Separacinio nerimo sutrikimas ir depresija turi daugybę simptomų. Kaip tėvas, tikriausiai esate susipažinęs su išsiskyrimo nerimu - jausmu, kurį patiria kūdikis, pavyzdžiui, atsiskyręs nuo globėjų. Jums gali būti mažiau pažįstamas separacijos nerimo sutrikimas (SAD) ir jo ryšys su depresija. Tai neturi būti painiojama su sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD).
Atskyrimo nerimas ir išsiskyrimo nerimo sutrikimas
Jūsų kūdikis greičiausiai patirs tam tikrą išsiskyrimo nerimą, kai jūsų ar kitų globėjų nebus. Tai yra normalus vystymosi procesas, kuris paprastai prasideda maždaug aštuonis mėnesius ir trunka antrus vaiko metus. Kūdikiui, kai esate nematomas, jūs esate amžinai. Kai jūsų kūdikis bręsta, ji išmoks per patirtį, kad jūs grįšite ir jai bus patogiau išsiskirti.
Tačiau kai kuriems vaikams mintis apie tai, kad jūs ar kitas globėjas juos palieka, yra tokia didžiulė, kad jie padarys viską, kas įmanoma, kad išvengtų išsiskyrimo.
Tai atskyrimo nerimo sutrikimas. Kad jis būtų diagnozuotas, simptomai turi būti pakankamai sunkūs, kad mažiausiai keturias savaites trukdytų kasdieniam vaiko darbui. Kai vaikas pradeda praleisti svarbius dalykus, pavyzdžiui, mokyklą ir socialinę veiklą, kad išvengtų išsiskyrimo, tai yra laikoma BAD. BAD paveikia maždaug 4–5% vaikų.
Tyrimai parodė, kad didelis vaikų, kuriems išsivystė SAD, vėliau išsivysto depresijos sutrikimas. Esant tokiai stipriai koreliacijai tarp BAD ir depresijos, svarbu žinoti abiejų sutrikimų požymius ir simptomus bei ieškoti ankstyvo gydymo. jūsų vaikui.
BAD simptomai
Pasak daktaro Peterio M. Lewinsohno, paskelbusio SAD tyrimą 2004 m Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos leidinys, pagrindinė vaiko, sergančio BAD, baimė yra ta, kad dėl išsiskyrimo jis ar jo tėvai bus sužeisti, pamesti ar amžinai išnykę.
Papildomi BAD simptomai gali būti:
- Nuolatinis nerimas dėl atsiskyrimo nuo tėvų
- Atsisakymas lankyti mokyklą ar socialinius renginius, bijodamas būti atskirtas nuo tėvų
- Nerimaujate, kad kažkas negero nutiks tėvams, net kai jie yra šalia
- Atsisakymas ar dvejonė eiti miegoti vienam
- Košmarai, susiję su atsiskyrimo tema
- Pernelyg nerimaujama dėl to, ar jis yra pagrobtas, pamestas ar laikomas tėvų
- Skundai dėl fizinių negalavimų, ypač atskirti nuo tėvų (galvos skausmas, pilvo skausmas, generalizuotas skausmas)
Kaip BAD susijęs su depresija
Ilgalaikio Lewinsohno vaikų, sergančių SAD, tyrime jis apskaičiavo, kad 75 proc. Vaikų, sergančių SAD, iki 30 metų amžiaus susirgo depresija. Nors tyrimai neįrodė, kad SAD yra priežastis šių vaikų depresijos, jų ryšys yra reikšmingas.
BAD ir depresija iš tikrųjų turi daugybę simptomų. Prisirišimas prie tėvų, atsisakymas eiti į mokyklą ir vengimas socialinės veiklos, nerimas, kad gali pakenkti sau ar tėvams, ir neaiškūs fiziniai skundai, tokie kaip galvos skausmas, pilvo skausmas ir bendras skausmas, yra dažni abiejų sutrikimų simptomai.
Vėlgi, tyrimų rezultatai nereiškia, kad visi vaikai, sergantys SAD, patirs depresiją. Tai taip pat nepatvirtina, kodėl toks didelis vaikų, sergančių SAD, vystosi depresija. Tačiau atsižvelgiant į išvadas, tėvams ir gydytojams svarbu atidžiai stebėti bet kokius SAD sergančių vaikų depresijos simptomus.
Ką gali padaryti tėvai
Stebėkite papildomus vaikų depresijos požymius, įskaitant nepaaiškinamą verksmą, nesusipratimo jausmą, atsitraukimą nuo šeimos ar bendraamžių, praradusį susidomėjimą buvusiais interesais, miego sunkumus, apetito ir svorio pokyčius, sunkumus susikaupti ir priimti sprendimus bei mintis ar savęs žalojimo veiksmai.
Kalbėkitės su savo vaiku
Pabandykite kalbėtis su vaiku, kai jis yra tinkamo amžiaus. Sužinok, ko jie bijo ir kodėl nenori tavęs palikti. Tai, ką išgirsite, gali jus nustebinti. Jūsų vaikas gali turėti paprastą skundą, kurį galite lengvai ištaisyti. Jei tai kažkas rimtesnio (jie jaudinasi, kad daugiau niekada nebepamatys jūsų), turėtumėte pasikonsultuoti su vaiko gydytoju.
Neseniai įvykęs tragiškas įvykis, pavyzdžiui, žemės drebėjimas ar artimo žmogaus mirtis, gali laikinai sutrikdyti jūsų vaiko saugumo jausmą.
Tokiu atveju suteikiant vaikui papildomo dėmesio, jis gali palengvinti jo nerimą.
Paruoškite savo vaiką
Paruoškite juos būsimam įvykiui ar išsiskyrimui. Paaiškinimas, kas vyks, kas ten bus, kiek laiko jis bus nuo tavęs ir kaip jis gali tave pasiekti, gali padėti jam jaustis patogiau išsiskyrus.
Jei atrodo, kad jūsų pastangos, palaikymas ir atjauta nepadeda jūsų vaikui prisitaikyti net prie trumpo išsiskyrimo, turėtumėte pasitarti su vaiko gydytoju.
Jei pastebite savo vaikui depresijos simptomų, svarbu kreiptis pagalbos. Depresija yra susijusi su rimtomis trumpalaikėmis ir ilgalaikėmis pasekmėmis, tokiomis kaip prasta savivertė, prasti akademiniai rezultatai, piktnaudžiavimas narkotikais, mintys ir elgesys suicidiškai.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Žodis iš „Wellwell“
Atminkite, kad jūsų vaikas gali išgyventi etapus, kai jam labiau reikia jūsų dėmesio ir meilės, ypač didelio streso ar tragedijos metu. Vis dėlto, atsižvelgiant į didelį SAD sergančių vaikų depresijos lygį, geriausia pasitarti su gydytoju, jei nerimaujate dėl savo vaiko elgesio.
