Dalyvavimas „Al-Anon“ šeimos grupės susitikimuose išgelbėjo daug alkoholikų vedybų. Dažnai, kai alkoholikų sutuoktiniai prisijungia prie „Al-Anon“ ir pradeda dirbti su programa, jie gali išsiugdyti susidorojimo įgūdžius, kurie leistų rasti pasitenkinimą ir net laimę, nesvarbu, ar alkoholikas vis dar geria, ar ne.
Tačiau tai ne visada veikia taip, nes kartais jie randa drąsos pasikeisti ir išvykti. Tai Donnos istorija.
Išsiskyriau su dviem alkoholikais.
Tik tada, kai buvau ištekėjusi už antrojo alkoholiko, tapau aktyvi Al-Anon ir taip pat pasinaudojau privačiomis šeimos gydymo programomis, sužinojau alkoholizmo simptomus ir supratau, kad ankstesnis vyras taip pat buvo alkoholikas.
Per tuos metus, kai intensyviai dalyvavau „Al-Anon“, girdėta žinia - tiksliai ar netiksliai - ir tai, ką perskaičiau originaliame ODAT („Viena diena vienu metu“), leido manyti, kad yra didelė tikimybė, jog mano santuoka gali nutrūkti. būti pakeista, jei aš pasikeisčiau.
Kaip Al-Anonas gali padėtiSuvokti prieštaringus pranešimus
Gruodžio 30 d. Puslapyje, nurodytame skyrelyje „Skyrybos“, buvo teigiama: „Jei noriu padaryti esminių pokyčių, darančių įtaką ir kitiems gyvenimams, leiskite man pirmiausia apsvarstyti galimą rezultatą. ydos? Ar man yra būdas pagerinti savo požiūrį? Leisiu puikiam sprendimui palaukti, kol tai išbandysiu! " Po to sekė ši citata: "Tikrai išmintingas sprendimas gali būti tobulinimas."
Kadangi jau buvau sutikęs su pirmuoju Al-Anono žingsniu: „Mes pripažinome, kad esame bejėgiai dėl alkoholio - kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas“, aš pastebėjau, kad bandau suprasti prasmę iš, atrodo, prieštaringų pranešimų.
Susitaikymas su realybe
Aš sunkiai dirbau, kad atsigačiau po to, kai tapau bendraautoris. Pasilikau savo rėmėją, beveik kasdien kalbėjau su ja, bet perėjau į kitą „Al-Anon“ grupę. Skaitydavau Al-Anon konferencijoje patvirtintą literatūrą, taip pat straipsnius ir knygas apie alkoholizmą.
Galų gale aš susitaikiau su šiais įsitikinimais:
- Buvau bejėgis dėl alkoholio.
- Aš nustojau įgalinti.
- Aš galėjau atsistoti ant galvos ir spjaudyti nikelius ir neturėti jokios įtakos alkoholiko elgesiui.
- Alkoholikas neparodė noro keistis.
- Atrodė, kad alkoholikas yra žmogus, nesugebantis būti sąžiningas, visų pirma su savimi.
- Buvau nustojusi jaustis ir elgtis taip, lyg būčiau auka.
- Turėjau emocinių jėgų palikti tai, kas tapo santuokos travestija.
Aš nuėjau nuo santuokos
Aš taip pat atpažinau gilią šio teiginio prasmę: „Kad ir ką darau, tai yra teisinga man, automatiškai tinka ir aplinkiniams“. Šis įsitikinimas yra klaidingas, jei motyve slypi koks nors egoizmas.
Padaviau skyrybas ir nuėjau nuo alkoholiko, kuris savanoriavo, kad nėra gera santuokos medžiaga. Taip pat atitolau nuo daugelio metų emocinės ir psichologinės prievartos. Aš nuėjau nuo kažko, kas galėjo būti sėkminga.
Pati santuoka buvo bejėgė dėl alkoholio; daugybė teigiamų ingredientų negalėjo atlaikyti nuolatinių apsinuodijimo alkoholiu dozių.
- Donna
Pastaba: Donna Thompson yra leidykla Iššūkiai, kurioje ji rašo savo svarbiausią skiltį, Susirask gyvenimą, leidinys sveikstantiems žmonėms ir jų šeimoms.
Alkoholikai ir piktnaudžiavimo santykiai