Valgymo sutrikimai, įskaitant nervinę anoreksiją, nervinę bulimiją ir kitus nurodytus maitinimo ar valgymo sutrikimus (OSFED), dažniausiai pasireiškia paauglystėje ar jaunystėje ir neproporcingai veikia moteris. Šios ligos dažnai užsitęsia, todėl neretai jos tęsiasi ir moters reprodukciniais metais. Tai padarę, jie gali turėti įtakos kūdikio ir motinos sveikatai, todėl labai svarbu suprasti nėštumo ir valgymo sutrikimo sąveiką.
Valgymo sutrikimų dažnio nėštumo metu (ir apskritai) tyrimai yra riboti. Be to, kad santykinai trūksta tyrimų, atliktų tyrimų rezultatus gali iškreipti daugelio nėščių moterų nenoras pripažinti, kad jos turi valgymo sutrikimų. Kai kurie skaičiavimai rodo, kad jei įtraukiami pogrindžio sutrikimai, valgymo sutrikimai nėštumo metu gali pasireikšti nuo 5 iki 8 procentų moterų.
Vienas tyrimas, atliktas Norvegijoje, parodė, kad viena iš 21 moters nėštumo metu turėjo valgymo sutrikimų, o labiausiai paplitęs persivalgymo sutrikimas.
Valgymo sutrikimų įtaka prieš nėštumą
Moterims, turinčioms valgymo sutrikimų, mėnesinės dažnai būna nereguliarios arba praleistos. Moterys, turinčios šiuos simptomus, dažnai mano, kad negali pastoti. Šis įsitikinimas nėra teisingas - nors moterys, turinčios aktyvią nervinę anoreksiją, sunkiau pastoja ir atrodo, kad jų nėštumas yra mažesnis, nėštumai būna.
Nenumatyto nėštumo dažnis iš tikrųjų yra didesnis anoreksija sergančioms moterims - galbūt dėl įsitikinimo, kad kontracepcija yra nereikalinga.
Valgymo sutrikimų turinčių moterų vaisingumo tyrimai nevienodi. Dviejuose nedideliuose tyrimuose nustatyta, kad moterų, besilankančių vaisingumo klinikose, valgymo sutrikimų dažnis yra maždaug 10 proc. Ar didesnis, o tai yra daug daugiau nei gyventojų moterų valgymo sutrikimų.
Tačiau rezultatų tyrimuose nuolat skelbiama, kad moterų, kurioms visą gyvenimą buvo pasireiškusi nervinė anoreksija, vaisingumo rodikliai nesiskiria nuo moterų, neturinčių tokios anamnezės. Taigi, atrodo, kad nepaisant didelio menstruacijų sutrikimų paplitimo, moterys, sergančios nervine anoreksija, pastoja.
Daugelis moterų, sergančių nervine bulimija, net ir toms, kurios laikomos „sveika“ svorio ribomis, mėnesinės taip pat būna nereguliarios. Tačiau neatrodo, kad vaisingumas yra reikšminga nervine bulimija sergančių moterų problema.
Turite valgymo sutrikimų ir norite būti nėščia
Jei turite valgymo sutrikimų arba turite problemų dėl kūno įvaizdžio ir norite pastoti, gali būti patartina nėštumą atidėti ir pirmiausia gydyti valgymo sutrikimą. Būsite stipresni ir sveikesni bei geriau pasirengę nėštumo ir tėvystės iššūkiams.
Nustačius sveikus įpročius vietoj tų, kurie susiję su netvarkingu valgymu, galite palengvinti nėštumą ir pagerinti sveiko kūdikio galimybes.
Kai pastosite į priekį, gali būti labai svarbu pasidalinti savo istorija ir rūpesčiais su savo sveikatos specialistais. Galite pranešti jiems, pavyzdžiui, kad su svėrimu ir svorio padidėjimu elgtumėtės švelniai ir su užuojauta.
Nėščia su valgymo sutrikimais
Valgymo sutrikimai dažnai kyla po radaru dėl jų keliamos gėdos ir slaptumo. Nėščios moterys gali patirti padidintą kaltės ir gėdos jausmą dėl galimybės pakenkti savo kūdikiui. Jie taip pat dažnai bijo kitų teismo. Todėl jie gali nenoriai atskleisti savo problemos, o daugeliu atvejų gali netikėti ir nepripažinti patys, kad netgi turi problemą.
Nepakankamas svorio padidėjimas nėštumo metu yra vienas įspėjamasis ženklas, kurį reikia stebėti. Kiti įtariamo valgymo sutrikimo požymiai gali būti:
- Intensyvi baimė priaugti svorio
- Nerimas ar vengimas valgyti
- Užsiėmimas riebalų jausmu
- Per didelis fizinis krūvis
- Neįprastai didelis maisto suvartojimas
- Nenormalus elektrolito lygis
Nėštumo poveikis valgymo sutrikimams
Kiekviena moteris yra skirtinga, o valgymo sutrikimai skiriasi savo forma ir eiga, todėl nenuostabu, kad nėštumas gali savotiškai paveikti valgymo sutrikimus.
Kai kurioms moterims nėštumo metu pirmą kartą gali pasireikšti valgymo sutrikimas.
Nėštumas yra didesnės rizikos laikotarpis besaikio valgymo sutrikimo (BED) atsiradimui - galbūt kai kurios moterys, besilaikančios dietos, nėštumą vertina kaip laiką, per kurį leidžiama atsikratyti ribojančio valgymo. Kai kurioms nėščioms moterims ankstesni valgymo sutrikimai išlieka per nėštumą. Dar kitoms moterims nėštumas gali paaštrinti valgymo sutrikimus arba sukelti anamnezę.
Kitiems valgymo sutrikimo simptomai nėštumo metu gali sumažėti - žinios, kurias jie maitina kitam žmogui, gali motyvuoti tinkamai maitintis ir slopinti kitokį elgesį, pvz., Valymą ir pernelyg didelį fizinį krūvį.
Kai kurios moterys, sergančios bulimija, nėštumo metu gali visiškai sustabdyti besaikį vartojimą ir valymą. Tačiau jei jūsų valgymo sutrikimas nepagerėja nėštumo metu, svarbu nekaltinti savęs - visi yra skirtingi.
Nėštumas ir kūno vaizdas
Nėštumas yra audringų kūno pokyčių laikas, kuris gali būti sunkus bet kuriai moteriai ir išskirtinai įtemptas tiems, kurie turi valgymo sutrikimų. Net ir tada, kai valgymo sutrikimų simptomai nėštumo metu sumažėja, susirūpinimas dėl formos ir svorio greičiausiai išliks didelis.
Vienas reikšmingiausių fizinių pokyčių nėštumo metu yra svorio padidėjimas, ko bijojo daugelis valgymo sutrikimų turinčių žmonių. Kai kurios moterys stengiasi toleruoti su nėštumu susijusį svorio padidėjimą ir kūno pokyčius. Anekdotiniu būdu daugelis moterų teigia, kad jų nėštumas, atrodo, kvietė didesnius kitų žmonių komentarus apie savo kūną - tai gali būti sunku.
Dar kiti teigia, kad nėštumo metu jaučiasi išlaisvinti nuo svorio. Kai kurios moterys, turinčios valgymo sutrikimų, nėštumą vertina kaip naują kontekstą, kad galėtų pamatyti savo kūną ir jo galimybes.
Nėštumo rezultatai
Valgymo sutrikimai gali neigiamai paveikti visas kūno sistemas ir paveikti kūdikį.
Atrodo, kad moterims, sergančioms nervine anoreksija, yra didesnis persileidimo, neišnešiotų vaisių, lėtesnis vaisiaus augimas ir mažo svorio kūdikiai. Moterims, turinčioms nesaikingo valgymo sutrikimo, yra didesnis persileidimo dažnis ir padidėja didesnio kūdikių, kurių svoris yra didesnis, rizika.
Jei esate nėščia su valgymo sutrikimu
Daugelis moterų, turinčių valgymo sutrikimų, bijo atskleisti savo valgymo sutrikimus, tačiau to nepadarius gali padidėti rizika jums ir jūsų kūdikiui.
Nors galite jausti gėdą ar gėdą, labai svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais ir pranešti jiems apie jūsų valgymo sutrikimo simptomus.
Galite pasinaudoti papildoma parama. Jūsų paslaugų teikėjai gali padėti atkreipti dėmesį į jūsų kūdikio sveikatą.
Iki šiol nėra specialių valgymo sutrikimų nėštumo metu gydymo būdų. Dėl rekomenduojamų valgymo sutrikimų gydymo specialistų, įskaitant terapeutą ir registruotą dietologą, dietologą, reikia prisijungti prie nuolatinės akušerio priežiūros. Registruotas dietologas gali būti labai svarbus teikiant informaciją apie mitybos poreikius nėštumo metu ir tai, kiek reikėtų priaugti svorio.
Daugelis moterų, turinčių buvusių ar esamų valgymo sutrikimų, stengiasi pritarti šiam svorio padidėjimui ir gali pasinaudoti papildomu išsilavinimu ir parama, kaip svarbu pakankamai valgyti nėštumo metu.
Pogimdyminiai valgymo sutrikimai
Kaip nėštumas gali įvairiai paveikti valgymo sutrikimo eigą, taip pat ir pogimdyminis laikotarpis. Moterims, kurių simptomai nėštumo metu gerėja, pastebėti du skirtingi pogimdyminiai modeliai: kai kurios ir po gimdymo toliau rodys sumažėjusius valgymo sutrikimo simptomus, o kitos atsinaujins.
Didelė rizika
Laikotarpis po moters gimdymo yra labai rizikingas laikas pasikartoti ar sustiprėti valgymo sutrikimo simptomams, ypač tiems, kurių simptomai nėštumo metu sumažėjo. Moterys patiria didžiulį spaudimą grįžti į savo nėštumą ir svorį prieš nėštumą. Šis spaudimas gali ypač kankinti tuos, kurie turi valgymo sutrikimų.
Depresija
Moterims, kurioms yra ar yra buvę valgymo sutrikimų, taip pat yra didesnis pogimdyvinės depresijos lygis, kuris taip pat gali būti rimta problema. Yra keletas įrodymų, kad moterys, turinčios valgymo sutrikimų, gali naudoti motinos pieno išraišką kaip valymo metodą arba pratęsti žindymą kaip priemonę kūno svoriui kontroliuoti. Vis dėlto kitos moterys vengs maitinti krūtimi, kad grįžtų prie valgymo sutrikimų.
Atsinaujinti
Gimdančių moterų, turinčių valgymo sutrikimų, recidyvų dažnis yra reikšmingas, o tai rodo, kad moterys turėtų likti gydomos po gimdymo, net jei jų simptomai nėštumo metu pagerėjo. Prisitaikymas prie motinystės ir vaidmens pokyčių, taip pat fiziniai pokyčiai gali būti sudėtingas visoms moterims, ne tik toms, kurios turi valgymo sutrikimų.
Parama
„Lift the Shame“ - tai nemokama, kas mėnesį trunkanti vienos valandos telefoninė palaikymo grupė, kurią kiekvieną mėnesį trečią penktadienį nuo 15:00 iki 16:00 (EST) palengvina Jena Morrow Margis „Timberline Knolls“. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite svetainėje.
Žodis iš „Wellwell“
Žinokite, kad valgymo sutrikimas nėra pasirinkimas, o rimta psichinė liga. Be to, žinokite, kad pagalba yra prieinama. Niekada nevėlu kreiptis pagalbos dėl valgymo sutrikimo.
Jei jūs negydote, nėštumas gali būti tinkamas laikas kreiptis pagalbos. Rasti terapeutą ir dietologą, turintį valgymo sutrikimų patirties, ir suteikti jiems leidimą derinti savo akušerį yra puikus pirmasis žingsnis.
