Psichoanalitinėje teorijoje perkėlimas įvyksta tada, kai klientas projektuoja savo terapeute jausmus apie ką nors kitą, ypač tą, su kuriuo susidūrė vaikystėje.
Dažnai kalbama apie terapinius santykius, klasikinis seksualinio perkėlimo pavyzdys yra įsimylėjimas savo terapeutu. Tačiau taip pat galite perduoti tokius jausmus kaip įtūžis, pyktis, nepasitikėjimas ar priklausomybė.
Yra trys perkėlimo tipai:
- Teigiamas
- Neigiamas
- Seksualizuota
Nors perkėlimas paprastai yra psichinės sveikatos srities terminas, jis gali pasireikšti jūsų kasdieniame gyvenime, kai jūsų smegenys bando suvokti dabartinę patirtį, nagrinėjant dabartį per praeitį ir, jūsų nenaudai, ribojant naujos informacijos įvedimą.
Perkėlimas yra daugiasluoksnis ir sudėtingas
Perkėlimas kartais gali būti kliūtis terapijai, nes klientas gali pajusti pagundą visiškai nutraukti santykius arba užsiėmimų metu gali surimtėti ir atsiriboti, o tai trukdo progresui.
Darbas perduodant jausmus yra svarbi psichodinaminės terapijos dalis.
Perkėlimo pobūdis gali suteikti svarbių užuominų į kliento problemas, o situacijos nagrinėjimas gali padėti išspręsti giliai įsišaknijusius kliento psichikos konfliktus.
Teigiamas perėjimas
Perkėlimas gali būti geras dalykas. Jūs patiriate teigiamą perkėlimą, kai maloniai pritaikote savo praeities santykius savo santykiuose su savo terapeutu. Tai gali turėti teigiamą rezultatą, nes matote, kad jūsų terapeutas yra rūpestingas, išmintingas ir susirūpinęs dėl jūsų.
Neigiamas perėjimas
Neigiamas perkėlimas skamba blogai, bet iš tikrųjų gali pagerinti jūsų terapinę patirtį. Kai tai supras, terapeutas gali ją naudoti kaip diskusijų temą ir ištirti jūsų emocinį atsaką. Šis perkėlimo tipas yra ypač naudingas, jei jūsų terapeutas padeda įveikti emocinį atsaką, kuris yra neproporcingas realybei to, kas įvyko sesijos metu.
Seksualizuotas perdavimas
Ar jaučiatės traukiama savo terapeuto? Jūs galite kentėti dėl seksualinio perkėlimo, jei jūsų jausmai jūsų terapeutui yra:
- Intymus ir seksualinis
- Pagarba ar garbinimas
- Romantiškas ir jausmingas
Priešinis perdavimas
Terapeutas visada turi žinoti apie galimybę, kad jų pačių vidiniai konfliktai gali būti perkelti ir klientui. Šis procesas, vadinamas kontraktų perkėlimu, gali labai sutrikdyti terapinius santykius.
Kai kurie tyrimai rodo, kad 76% moterų terapeutų ir 95% vyrų terapeutų pripažįsta, kad vienu ar kitu metu jautė seksualinius jausmus savo klientų atžvilgiu.
Nepaisant neigiamos kontroversijos reikšmės, kai kurie psichoterapeutai randa būdų, kaip jį naudoti terapiniais būdais.
Aptarti perėjimą su savo terapeutu
Kai jūsų terapeutas atpažins, kad jūs patiriate perkėlimą, jis greičiausiai nenorės to iškart aptarti. Tačiau tam tikru momentu reikės ją išspręsti. Jei temos vengiama, tai gali sukelti terapijos aklavietę ir neigiamai paveikti jūsų santykius su savo terapeutu, nes jūs, klientas, galite:
- Tapkite gėdingi, nejaukūs ir emociškai atsitraukite
- Pajuskite stresą
- Regresas, kuris gali paneigti dalį jūsų jau pasiektos teigiamos pažangos
Dažniausios klaidos apima: perkėlimą, perkėlimą, perkėlimą
Pavyzdys
Michelle labai supyko ant savo terapeuto, kai jis aptarė namų darbų veiklos galimybę. Tyrinėdama pyktį su terapeutu, Michelle atrado, kad ji išgyvena neišspręstą pyktį per autoritarinį pradinės mokyklos mokytoją.