžia tai, kad ne visi vaikai, turintys minčių apie savižudybę, bandys nusižudyti. Tačiau tai geras ateities bandymų nuspėjamasis asmuo, o šiuos vaikus visada turi įvertinti profesionalas.
Įspėjamieji savižudybės požymiai
Keli svarbūs vaikų savižudiško elgesio įspėjamieji požymiai yra šie:
- Agresyvus ar priešiškas elgesys
- Nerimas ar neramumas
- Asmenybės pasikeitimas (nuo nuotaikingo iki tylaus)
- Mažėjantis susidomėjimas draugais, veikla ar pomėgiais, kurie anksčiau patiko
- Beviltiškumo dėl ateities išraiškos, pvz., „Nebereikės dėl manęs jaudintis“.
- Nevertingumo, gėdos, kaltės jausmo ar neapykantos sau jausmas
- Dažni pareiškimai ar socialinės žiniasklaidos įrašai apie savęs žalojimą ar savižudybę, pvz., „Norėčiau, kad būčiau miręs“
- Svarbių dalykų atidavimas
- Nepaisymas asmeninės išvaizdos ar viliojimo
- Užsiėmimas mirtimi pokalbyje, rašyme ar piešime
- Neapgalvotas ar rizikingas elgesys (pvz., Narkotikų vartojimas, neapgalvotas vairavimas ir seksualinis pasipūtimas)
- Bėga iš namų
- Miegas, apetitas ar energijos pokyčiai
- Pasitraukimas iš draugų ir šeimos
Savižudybės rizikos veiksniai
Ne visada lengva nustatyti rizikos veiksnius, galinčius sukelti vaiko minčių apie savižudybę ir elgesio riziką. Tačiau juos atpažinti ir gauti pagalbą galima išgelbėti.
Jei manote, kad jūsų vaikas ar kažkas, kas jums rūpi, turi kai kuriuos iš šių veiksnių, apsvarstykite galimybę susitarti su psichinės sveikatos specialistu dėl savižudybės rizikos įvertinimo. Jei paauglys yra rizikingas, gali tekti reguliariai planuoti šiuos vertinimus.
- Šeimos istorija apie savižudybes, depresiją ar kitas psichines ligas
- Fizinės ar emocinės prievartos istorija
- Artimo šeimos nario, draugo ar klasės draugo praradimas dėl savižudybės ar kitos staigios mirties
- Ankstesnė depresijos ar kitų psichinės sveikatos ligų istorija
- Ankstesni bandymai nusižudyti
- Bendraamžių grasinimai, patyčios ar smurtas
Kaip padėti savo vaikui
Štai kelios strategijos, padėsiančios jūsų vaikui, jei manote, kad jis galvoja apie savižudybę:
- Būk atidus. Nors retai pasitaiko mažų vaikų, galima nusižudyti. Žinokite įspėjamuosius ženklus ir rizikos veiksnius, kurie gali padidinti jūsų vaiko savižudybės riziką.
- Gydykite vaiką. Jei jūsų vaikas yra prislėgtas arba jam yra didelė depresijos ar kitos psichinės ligos rizika, būtina juos gydyti.
- Ginklus laikykite užrakintus. Sveikas protas nurodo, kad ginklus, vaistus, alkoholį ir nuodus saugokite nuo vaikų, tačiau tai ypač svarbu vaikams, kuriems gresia savižudybė.
- Kalbėkitės su vaiku. Kalbant apie savižudybę jūsų vaikui nekils mintis bandyti nusižudyti. Jei draugas ar kitas artimasis mirė, nusižudė ar yra labai ligotas, pasitarkite su savo vaiku ir atkreipkite dėmesį į jo jausmus.
- Pasakyk kitiems. Jei jūsų vaikas rodo minčių apie savižudybę ar elgesio, pasakykite kitiems savo prižiūrėtojams ir dėstytojams mokykloje, kad jie galėtų atidžiai stebėti jūsų vaiką, kai jūsų nėra.
Kada reikia skubios pagalbos
Geriau būti saugiam, nei gailėtis, kai kalbama apie vaiko gerovę. Jei manote, kad jūsų vaiką ištiko krizė ir kad jis anksčiau bandė nusižudyti, grasina pakenkti sau arba tiesiog turite „žarnos jausmą“, nedelsdami gaukite vaiko pagalbą.
Nelaukite. Jei reikia, nuvežkite vaiką į vaikų skubios pagalbos skyrių. Nepalikite jų ramybėje. Pašalinkite viską namuose, kuriuos jie gali panaudoti, kad pakenktų sau.
Jei jūsų vaikui kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Žodis iš „Wellwell“
Turėdami depresijos ar savižudybės vaiką, jūs nepadarote blogo tėvo ir nereiškiate, kad padarėte viską, kad sukeltumėte jų skausmą. Geriausia, ką galite padaryti, tai sulaukti vaiko pagalbos ir padėti jam atsigauti.