Palikti pokalbį, kai turite socialinį nerimą

Turinys:

Anonim

Yra subtilus menas užbaigti mandagų pokalbį, lygiai taip pat kaip pradėti ir prisijungti. Jei turite socialinį nerimą, išstumti iš nesibaigiančio pokalbio gali atrodyti neįmanoma užduotis. Nenorite atrodyti grubus ar neįdomus. Ką tu darai?

Pateikiame keletą patarimų, kaip gražiai išeiti iš pokalbio.

Atstok save

Fiziškai atsiribokite nuo grupės ar asmens. Iš dalies nusisukite ir pradėkite atsitraukti, kol vis dar klausotės, kas sakoma. Atsistokite, jei sėdėjote, ir pradėkite naudoti trumpesnius atsakymus į tai, kas sakoma.

Apibendrinkite diskusiją

"Atrodo, kad jums teko nuostabi kelionė! Norėčiau, kad galėtume daugiau kalbėti, bet man reikia bėgti".

Norėdami lengviau pereiti prie išvykimo, galite apibendrinti ką tik pasakytą prieš paminėdami, kad išvykstate.

Eik į tualetą

"Aš tik ketinu pasiteisinti, kad naudojuosi tualetu. Gal vėliau galėsime paplepėti?"

Palaukite pokalbio pertraukos ir tada nurodykite išvykimo priežastį. Kelionė į vonios kambarį ar kitas gėrimas - geras pasiteisinimas, jei neturite kitos priežasties išvykti.

Griebk gėrimą

"Aš paimsiu gėrimą, ar nori, kad aš tau jį atneščiau?"

Yra tikimybė, kad asmuo, su kuriuo kalbate, pasakys „ne“. Pirmuoju atveju jie sako „taip“, išgerkite jiems gėrimo ir pasakykite: „gerai, buvo malonu susitikti!“

Tegul jie grįžta prie to, ką darė

"Na, aš leisiu jums grįžti į jūsų apsipirkimą. Pasirūpinkite!"

Tai puikus būdas užbaigti pokalbį, jei kalbėjotės su asmeniu, kuris vykdė veiklą.

Paklauskite, su kuo dar turėtumėte susitikti

"Pažadėjau sau, kad sutiksiu du naujus žmones. Su kuo siūlytumėte man pasikalbėti toliau?"

Tai geriausias iš visų pasaulių. Tai puikus pokalbio pabaiga ir suteikia galimybę susipažinti su nauju.

Nors pokalbis su geru draugu gali trukti kelias valandas, dauguma pokalbių su nepažįstamais žmonėmis truks mažiau nei 10 minučių. Nesijaučia blogai judėdamas toliau.

Supažindinkite juos su kuo nors kitu

Arba, jei jau susimaišėte, apsvarstykite galimybę pristatyti savo pokalbio partnerį kam nors kitam. Kai jie ims tai trenkti, galite pasakyti: „Aš leisiu jums, vaikinai, pasikalbėti“ ir būkite pakeliui. Tai suteikia galimybę pasiteisinti nepaliekant jų stovėti atskirai.

Suplanuokite susibūrimą

"Šiuo metu turiu išeiti, bet man labai patiko kalbėtis su jumis. Pasikeiskime kontaktine informacija. Gal kitą savaitę galime susitikti išgerti kavos?"

Kai kitas asmuo atrodo vertingas kontaktas ar potencialus draugas, prieš išsiskirdami būtinai apsikeiskite informacija. Net galite pasiūlyti artimiausiu metu susiburti.

Tyliai išslysti

Kartais tinka „vaiduoklis“ ar tiesiog tyliai išeiti iš pokalbio nieko nesakant. Tai veikia grupėje, kurioje yra daug žmonių.

Žodis iš „Wellwell“

Pokalbio pabaiga gali šiek tiek palengvėti, tačiau tai gali kainuoti jums. Vengimas pokalbių ar jų sutrumpinimas tik sustiprina jūsų socialinį nesaugumą ir padidina jūsų nerimą kitam kartui.

Užuot bandę pabėgti nuo pokalbių, kai jie jus jaudina, pabandykite aktyviai klausytis, ką sako kitas žmogus. Klauskite tolesnių klausimų. Raskite bendrą kalbą ir pasakokite apie save susijusias istorijas.

Taigi, kas bus, jei „neatrodysite protingas“ ir nesužavėsite visų kiekvienoje socialinėje situacijoje. Taip pat niekas kitas.