Porų konsultavimas yra terapijos rūšis, kai abu partneriai konsultuojasi tuo pačiu metu su tuo pačiu patarėju. Porų konsultavimo tikslas yra išspręsti santykių problemas, kurios kartais gali apimti priklausomybės ar narkotikų vartojimo problemas, kurias turi vienas ar abu partneriai. Porų konsultavimas gali būti naudojamas ir kitais klausimais, ir tai ypač naudinga, kai poros išgyvena konfliktą ar galvoja apie išsiskyrimą. Terapija skirta pagerinti santykius, net jei pora vis dėlto nusprendžia išsiskirti ar išsiskirti.
Kas dalyvauja konsultuojant poras?
Šio tipo gydymas apima abu partnerius, palaikančius terapinius santykius su apmokytu konsultantu, maždaug valandos trukmės užsiėmimų metu, kuriuos jie lanko kartu, paprastai maždaug kartą per savaitę kelis mėnesius. Iš pradžių pora paskirs susitikimą su patarėju, kad pasikalbėtų apie tai, kas paskatino juos gydytis, kokios jų viltys ir tikslai yra dėl terapijos, ir nuspręs, ar abu partneriai ir patarėjas nori toliau dirbti kartu su terapija .
Jei taip bus, patarėjas padės porai nustatyti būsimų užsiėmimų tikslus. Abu partneriai turės galimybę papasakoti savo požiūrį, o patarėjas pateiks grįžtamąjį ryšį, o kartais ir namų darbus, kuriuos pora atliks tarp užsiėmimų. Tai gali būti tam tikro tipo bendravimas ar tam tikrų veiksmų, kurie sukėlė sunkumų, imimasis ar pasipriešinimas.
Ką daryti, jei mums nepatinka terapeutas?
Kartais vienas ar abu partneriai nusprendžia nesikreipti į poras. Tai gali būti kelios skirtingos priežastys. Kartais patarėjo ir poros fono ar pasaulėžiūros skirtumai gali būti per dideli, kad pora jaustųsi, jog patarėjas juos tikrai supranta. Kitu metu patarėjas gali patikti vienam partneriui, o kitas gali jaustis mažiau entuziastingas. Nors porų konsultavimas gali būti veiksmingas, net jei tarp dviejų partnerių nėra pusiausvyros tarp motyvacijos, jei vienas asmuo jaučiasi kaltinamas ir jam tenka „blogo partnerio“ vaidmuo, porų konsultavimas jiems gali atrodyti labiau kaip bausmė nei gydymas ir sunku gauti iš šio proceso naudos.
Kartais patarėjas gali nuspręsti nepateikti konsultacijos konkrečiai porai. Jei vienas iš partnerių ar abu partneriai smurtauja, o pora neatrodo, kad tai yra problema, patarėjas gali jaustis menkai progresavęs. Panašiai, jei vienam ar abiem partneriams kyla rimtų priklausomybės problemų, kurias jie ir toliau neigia arba kuo labiau mažina, patarėjas gali pajusti, kad jie kovoja pralaimėtą kovą.
Kadangi labai svarbu, kad pora ir terapeutas dirbtų kartu spręsdami santykių problemas, reikia gerbti porai tinkančio terapeuto paieškos procesą. Tai nereiškia, kad pora vis dar negali pasisekti su kitu patarėju, galbūt kitu laiku.
Kaip tai padeda priklausomybei
Santykių sunkumai dažnai lemia priklausomybės problemas - net jei santykių problemos, susijusios su priklausomybe, grįžta į vaikystę, jos gali ir toliau žaisti suaugusiųjų romantiniuose santykiuose. Panašiai ir priklausomybės problemos visada turi įtakos santykių kokybei.
Konsultacijos gali padėti abiem partneriams suvokti šiuos santykių modelius ir išmokti naujų bendravimo ir elgesio būdų, kurie palaiko vienas kitą gyventi be priklausomybių.
Porų konsultavimas dažnai yra svarbi veiksmingo priklausomybių gydymo dalis, nors ne visose gydymo programose poroms teikiamos konsultacijos. Paprastai porų konsultacijas galite gauti už savo priklausomybių gydymo programos ribų, nors pravartu apie tai pranešti savo priklausomybės ligų patarėjui, kad abu terapeutai galėtų bendradarbiauti siekdami papildomų tikslų.
Porų dėmesys sutelktas į abiejų partnerių santykių kokybės gerinimą. Porų konsultavimas nagrinėja tokius dalykus kaip bendravimas, sąžiningumas, bendra atsakomybė, įsipareigojimas ir abipusė parama. Taip pat bus sprendžiamos tokios problemos kaip piktnaudžiavimas.
Porų konsultavimas gali būti naudingas daugeliui partnerystės tipų, įskaitant susituokusias, besituokiančias poras, sugyventines, pasimatymų poras, išsiskyrusias poras ir besiruošiančias skyryboms. Nors iš pradžių buvo sukurta santuokinė terapija, porų konsultavimas dabar vienodai atpažįsta nesusituokusias poras, taip pat lesbiečių, gėjų, biseksualų ir translyčių poras.
