Kas yra terapija su gyvūnais?
Gyvūnų palaikoma terapija (AAT) yra terapijos forma, įtraukianti gyvūnus į gydymo procesą. AAT yra nukreiptas į tikslą ir apima terapeutą, kuris vadovauja sąveikai tarp gyvūno ir kliento, taip pat su tinkamo temperamento gyvūnais ir moko terapijos.
AAT remiasi unikaliu žmonių ir gyvūnų ryšiu. Tai gali leisti žmonėms, kuriems taikoma terapija, jaustis patogiau, saugiau ir palaikyti, kai jie gydosi psichinę sveikatos būklę.
AAT tipai
AAT apima terapeutą, dirbantį su dresuotu terapijos gyvūnu. AAT gali būti naudojama daugybė skirtingų rūšių gyvūnų, pavyzdžiui:
- Šunys
- Arkliai
- Katės
- Delfinai
- Paukščiai
- Karvės
- Triušiai
- Šeškai
- jūrų kiaulytės
AAT gali būti struktūrizuojamas kaip individualus arba grupinis seansas bet kuriame iš šių parametrų:
- Slaugos namai
- Ligoninės
- Mokyklos
- Bibliotekos
- Pataisos namai
- Reabilitacijos centrai
- Terapeutų kabinetai
- Lauke
Gyvūnų padedama veikla taip pat gali būti laikoma AAT forma (nors psichikos sveikatos priežiūros specialistai nesutaria dėl šios terminijos). Ši veikla vis dar apima gyvūnus, tačiau jie negali būti apmokyti to paties tipo, kaip ir AAT. Kai kurie su gyvūnais susijusios veiklos pavyzdžiai gali būti:
- Mokytis mokyti šunis
- Ūkinių gyvūnų priežiūra
- Gyvūnų kompanionų viliojimas
- Žaidimas su augintiniais
Terapiniai gyvūnai ir tarnybiniai gyvūnai
Gyvūnai, kurie padeda terapijoje, nėra tas pats, kas psichiatriniai gyvūnai. Tarnybiniai gyvūnai gyvena su asmenimis, turinčiais psichologinių sutrikimų ir kitų negalių, kad padėtų jiems kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, prisiminti vartoti vaistus ar išmokti nustatyti artėjančio nerimo priepuolio požymius. Tarnybiniai gyvūnai yra saugomi Amerikos neįgaliųjų įstatymo (ADA).
Emociniai gyvūnai taip pat skiriasi nuo tų, kurie naudojami AAT. Emociniai pagalbiniai gyvūnai yra augintiniai, kurie suteikia savininkams individualią draugiją. Jiems nereikia specializuoto mokymo ir jiems netaikomas ADA.
Technikos
AAT nesilaiko vieno konkretaus gydymo būdo. Pavyzdžiui, gyvūnai gali būti įtraukti į viską, pradedant kognityvine elgesio terapija (CBT) ir baigiant psichodinaminiu gydymu. Gyvūnas yra tam, kad padėtų terapiniam procesui, o ne skatintų terapiją.
AAT metu naudojami metodai skirsis priklausomai nuo terapeuto metodų ir naudojamų gyvūnų. Arklių terapija dažnai yra struktūrizuota praktika, kai, pavyzdžiui, išmokstama joti ir prižiūrėti arklius, o terapijos šuo gali būti tiesiog sesijos metu, kad pasiūlytų jums komfortą.
AAT terapeutas paprastai turi glaudų ryšį su terapiniu gyvūnu ir galvoje turi tam tikrą vaidmenį. Tas vaidmuo galėtų būti:
- Leisdami terapijos metu jaustis saugiau ir patogiau
- Išlaikyti jus įžemintą dabartimi
- Siūlo fizinio prisilietimo ir komforto galimybes, kurių terapeutas negali suteikti
- Veikia kaip tiltas tarp jūsų ir terapeuto, kad būtų lengviau sukurti sveiką terapinį ryšį
- Suteikti jums besąlygišką, nesmerkiamą meilę
- Suteikia jums galimybę praktikuoti bendravimo ir socialinius įgūdžius
- Grupės terapijos narių sąveikos gerinimas
- Pateikite savo terapeutui užuominas apie jūsų emocinę būseną
Ką gali padėti AAT
AAT gali būti naudojamas gydymo metu žmonėms, turintiems daug psichikos sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui:
- Nerimas
- Depresija
- Šizofrenija
- Medžiagų naudojimas
- Trauma
Tai taip pat gali būti naudinga vaikams ir paaugliams, turintiems:
- Autizmas
- Problemos, reguliuojančios jų emocijas ir elgesį
- Socialinis pasitraukimas
AAT privalumai
Gyvūnų naudojimas terapijos metu gali suteikti keletą privalumų, pavyzdžiui:
- Padidėjęs savęs efektyvumo jausmas ir pagerėjęs savęs vertinimas
- Žemesnis nerimo ir depresijos lygis
- Patobulinti socialiniai ir santykių įgūdžiai
- Geresnė gyvenimo kokybė
- Sumažino nelaimės lygį apdorojant traumines emocijas
Efektyvumas
Nors turime daug anekdotinės informacijos ir atvejų tyrimų, pagrindžiančių AAT, ilgalaikių tyrimų nebuvo atlikta daug. Norint nustatyti geriausius AAT taikymo metodus siekiant maksimalios naudos, reikia griežtesnių kontroliuojamų tyrimų.
Kai kurie įrodymai rodo, kad AAT veiksmingai gerina empatiją, bendravimą ir socializaciją, ir tai gali būti ypač naudinga žmonėms, turintiems problemų dėl terapijos. Atrodo, kad šie privalumai yra ilgalaikiai ir paprastai yra gerai gaunami.
Į ką reikia atsižvelgti
Jei jūsų situacijoje tinka kuris nors iš šių dalykų, AAT gali būti netinkamas:
- Jūs labai bijote gyvūnų. Net nepatikimas gyvūnams sukeltų AAT problemų.
- Esate alergiškas tam tikrų rūšių gyvūnams.
- Jūsų imunitetas yra sumažėjęs dėl ŽIV ar AIDS, chemoterapijos ar vėžio radiacijos ar bet kokių imuninę sistemą slopinančių vaistų. Jei pasitaiko kuri nors iš šių situacijų, kreipkitės į gydytoją.
Gyvūnai, dalyvaujantys AAT, turėtų būti nuolat informuojami apie skiepijimą ir turėti gerą sveikatos būklę, jiems turėtų būti reguliariai taikoma veterinarinė priežiūra. Jie taip pat turėtų elgtis draugiškai, švelniai, o terapeutas turėtų būti kvalifikuotas juos tvarkyti. Terapijos metu jūs ir gyvūnas turėtumėte būti saugūs.
AAT negali būti apdraustas. Prieš dirbdami su AAT terapeutu, būtinai pasitarkite su savo paslaugų teikėju.
Kaip pradėti
Jei jus domina AAT pradžia, pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar jis turi kokių nors rekomendacijų šalia jūsų esančiam terapeutui. Turėkite omenyje, kad jums gali tekti keliauti į vietą, kurioje dirba gyvūnai, o ne leisti jiems atvykti pas jus.
Rinkdamiesi savo terapeutą, ieškokite asmens, turinčio įgaliojimus ir turinčius licenciją turėti AAT patirties. Jūs taip pat turėtumėte jaustis patogiai taikydami terapinį požiūrį ir tai, kaip jie naudoja gyvūnus praktikoje.
Prieš pirmą susitikimą turėtumėte pasiruošti, kad įsitikintumėte, jog per sesiją esate patogus. Priklausomai nuo AAT tipo ir veiklos, kurią planuoja terapeutas, gali tekti:
- Renkitės drabužius, tinkamus lauke
- Dėvėkite uždarus batus
- Pasiimkite apsaugą nuo saulės ir vandens
Per pirmąjį paskyrimą terapeutas gali užduoti klausimus apie jūsų simptomus ir priežastis, dėl kurių reikia kreiptis į terapiją. Jie taip pat gali aptarti jūsų tikslus ir peržvelgti jūsų gydymo planą.
Jie taip pat gali pasidalinti darbo su gyvūnais gairėmis, įskaitant visas saugos procedūras ar įrangą, kurią turėsite naudoti proceso metu. Tai taip pat yra jūsų galimybė užduoti klausimus ir jaustis su savo terapeutu bei gyvūnais, kurie atliks jūsų gydymą.
Štai kaip išsirinkti terapeutą, su kuriuo greičiausiai gerai dirbsite
