Psichologai jau seniai domisi, kodėl ir kada mes padedame kitiems žmonėms. Taip pat nepaprastai domėtasi priežastimis, kodėl mes kartais nereikia Padėti kitiems. Stebėtojo efektas yra socialinis reiškinys, atsirandantis, kai žmonės nesugeba padėti tiems, kuriems to reikia, dėl kitų žmonių buvimo. Daugeliu atvejų žmonės jaučia, kad kadangi šalia yra kitų žmonių, tikrai kažkas kitas imsis veiksmų.
Veiksniai, kurie gali padėti įveikti „Bystander“ efektą
Nors pašalinio žmogaus poveikis gali turėti neigiamos įtakos prosocialiam elgesiui, altruizmui ir didvyriškumui, mokslininkai nustatė daugybę skirtingų veiksnių, kurie gali padėti žmonėms įveikti šią tendenciją ir padidinti tikimybę, kad jie elgsis padėdami elgesiui. Kai kurie iš jų apima: :
Padedančio elgesio liudininkai
Kartais vien matydami kitus žmones, darančius kažką malonaus ar naudingo, mes labiau norime padėti kitiems.
Įsivaizduokite, kad einate į didelę universalinę parduotuvę. Prie įėjimo yra varpininkas, prašantis aukų labdaros organizacijai. Pastebite, kad daugelis pro šalį einančių žmonių nustoja mesti savo pokyčius į aukojimo kibirą. Todėl galite jaustis labiau įkvėpti sustoti ir paaukoti savo pokyčius.
Mokslininkai nustatė, kad stebėdami kitus žmones, besielgiančius prosocialiai, pavyzdžiui, dovanojantį kraują, mes labiau linkę daryti tą patį, rodo 2019 m. Paskelbtas tyrimas.
Būti pastabiu
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės dažnai nesiima veiksmų, kai reikia pagalbos, yra ta, kad jie nepastebi, kas vyksta, kol nevėlu. Dėl dviprasmiškų situacijų taip pat gali būti sunku nustatyti, ar pagalbos tikrai reikia.
Vieno garsaus eksperimento, paskelbto 1968 m., Dalyviai buvo mažiau linkę reaguoti, kai dūmai pradėjo užpildyti kambarį, kai kiti kambaryje esantys žmonės taip pat neatsakė. Kadangi niekas kitas nesiėmė veiksmų, žmonės manė, kad ekstremali situacija neturi būti.
Geriausias sprendimas, kaip reaguoti, gali būti budrus ir suderintas su savo situacija, o ne pasikliauti vien aplinkinių atsakymais.
Būti kvalifikuotu ir išmanančiu
Susidūrus su kritine situacija, žinant, ką daryti, labai padidėja tikimybė, kad žmogus imsis veiksmų. Kaip galite tai pritaikyti savo gyvenime?
Nors tikrai negalite būti pasirengę kiekvienam galimam įvykiui, kuris gali pasireikšti, dalyvaudami pirmosios pagalbos kursuose ir gavę CPR mokymus, galite jaustis kompetentingesni ir pasirengę spręsti galimas ekstremalias situacijas.
Kaltė
Tyrėjai nustatė, kad kaltės jausmas dažnai gali paskatinti elgesį. Vadinamasis „maitintojo kaltė“ yra tik vienas pavyzdys. Po rugsėjo 11-osios teroro išpuolių kai kurie įvykį išgyvenę žmonės pasijuto priversti padėti kitiems.
Asmeninių santykių palaikymas
Tyrėjai jau seniai žinojo, kad mes labiau linkę padėti žmonėms, kuriuos pažįstame asmeniškai. Esant kritinei padėčiai, žmonės, patekę į bėdą, gali padėti suvaldyti asmeniškesnį atsaką net nepažįstamiems žmonėms, atlikdami kelis svarbius veiksmus.
Paprastas elgesys, pvz., Tiesioginio kontakto su akimis užmezgimas ir įtraukimas į mažas kalbas, gali padidinti tikimybę, kad žmogus jums padės.
Jei turite problemų, išskirkite asmenį iš minios, susisiekite su akimis ir tiesiogiai paprašykite pagalbos, o ne prašykite grupės.
Kitus vertinti kaip nusipelniusius pagalbos
Žmonės taip pat labiau linkę padėti kitiems, jei mano, kad žmogus to tikrai nusipelno. Vieno klasikinio tyrimo metu dalyviai dažniau davė pinigus nepažįstamam žmogui, jei manė, kad pavogta asmens piniginė, o ne tai, kad asmuo paprasčiausiai išleido visus savo pinigus.
Tai gali paaiškinti, kodėl vieni žmonės labiau linkę duoti pinigų benamiams, o kiti - ne. Tie, kurie mano, kad benamiai patenka į tingumą ar nenorą dirbti, rečiau duoda pinigų, o manantys, kad šie asmenys tikrai nusipelno pagalbos, dažniausiai teikia pagalbą.
Jaustis gerai
Gera savijauta gali prisidėti prie prosocialaus elgesio. Žmonės, kurie jaučiasi laimingi ar sėkmingi, dažniausiai teikia pagalbą, ir net palyginti nedideli įvykiai gali sukelti tokius jausmus.
Radijuje išgirdę mėgstamą dainą, mėgaudamiesi šilta vasaros diena ar sėkmingai atlikdami svarbią užduotį darbe, galite jaustis džiaugsmingi ir kompetentingi bei labiau linkę padėti kitam reikalingam asmeniui. Tai dažnai vadinama „gerai jaustis, daryk gera“ efektu.