Ar kada pagalvojote, ar bandomasis išsiskyrimas gali būti būtent tai, ko jums ir jūsų partneriui reikia norint pagerinti jūsų santykius? Jei taip, tu ne vienas.
Kai kurios poros, kurios sunkiai išgyvena (galbūt net galvoja apie skyrybas), sutinka dėl teismo išsiskyrimo. Jie tikisi, kad šiek tiek laiko praleidimas atskirai gali padėti jiems sugrįžti sveikiau.
Arba, jei jie svarsto skyrybas, jie mano, kad teismo išsiskyrimas galėtų suteikti jiems šiek tiek supratimo, kaip būtų gyventi atskirai prieš priimant sprendimą.
Tačiau daugelis žmonių teigia, kad laiko praleidimas atskirai turi sugadinti jau įtemptus santykius.
Kas yra bandymų atskyrimas?
Teisminis atskyrimas skiriasi nuo teisinio gyvenimo skyrium. Kai poros teisiškai išsiskiria, teisininkai dalyvauja nustatant, kaip skirstomi pinigai ar kaip globojama. Atskyrus teismą, pora turi sukurti neoficialų susitarimą kartu. Be to, dauguma porų:
- Gyvenkite atskirai per bandomąjį išsiskyrimą.
- Nuspręskite, kaip apmokėti sąskaitas, ir padalykite pinigus bet kokiu jiems tinkamu būdu.
- Jei reikia, nuspręskite, kur gyvens vaikai ir augintiniai.
- Kartu nustatykite, kas valdys turtą.
Kai kuriems bandomasis išsiskyrimas gali būti laiptelis link skyrybų. Kitiems tai gali būti apsisprendimo laikotarpis, leidžiantis spręsti problemas be emocinio intensyvumo, kurį išgyvena kartu.
Galima nauda
Išsiskyrimas bandomuoju pagrindu gali turėti tam tikros naudos jūsų santykiams. Šios išmokos gali būti:
- Jūs turite laiko dirbti su savimi. Nesvarbu, ar norite pagerinti savo nusivylimo toleranciją, ar išspręsti piktnaudžiavimo narkotikais problemą, galite pastebėti, kad galite geriau dirbti su savimi, kai jūsų partneris negyvena tuose pačiuose namuose.
- Galite dirbti su savo atsakymais savo partneriui. Galite parodyti elgesį, kuris išryškina blogiausią jūsų partnerį. Jų baksnojimas, paskaitos ar menkinimas gali būti didžiulis konfliktų šaltinis. Gyvenimas atskirai gali suteikti galimybę sužinoti, kaip nustoti daryti šiuos dalykus.
- Galite labiau įvertinti savo partnerį. Lengva ką nors laikyti savaime suprantamu dalyku, kai visą laiką esate kartu. Galite suprasti, kiek jūsų partneris reiškia jums, kai nesate tiek daug.
- Jūs gaunate galimybę atvėsti. Jei jus tikrai nervina kažkas, ką padarė jūsų partneris (pavyzdžiui, užmezgė romaną ar melavo), buvimas atskirai gali suteikti jums galimybę nusiraminti ir šiek tiek pasveikti prieš bandant spręsti savo problemas.
- Gaunate žvilgsnį, koks būtų gyvenimas atskirai. Kartais galite svajoti apie laisvę būti vienišam. Arba galbūt suabejojai, koks būtų gyvenimas, jei būtum išsiskyręs. Bandomasis išsiskyrimas suteikia jums šiek tiek supratimo, koks iš tikrųjų yra gyvenimas be jūsų partnerio namuose.
Galima rizika
Bandomieji atskyrimai kai kuriais atvejais gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Štai galimi pavojai:
- Galite išaugti atskirai. Galite pastebėti, kad pradėsite kurti gyvenimą, kuris yra palankesnis vienišumui, o tai gali dar labiau apsunkinti susijungimą.
- Tai nėra geras būdas ką nors švelniai nuvilti. Jei teigiate, kad norite skyrybų, nenaudokite bandomojo atskyrimo, kad palengvintumėte partnerio perėjimą švelniau. Tai tiesiog prailgins jų skausmą, ir jie galų gale padarys daug sunkaus darbo už dyką.
- Problemos gali būti neišspręstos. Jei kovojate su konkrečiomis problemomis, tokiomis kaip pasitikėjimas ar pinigai, būdami atskirai, šių problemų sprendimas gali būti dar sunkesnis.
- Jūsų situacija taps viešesnė. Galbūt dar nesate pasirengęs kalbėti apie santykių įtampą. Tačiau draugams ir šeimos nariams gali kilti daug klausimų, kodėl gyvenate atskirai.
- Vaikai gali būti supainioti. Bandomasis atskyrimas gali būti sunkus vaikams, kurie nesupranta, kas vyksta. Jie gali pagalvoti, kad išsiskiriate (arba kad išsiskyrėte), ir jiems greičiausiai bus sunku būti nuo vieno iš tėvų.
Kaip padaryti, kad bandomasis atskyrimas būtų jums naudingas
Jei norite, kad bandomasis atskyrimas būtų veiksmingas, svarbu imtis veiksmų, kurie suteiks jūsų santykiams realią galimybę. Štai keletas dalykų, kuriuos galbūt norėsite padaryti:
- Kreipkitės į specialistą. Porų konsultantas ar kita kvalifikuota trečioji šalis gali suteikti jums objektyvios informacijos, kaip pagerinti jūsų santykius. Tiesiog įsitikinkite, kad esate pasirengęs dirbti su savimi (o ne paprasčiausiai bandyti pataisyti savo partnerį).
- Būkite aiškūs dėl savo lūkesčių. Kalbėkite apie tai, kaip manote, kaip išsiskyrimas atrodys. Ar vis tiek eisite į pasimatymus? Ar kartu lankysitės renginiuose su pagausėjusia šeima? Ką pasidalinsite su šeima ir draugais? Iš anksto pasikalbėjus apie šias problemas galima išvengti daugybės problemų.
- Nuspręskite, kada ir kaip bendrauti. Svarbu būti tame pačiame puslapyje apie bendravimą. Ar skambinsite kiekvieną dieną? Ar ketinate kalbėti porą kartų kiekvieną savaitę? Ar visą dieną rašysite žinutes? Aptarkite tai iš anksto, kad nustatytumėte, koks dažnumas greičiausiai bus geriausias šiame jūsų santykių etape.
- Kalbėkite atvirai apie pinigus. Gyvenimas atskirai reiškia, kad gali tekti skirtingai paskirstyti pinigus. Kas bus atsakingas už kiekvieną sąskaitą? Ar išlaikysite bendrą banko sąskaitą? Ar padėsite vieni kitiems finansiškai? Aptarkite, kaip galite dirbti kartu valdydami savo finansinę padėtį, kad neskaudintumėte vienas kito pinigais, kai esate atskirai.
- Nustatykite tikslus. Kalbėkite apie tai, kaip tikitės, kad bandomasis atskyrimas gali jums padėti. Ar tikitės išgydyti seną žaizdą? Ar tikitės, kad buvimas atskirai padės pagerinti jūsų bendravimą ar intymumą? Atvirai aptarkite savo tikslus.
Žodis iš „Wellwell“
Jei galvojate apie bandomąjį išsiskyrimą, pirmiausia gali būti naudinga pasikalbėti su profesionalu. Patarėjas gali padėti jums sukurti planą (prieš tai, kai vienas iš jūsų iš tikrųjų išsikraustys), kuris gali padėti veiksmingai atskirti teismą.
Jei jau išsiskyrėte, kuo greičiau kreipkitės pagalbos. Jei jūsų partneris atsisako kreiptis į terapeutą, kreipkitės į jį patys. Kalbėtis su kuo nors vis tiek gali būti naudinga, net jei jūsų partneris nedalyvauja.
