Pseudodisfagija arba užspringimo baimė kartais painiojama su fagofobija arba baime nuryti. Nors abi sąlygos susijusios su rijimu, skirtumas priklauso nuo tikslaus baimės pobūdžio. Fagofobiją turintys asmenys bijo rijimo proceso, o pseudodisfagija susirūpinę, kad rijimas gali sukelti užspringimą.
Kai kurios sveikatos būklės taip pat sukelia rijimo ir valgymo sunkumus, todėl prieš diagnozuojant save, nes kyla baimė užspringti, svarbu atmesti fiziologines priežastis, tokias kaip tam tikros neurologinės problemos ir stemplės būklė.
Pseudodisfagija ir valgymas
Pseudodisfagija sergantiems žmonėms dažnai sunku valgyti kietą maistą. Dėl nerimo ir įtampos gerklės raumenys susitraukia, o tai (kiek ironiškai) dar labiau padidina užspringimo tikimybę.
Daugelis žmonių mano, kad besaikis kiekvieno kąsnio kramtymas ir rijimas su dideliu skysčio gurkšniu gali padėti palengvinti jų simptomus. Tiems, kuriems kyla didesnė baimė, gali tekti griebtis kokteilių, kūdikių maisto ir tyrelių ar net nusitaikyti į skystą dietą.
Virtuvės kombainų ir didelio galingumo maišytuvų eroje nėra neįmanoma išlaikyti optimalios sveikatos naudojant skystą dietą, tačiau laikui bėgant tie, kurie mažiau žino apie įvairius mitybos aspektus, gali patirti nepakankamą mitybą. Dėl šios ir daugelio kitų priežasčių labai svarbu kuo greičiau gydyti pseudodisfagiją.
Pseudodisfagija ir odontologas
Daugelis žmonių, kurie kitaip neserga pseudodisfagija, bijo užspringti dantų procedūros metu ar po jos. Tiems, kurie turi labiau apibendrintą užspringimo baimę, gali būti sunku ar apskritai neįmanoma apsilankyti pas odontologą. Šios baimės dažnai prisideda prie labiau apibendrintos odontologų baimės.
Dažniausios dantų užspringimo baimės yra užspringti seilėmis, užspringti dantų instrumentais ir užspringti marle. Kai kurie žmonės bijo, kad negalės kvėpuoti ar nuryti, kol jų burnos tirpimas. Daugelis žmonių mano, kad baimė dar labiau pablogėja, kai kėdė yra palenkta atgal.
Jei nerimaujate dėl užspringimo odontologo kabinete, iš anksto aptarkite savo susirūpinimą su odontologu. Odontologai yra įpratę bendrauti su žmonėmis, turintiems įvairiausių baimių, ir dauguma jų turi veiksmų planus.
Be to, sukurkite sistemą, kaip per savo procedūrą pranešti apie savo poreikius odontologui, pavyzdžiui, pakelkite kairę ranką, kad pareikalautumėte nusiurbimo. Nors dantų procedūros niekada nėra įdomios, sąžiningumas ir atviras bendravimas palengvina patirtį visiems.
Gydymas
Jei viskas, ko reikia norint išvengti pseudodisfagijos, yra viskas, ko reikia norint išvengti pseudodisfagijos, terapijos tikriausiai nereikia. Bet jei jūsų fobija ženkliai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, santykiams ir profesijai arba sukelia nerimą, planuokite kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Atliekant šiokį tokį sunkų darbą, nėra jokios priežasties, kad baimė smaugti užvaldytų jūsų gyvenimą.
