Psichikos sveikatos būklė yra asmens mąstymo, jausmo ar elgesio (arba jų derinio) sutrikimas, atspindintis psichinės funkcijos problemą. Jie sukelia nerimą ar negalią vykdydami socialinę, darbo ar šeimos veiklą. Kaip frazė „fizinė liga“ vartojama apibūdinant įvairias fizinės sveikatos problemas, terminas „psichinė liga“ apima įvairias psichinės sveikatos sąlygas.
Kas yra psichinė liga?
Amerikos psichiatrų asociacija psichinę ligą apibrėžia kaip sveikatos būklę, apimančią „emocijų, mąstymo ar elgesio pokyčius arba jų derinį“. Negydomos psichinės ligos gali turėti didžiulę įtaką kasdieniam gyvenimui, įskaitant jūsų gebėjimą dirbti, rūpintis šeima ir palaikyti ryšį bei bendrauti su kitais. Panašiai kaip sergant kitomis sveikatos ligomis, tokiomis kaip diabetas ar širdies ligos, nėra gėda sirgti psichine liga, taip pat yra parama ir gydymas.
Paplitimas
Psichikos ligos yra neįtikėtinai dažnos JAV. Kiekvienais metais:
- 1 iš 5 JAV suaugusiųjų patiria psichikos ligas
- 1 iš 25 JAV suaugusiųjų gyvena sunkiomis psichinėmis ligomis
- 1 iš 6 JAV jaunuolių nuo 6 iki 17 metų patiria psichinės sveikatos ligą
Sunki psichinė liga (SMI) yra terminas, kurį sveikatos specialistai apibūdina sunkiausioms psichinės sveikatos sąlygoms. Šios ligos labai trukdo arba riboja vieną ar daugiau pagrindinių gyvenimo veiklų. Du iš labiausiai paplitusių SMI yra bipolinis sutrikimas ir šizofrenija.
Tipai
Penktame psichikos ligų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5), Amerikos psichiatrų asociacijos diagnostikos vadovo, leidime yra šimtai psichinių ligų. DSM-5 suskirsto ligas į kategorijas pagal jų diagnostinius kriterijus.
Nerimo sutrikimai
Šiai psichinių ligų grupei būdingi dideli nerimo ar baimės jausmai, lydimi fizinių simptomų, tokių kaip dusulys, greitas širdies plakimas ir galvos svaigimas.
Trys pagrindiniai nerimo sutrikimai yra:
- Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD)
- Panikos sutrikimas
- Socialinio nerimo sutrikimas (BAD)
Bipoliniai ir susiję sutrikimai
Anksčiau žinomi kaip maniakinė depresija, bipoliniams sutrikimams būdingi kintantys manijos, hipomanijos ir sunkios depresijos epizodai.
Yra trys dideli bipolinio sutrikimo tipai:
- I dvipolis
- II bipolinis
- Ciklotimija
Depresiniai sutrikimai
Bendras visų depresijos sutrikimų bruožas yra liūdna, tuščia ar irzli nuotaika, kurią lydi fiziniai simptomai ir kognityviniai pokyčiai, kurie reikšmingai veikia žmogaus gebėjimą veikti.
Pavyzdžiai: sunkus depresijos sutrikimas ir priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD).
Trikdantys, impulsų kontrolės ir elgesio sutrikimai
Psichiatrinių būklių grupė, susijusi su emocijų ir elgesio savikontrolės problemomis.
Šios grupės sutrikimai apima:
- Protarpinis sprogstamasis sutrikimas
- Kleptomanija
- Opozicinis iššaukiantis sutrikimas (ODD)
- Piromanija
Disociaciniai sutrikimai
Šiai psichiatrinių sindromų grupei būdingas nevalingas sąmonės, prisiminimų, emocijų, suvokimo ir elgesio atsijungimas - net savo tapatumas ar savęs pajautimas.
Pašalinimo sutrikimai
Pašalinimo sutrikimų turintys vaikai netinkamu laiku ir netinkamose vietose pakartotinai ištuština šlapimą ar išmatas, nesvarbu, ar veiksmas yra priverstinis, ar ne.
Maitinimo ir valgymo sutrikimai
Valgymo sutrikimams būdingas nuolatinis valgymo įpročių sutrikimas, dėl kurio blogėja fizinė ir psichologinė sveikata.
Trys pagrindiniai valgymo sutrikimai:
- Nervinė anoreksija
- Persivalgymo sutrikimas
- Nervinė bulimija
Lyties disforija
Anksčiau žinomas kaip lytinės tapatybės sutrikimas, lyties disforija atsiranda tada, kai žmogus jaučia didžiulį diskomfortą ar kančią, nes jo lytinė tapatybė prieštarauja lyčiai, kuri jam buvo paskirta gimus.
Neurokognityviniai sutrikimai
Šiems sutrikimams būdingas ankstesnio asmens pažintinių funkcijų lygio sumažėjimas. Be Alzheimerio ligos, kitos šios kategorijos sąlygos apima:
- Huntingtono liga
- Neurokognityvinės problemos dėl ŽIV infekcijos
- Trauminis smegenų pažeidimas (TBI)
Neurodevelopmental sutrikimai
Šie sutrikimai paprastai pasireiškia ankstyvoje vystymosi stadijoje, dažnai prieš vaikui einant į klasę. Jiems būdingi asmeninio, socialinio, akademinio ar profesinio funkcionavimo sutrikimai.
Nervų vystymosi sutrikimų pavyzdžiai:
- Dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
- Autizmas
- Mokymosi ir intelekto sutrikimai
Obsesiniai-kompulsiniai ir susiję sutrikimai
Kaip rodo pavadinimas, šiems sutrikimams būdingas apsėdimas ir (arba) priverstinis elgesys.
Obsesinio-kompulsinio ir susijusio sutrikimo pavyzdžiai:
- Kūno dismorfinis sutrikimas
- Kaupimo sutrikimas
- Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
Parafiliniai sutrikimai
Apibūdina intensyvius ar nuolatinius seksualinius interesus, sukeliančius nerimą ar sutrikimą. Tai gali būti pasikartojančios fantazijos, potraukiai ar elgesys, susijęs su netipiniais seksualiniais interesais.
Asmenybės sutrikimai
Šiems sutrikimams būdingas ilgalaikis nelankstus patirties ir elgesio modelis, sukeliantis nerimą ar sutrikimą. Šiuo metu yra 10 pripažintų asmenybės sutrikimų.
Šizofrenijos spektras ir kiti psichoziniai sutrikimai
Šie sutrikimai apibrėžiami anomalijomis vienoje ar daugiau iš šių sričių:
- Kliedesiai
- Neorganizuotas mąstymas
- Neorganizuotas ar nenormalus motorinis elgesys
- Haliucinacijos
- Neigiami simptomai
Seksualiniai sutrikimai
Šiai nevienalytei sutrikimų grupei būdingas asmens nesugebėjimas visapusiškai užsiimti seksualiniu malonumu ar patirti jį.
Kai kurie iš labiausiai paplitusių seksualinių sutrikimų yra:
- Uždelsta ejakuliacija
- Erekcijos sutrikimas
- Moterų orgazmo sutrikimas
- Moterų seksualinis susidomėjimas / sužadinimo sutrikimas
Miego-budrumo sutrikimai
Yra keli skirtingi miego ir budrumo sutrikimų tipai, ir visi susiję su problemomis užmigti ar budėti norimu ar socialiai tinkamu metu.
Šiems sutrikimams būdingas paros ritmo nesutapimas su supančia aplinka arba pačios paros sistemos sutrikimai. Dažni miego ir pabudimo sutrikimai yra nemiga ir narkolepsija.
Somatiniai simptomai ir susiję sutrikimai
Šiuos sutrikimus turintys žmonės jaučia didžiulį, perdėtą nerimą dėl fizinių simptomų, tokių kaip skausmas, silpnumas ar dusulys. Šis užsiėmimas yra toks intensyvus, kad sutrikdo žmogaus kasdienį gyvenimą.
Su medžiagomis susiję ir priklausomybės sutrikimai
Visiems su medžiaga susijusiems sutrikimams būdingas elgesio ir fizinių simptomų būrys, kuris gali apimti abstinenciją, toleranciją ir potraukį. Su medžiagomis susiję sutrikimai gali atsirasti vartojant 10 atskirų narkotikų klasių.
Traumos ir su stresoriumi susiję sutrikimai
Šiai grupei priklauso sutrikimai, kurie buvo susiję su trauminio ar stresinio įvykio poveikiu. Dažniausias yra potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
Ženklai ir simptomai
Kiekvienas žmogus turi psichinės sveikatos smailių ir slėnių. Įtempta patirtis, pavyzdžiui, artimo žmogaus netektis, gali laikinai pakenkti jūsų psichologinei savijautai. Apskritai, kad atitiktų psichinės ligos kriterijus, jūsų simptomai turi sukelti didelį nerimą ar trukdyti jūsų socialinei, profesinei ar švietimo veiklai ir trukti nustatytą laiką.
Kiekvienas sutrikimas turi savo simptomų rinkinį, kurio sunkumas gali labai skirtis, tačiau dažni suaugusiųjų ir paauglių psichinės ligos požymiai gali būti:
- Per didelė baimė ar neramumas: Baimė, nerimas, nervingumas ar panika
- Nuotaika keičiasi: Gilus liūdesys, nesugebėjimas išreikšti džiaugsmo, abejingumas situacijoms, beviltiškumo jausmas, juokas netinkamu laiku be aiškios priežasties arba mintys apie savižudybę
- Problemos mąstant: Nesugebėjimas susikaupti arba sunkiai paaiškinamos atminties, minčių ar kalbos problemos
- Miego ar apetito pokyčiai: Miegas ir valgymas dramatiškai daugiau ar mažiau nei įprasta; pastebimas ir greitas svorio padidėjimas ar sumažėjimas
- Pasitraukimas: Ilgą laiką sėdėti ir nieko neveikti arba atsisakyti anksčiau patinkančios veiklos
Svarbu pažymėti, kad vien tik vieno ar dviejų šių požymių buvimas nereiškia, kad turite psichinę ligą. Bet tai rodo, kad jums gali prireikti tolesnio vertinimo.
Jei vienu metu pasireiškia keli iš šių simptomų ir jie trukdo tęsti kasdienį gyvenimą, turėtumėte susisiekti su gydytoju arba psichinės sveikatos specialistu.
Priežastys
Nėra vienos psichinių ligų priežasties. Užtat manoma, kad jie kyla iš daugybės veiksnių (kartais kartu). Toliau pateikiami keli veiksniai, kurie gali turėti įtakos tam, ar kam nors išsivysto psichinė liga:
- Biologija: Smegenų chemija vaidina svarbų vaidmenį sergant psichinėmis ligomis. Neuromediatorių, smegenų cheminių agentų, pokyčiai ir disbalansas dažnai siejami su psichikos sutrikimais.
- Aplinkos poveikis: Vaikai, veikiami tam tikrų medžiagų gimdoje, gali turėti didesnę psichinių ligų riziką. Pavyzdžiui, jei mama buvo nėščia su jumis, vartojo alkoholį, vartojo narkotikus arba buvo paveikta kenksmingų cheminių medžiagų ar toksinų, jums gali kilti didesnė rizika.
- Genetika: Ekspertai jau seniai pripažino, kad daugelis psichinių ligų dažniausiai serga šeimose, o tai rodo genetinį komponentą. Žmonėms, turintiems artimųjų, sergančių psichine liga, pvz., Autizmu, bipoliniu sutrikimu, didele depresija ir šizofrenija, gali kilti, pavyzdžiui, didesnė rizika susirgti šia liga.
- Gyvenimo patirtis: Patirti įtempti gyvenimo įvykiai gali prisidėti prie psichinių ligų vystymosi. Pavyzdžiui, ilgalaikiai trauminiai įvykiai gali sukelti tokią būklę kaip PTSS, o pakartotiniai pirminių globėjų pokyčiai vaikystėje gali turėti įtakos prieraišumo sutrikimo vystymuisi.
Diagnozė
Psichinės ligos diagnozė yra daugiapakopis procesas, kuris gali apimti daugiau nei vieną sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, dažnai pradedant nuo jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojo.
Fizinis egzaminas
Prieš nustatant diagnozę, jums gali tekti atlikti fizinį egzaminą, kad atmestumėte fizinę būklę. Kai kurios psichinės ligos, tokios kaip depresija ir nerimas, gali sukelti fizines priežastis. Skydliaukės problemos ir kitos fizinės ligos taip pat gali būti neteisingai diagnozuojamos kaip psichinės sveikatos sutrikimai dėl sutampančių ar panašių simptomų; todėl būtina atlikti išsamų fizinį egzaminą.
Gydytojas atliks ilgą istoriją ir gali užsakyti laboratorinius tyrimus, kad pašalintų fizines problemas, kurios gali sukelti jūsų simptomus. Jei gydytojas neranda fizinės jūsų simptomų priežasties, greičiausiai būsite nukreiptas į psichinės sveikatos specialistą, kad galėtumėte įvertinti psichinę ligą.
Psichologinis vertinimas
Psichikos sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichiatras ar psichologas, užduos jums keletą klausimų, susijusių su jūsų simptomais ir šeimos istorija. Jie netgi gali paprašyti vieno iš jūsų šeimos narių dalyvauti pokalbyje, kad galėtų apibūdinti matomus simptomus.
Kartais psichikos sveikatos specialistas skirs testus ir kitas psichologinio vertinimo priemones, kad tiksliai nustatytų jūsų diagnozę arba padėtų nustatyti jūsų ligos sunkumą. Dauguma psichiatrų ir psichologų psichinės sveikatos ligoms diagnozuoti naudoja APA Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM).
Šiame vadove yra visų skirtingų psichinių ligų aprašymai ir simptomai. Taip pat išvardijami kriterijai, pvz., Kokie simptomai turi būti, kiek ir kiek laiko (kartu su sąlygomis, kurių neturėtų būti), kad būtų galima atlikti tam tikrą diagnozę. Tai vadinama diagnostikos kriterijais.
Neretai diagnozuojama daugiau nei viena psichinė liga. Kai kurios sąlygos padidina kitų sutrikimų riziką. Pavyzdžiui, kartais nerimo sutrikimas gali išsivystyti į depresinį sutrikimą.
Gydymas
Dauguma psichinių ligų nėra laikomos „išgydomomis“, tačiau tikrai išgydomos. Psichinės sveikatos sutrikimų gydymas labai skiriasi priklausomai nuo jūsų individualios diagnozės ir simptomų sunkumo, o rezultatai gali labai skirtis individualiai.
Kai kurios psichinės ligos gerai reaguoja į vaistus. Kitos sąlygos geriausiai reaguoja į pokalbio terapiją. Kai kurie tyrimai taip pat palaiko papildomų ir alternatyvių terapijų naudojimą esant tam tikroms sąlygoms. Dažnai gydymo planai apima gydymo būdų derinį ir, prieš rasdami tai, kas jums labiausiai tinka, reikės šiek tiek bandymų ir klaidų.
Žodis iš „Wellwell“
Gyventi su psichinėmis ligomis, nesvarbu, ar jos liečia jus, ar artimąjį, gali būti labai sunku, tačiau pagalba yra prieinama. Jei įtariate, kad jūs ar jūsų mylimas asmuo gali sirgti psichine liga, pasitarkite su savo gydytoju, kuris gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą tolesniam vertinimui, įvertinimui ir gydymui. Taip pat galite kreiptis tiesiai į psichoterapeutą.
Jei jūs ar jūsų artimas žmogus kovoja su psichine sveikata, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija telefonu 1-800-662-4357, jei norite gauti informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
