Kas yra pasienio asmenybės sutrikimas (BPD)?
Pasienio asmenybės sutrikimas (BPD) yra rimta psichologinė būklė, kuriai būdinga nestabili nuotaika ir emocijos, santykiai ir elgesys. Tai vienas iš kelių asmenybės sutrikimų, kuriuos pripažino Amerikos psichiatrų asociacija (APA).
Asmenybės sutrikimai yra psichologinės būklės, kurios prasideda paauglystėje ar ankstyvoje pilnametystėje, tęsiasi daugelį metų ir, negydomos, gali sukelti daug kančių. Laimei, teisingi BPD taikomi gydymo būdai gali žymiai padėti.
Simptomai
BPD dažnai gali sutrikdyti jūsų sugebėjimą džiaugtis gyvenimu ar pasiekti pasitenkinimą santykiuose, darbe ar mokykloje. Tai siejama su specifinėmis ir reikšmingomis tarpasmeninių santykių, savo įvaizdžio, emocijų, elgesio ir mąstymo problemomis, įskaitant:
- Elgesys: BPD siejamas su polinkiu rizikingai ir impulsyviai elgtis, pavyzdžiui, eiti apsipirkti, gerti per daug alkoholio ar piktnaudžiauti narkotikais, užsiimti grėsmingu ar rizikingu seksu ar besaikiu maistu. Be to, žmonės, sergantys BPD, yra labiau linkę į savęs žalojimą, pavyzdžiui, pjaustymą ar deginimą ir bandymą nusižudyti.
- Emocijos: Emocinis nestabilumas yra pagrindinis BPD bruožas. Asmenys jaučiasi tarsi emocionaliuose kalneliuose, kur greitai keičiasi nuotaika (t. Y. Nuo geros savijautos iki labai žemos ar mėlynos savijautos per kelias minutes). Nuotaikos pokyčiai gali trukti nuo minučių iki dienų ir dažnai būna intensyvūs. Taip pat dažnas pyktis, nerimas ir didžiulė tuštuma.
- Santykiai: BPD sergantys žmonės linkę palaikyti intensyvius santykius su artimaisiais, kuriems būdingi dažni konfliktai, ginčai ir išsiskyrimas. BPD siejama su stipria baime būti apleistam artimųjų ir bandymais išvengti realaus ar įsivaizduoto apleidimo. Tai paprastai sukelia sunkumų pasitikėti kitais, todėl įtampa santykiuose.
- Savęs vaizdas: BPD sergantiems asmenims kyla sunkumų, susijusių su jų savęs jausmo stabilumu. Jie praneša apie daugybę pakilimų ir nuosmukių, kaip jaučiasi patys. Vieną akimirką jie gali gerai jaustis patys, bet kitą - blogi ar net blogi.
- Su stresu susiję mąstymo pokyčiai: Streso sąlygomis žmonėms, sergantiems BPD, gali pasireikšti mąstymo pokyčiai, įskaitant paranojiškas mintis (pavyzdžiui, mintis, kad kiti gali bandyti jiems pakenkti) arba atsiriboti (jaustis nutolę, nutirpę ar panašūs į juos iš tikrųjų jų kūne).
Ne visi, sergantys BPD, patiria kiekvieną simptomą. Kai kurie žmonės gali turėti keletą, o kiti patiria daugumą šių simptomų.
Diagnozė
BPD diagnozuojama įvertinus asmens simptomus ir peržiūrint jo ligos istoriją. Gydytojas taip pat gali atlikti fizinį egzaminą ir laboratorinius tyrimus, kad pašalintų medicinines ligas, kurios gali turėti įtakos simptomams.
Norint diagnozuoti BPD, asmuo turi patirti penkis ar daugiau iš šių simptomų įvairiais atvejais:
- Pastangos išvengti apleidimo
- Emocinis nestabilumas
- Tuštumos jausmas
- Tapatybės sutrikimai
- Impulsyvus elgesys
- Netinkamas, intensyvus pyktis
- Nestabilūs tarpusavio santykiai
- Savižudiškas ar sau žalingas elgesys
- Laikini paranojiniai ar disociaciniai simptomai
Gydytojas ar terapeutas taip pat atmes psichinės sveikatos būklę, galinčią sukelti panašius simptomus. Tai apima bipolinį sutrikimą, histrioninį asmenybės sutrikimą ir narcisistinį asmenybės sutrikimą.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Priežastys
Kaip ir dauguma psichologinių sutrikimų, tiksli BPD priežastis nėra žinoma. Tačiau yra tyrimų, leidžiančių manyti, kad žaidžiamas koks nors gamtos (biologijos ar genetikos) ir puoselėjimo (aplinkos) derinys.
Veiksniai, galintys padidinti jūsų riziką, yra šie:
- Smegenų struktūra: Yra įrodymų apie smegenų struktūros ir funkcijos skirtumus asmenims, sergantiems BPD, ypač smegenų dalyse, turinčiose įtakos impulsų kontrolei ir emociniam reguliavimui. Tačiau vis dar neaišku, ar šie skirtumai atsirado dėl BPD, ar jie yra priežasties dalis.
- Šeimos istorija: Turint tėvą ar brolį, sergančią BPD, taip pat gali padidėti būklės išsivystymo rizika.
- Neigiama patirtis: Daugelis žmonių, kuriems diagnozuota BPD, vaikystėje patyrė prievartą, traumą ar nepriežiūrą arba buvo atskirti nuo savo globėjų ankstyvame amžiuje. Tačiau ne visi žmonės, sergantys BPD, patyrė vieną iš šių vaikystės patirčių, ir, atvirkščiai, daugelis žmonių, kurie turėjo neturėjo BPD.
Atminkite, kad rizikos veiksnys nėra tas pats, kas priežastis; vien dėl to, kad turite rizikos veiksnių, dar nereiškia, kad susirgsite BPD, kaip ir žmonės, be jų, bet kokiu atveju gali tai išsivystyti.
Gydymas
Nors vienu metu ekspertai manė, kad BPD greičiausiai neatsakys į gydymą, tyrimai parodė, kad BPD yra labai gydoma. Labai svarbu gauti psichinės sveikatos specialisto pagalbą, nes taikant nuoseklų gydymą, jūs galite gyventi geresnę gyvenimo kokybę mažiau simptomų.
Kadangi BPD siejamas su rizikingu elgesiu, savęs žalojimu ir savižudybe, gydymas taip pat gali padėti pažaboti šį elgesį. Raskite ką nors, kas specializuojasi BPD, nes jums reikės gydymo, kuris būtų skirtas būtent BPD. Jei negaunate tinkamo gydymo, jis gali būti ne toks efektyvus.
Įprasta gydymo galimybių tvarka apima:
- Psichoterapija: Tai yra standartinis BPD gydymas. Psichoterapijos, nukreiptos į BPD, pavyzdžiai yra dialektinio elgesio terapija (DBT) ir mentalizacija pagrįstas gydymas (MBT). Tai gali apimti jūsų šeimą, draugus ar globėjus.
- Vaistas: Jūsų psichinės sveikatos specialistas taip pat gali rekomenduoti vaistus, padedančius gydyti tam tikrus simptomus, tokius kaip depresija ar nuotaikos pokyčiai.
- Kiti gydymo būdai: Krizės metu gali prireikti hospitalizacijos ar intensyvesnio gydymo.
BPD simptomai gali turėti įtakos įvairioms sritims, įskaitant darbą, mokyklą, santykius, teisinę padėtį ir fizinę sveikatą, todėl gydymas yra labai svarbus. Nepaisant kliūčių, kurias gali sukelti BPD, daugelis žmonių, sergančių BPD, laikosi normalaus, pilnaverčio gyvenimo, kai laikosi savo gydymo plano.
Įveikti
Jei turite BPD, galite padaryti tai, kas padės pagerinti jūsų gebėjimą veikti ir susidoroti. Veiksmai, kuriuos galite atlikti, galėdami pagerinti jūsų gyvenimo kokybę, yra šie:
- Kreipkitės į tinkamą gydymą: Jei manote, kad jūs ar jūsų artimas žmogus gali sirgti BPD, būtina kreiptis pagalbos į licencijuotą psichinės sveikatos specialistą, pavyzdžiui, psichinės sveikatos patarėją, socialinį darbuotoją, psichologą ar psichiatrą.
- Gaukite tikslią diagnozę: Svarbu prisiminti, kad daugelis BPD simptomų yra simptomai, kuriuos laikas nuo laiko patiria visi. Be to, kai kurie BPD simptomai sutampa su kitomis psichinėmis ir fizinėmis sąlygomis. Tik licencijuotas specialistas gali diagnozuoti BPD.
Pasienio asmenybės sutrikimų diskusijų vadovas
Gaukite mūsų spausdinamą vadovą, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus per kitą gydytojo paskyrimą.
Atsisiųsti PDF
- Dirbkite su savo gydytoju ar terapeutu dėl gydymo planoGeros naujienos yra tai, kad nustačius diagnozę, yra vilties. Jūsų terapeutas ar gydytojas gali padėti nustatyti veiksmų planą, kuris gali apimti psichoterapiją, vaistus ar kitus gydymo būdus.
- Laikykitės savo gydymo plano: Tyrimai parodė, kad taikant gerą, nuoseklų BPD simptomus galima žymiai sumažinti. Kai kurie žmonės, kuriems kadaise buvo diagnozuota BPD, nebeatitinka sutrikimo kriterijų gydant ir laiku.
- Duok tam laiko: Nors priežastys, dėl kurių nėra aišku, BPD simptomai linkę mažėti vidutinio amžiaus metu, daugeliui žmonių pagerėjimas prasideda maždaug nuo 40 metų.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su pasienio asmenybės sutrikimu, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.