Laikai pasikeitė. 1970-aisiais, 1980-aisiais ir net 1990-aisiais mažų vaikų tėvai neretai aplink juos rūkė ir vartojo alkoholį. Nors keletas vis dar daro, daugelis jaunesnių tėvų nusprendžia visiškai negerti ir nerūkyti, ir teisingai. Pripažįstant antrinių rūkymų žalą kūdikiams ir vaikams bei suvokiant pavyzdžių modelių poveikį būsimam elgesiui, jaunesni tėvai atgrasomi nuo alkoholio vartojimo ir rūkymo aplink savo vaikus.
Tačiau seneliams, kurie rūkė visą savo suaugusiųjų gyvenimą, o dabar yra 60, 70 ar daugiau, daugelis mano, kad jiems nereikia mesti.
Daugelis žmonių, kurie geria per daug alkoholio, neįvertina suvartojamo kiekio ir netiki, kad jų elgesys ar alkoholio vartojimas yra problemiškas.
Kai kurie mano, kad rūkymo ir gėrimo rizika yra perdėta, nes jie mano, kad jiems yra gera sveikata, nes jiems nebuvo nustatyta rimta liga.
Nors sunku suprasti, net kai kurie iš tų, kuriems buvo diagnozuotos sunkios ligos, įskaitant su rūkymu ir gėrimu tiesiogiai susijusias sąlygas, atsisako keisti savo elgesį su šiomis medžiagomis. Vis dėlto jaunesniems tėvams gali būti sunku susidurti su savo tėvais ar net paprašyti jų negerti ir nerūkyti aplink savo anūkus, bijodami įžeisti ar supykdyti savo tėvus.
Ribų poreikis
Nustatyti ribas su tėvais suaugusiems žmonėms, turintiems įvairiausių priklausomybių, sunku.
Vaidmenys pasikeičia, kai nustatote tėvų elgesio ribas. Nustatyti ribas aplink rūkančius tėvus yra ypač sunku, nes rūkaliai laikosi savo „teisės“ rūkyti, tuo pačiu padidindami jūsų vaiko riziką patiems rūkyti, taip pat rizikuoja dėl antrinių ir trečiųjų asmenų rūkymo.
Alkoholis gali būti dar problemiškesnis, jei jūsų tėvas geria ir apsvaigsta nuo jūsų vaiko ar vaikų. Nors praėjusios kartos galėjo „juoktis“, tėvai dabar labiau žino apie gėrimo poveikį jaunimui. Tai ne tik gali paskatinti juos galvoti apie normalų ir nekenksmingą gėrimą, jei tai daro močiutė ar senelis, bet girtuoklystė gali sukelti netinkamą kalbą ar elgesį, o tai gali sukelti įvairiausių rezultatų, pradedant gėda ir baigiant piktnaudžiavimu.
Tėvų pasiteisinimas pasiteisina retai. Vaikai gali pajusti tėvų diskomfortą, todėl gali būti sunku paaiškinti jūsų tėvų elgesį ar net atsakyti į jų klausimus apie senelių elgesį sąžiningai ir informatyviai. Leidimas tęsti šį elgesį gali sukelti nesutarimų šeimoje, kurie galiausiai gali paveikti jūsų jausmus dėl to, kad jūsų vaikai iš viso leidžia laiką su seneliais.
Būdamas suaugęs vaikas, jūs neprivalote vykdyti tėvų nurodymų ar toleruoti jų nepriimtino elgesio. Kaip tėvai, jūs esate atsakingi už savo vaikų apsaugą nuo žalingo dūmų poveikio ir matydami įtakingą suaugusįjį, jų senelį, rūkantį ar geriantį alkoholį. Todėl, norėdami apsaugoti savo vaiką, turite nustatyti ribas su rūkančiais tėvais.
Kada nustatyti ribas
Prieš tvirtindami save su savo tėvais, naudinga išsiaiškinti, kas jums atrodo nepriimtina, to priežastis ir ką norėtumėte, kad jūsų tėvai darytų.
Yra didelis skirtumas tarp to, ar jūsų tėvai be proto apšviečiami anūkų akivaizdoje, ar geria alkoholį ankstyvą dieną, ir tampa neblaivūs bei smurtiniai. Jei kuris nors iš jūsų tėvų tampa agresyvus, smurtauja arba žodžiu smurtauja prieš jus ar jūsų vaikus, turėtumėte atsisakyti savo vaikų nuo bet kokio laiko praleidimo, kol pasikeis jų elgesys arba vaikas taps suaugęs.
Nepaisote vaiko apsaugos, jei leidžiate jam būti su smurtaujančiu asmeniu, net jei mylite tą žmogų ir manote, kad jie turėtų leisti laiką kartu.
Taip pat neturėtumėte leisti savo vaikams leisti laiką su seneliu, vartojančiu neteisėtus narkotikus. Tai padarius jūsų vaikas gali modeliuoti narkotikų vartojimo elgesį, todėl labiau tikėtina, kad vaikas pats vartos narkotikus. Vaikams taip pat gali pakenkti netyčia ar eksperimentiškai patys vartojant narkotikus, o tai gali padaryti jie, būdami aplinkoje, kurioje vartojami narkotikai. Jie taip pat gali būti sužeisti ar užkrėsti reikmenimis, tokiais kaip žiebtuvėliai ir adatos.
Saugios susitikimo vietos pasirinkimas
Galite pastebėti, kad jūsų tėvai labiau gerbia jūsų ribas jūsų namuose nei savo namuose ar kai kuriose viešose vietose. Pagal tai pasirinkite susitikimo vietas ir nepasiduokite tėvų spaudimui ateiti pas juos, kad tik jie rūkytų aplink jus ir jūsų vaiką, nes tai „mano namai, mano taisyklės“.
Taip pat galite išvengti susidūrimo su savo tėvais, pasirinkdami vietas savo vaikams praleisti laiką su tėvais, kur jūsų tėvams nebus lengva ar net neįmanoma rūkyti, gerti ar vartoti narkotikus. Yra daug viešų vietų, kuriose organizuojamos pramogos ir užsiėmimai, tinkami šeimoms, neleidžiantys rūkyti ar apsvaigti viešumoje, pavyzdžiui, prekybos centrai, bibliotekos, žaidimų aikštelės, restoranai ir kino teatrai. Didelis šių vietų pasirinkimo ir susitikimo su tėvais pranašumas viduje, o ne už pastato yra tas, kad vykdymo užtikrinimo aspektu pasirūpins kas nors kitas, o ne jūs.
Taip pat galite įtraukti savo vaiką į sprendimą, kur jie susitiks su seneliais, suteikdami jam dvi ar daugiau saugių vietų parinkčių, iš kurių jis gali pasirinkti.
Tokiu būdu, kai pranešate pasirinktą vietą, galite paaiškinti savo tėvams, kad ši veikla buvo jūsų vaiko specialiai paprašyta veikla su seneliu. Tai gali būti veiksmingas būdas apsaugoti vaiką nuo blogos tėvų įtakos, tuo pačiu paskatinti užmegzti artimus santykius.
Kaip nustatyti ribas
Nustatydami ribas su savo tėvu, pradėkite nuo švelniausio ribų nustatymo ir laikykitės tvirtesnių ir griežtesnių ribų tik tuo atveju, jei jūsų pradinės pastangos nepavyks.
Pirmas bandymas: Paprašykite savo tėvų nerūkyti ir negerti prieš jūsų vaiką (arba prieš jus, jei tai jums trukdo). Jei jūsų pirmasis bandymas buvo sėkmingas, o jūsų tėvai nerūko ir negeria prieš jus ar jūsų vaiką, jums nereikia nustatyti jokių kitų ribų.
Antras bandymas: Jei jūsų tėvas rūko ar geria prieš jūsų vaiką, priminkite jam apie savo ankstesnį prašymą ir pasakykite, kad jei jie primygtinai reikalauja rūkyti ar gerti, atitrauksite savo vaiką. Jei manote, kad jūsų tėvai reaguos sprogiai, galite tai padaryti ne savo vaikui, kad nenusimintumėte vaiko ar neatvertumėte savo tėvų manipuliacijų (pavyzdžiui, „Žiūrėk, tu sutrikdo vaikus! ").
Tęskite nuoširdžią diskusiją su savo tėvais, galbūt telefonu, apie tai, kaip svarbu vengti vaiko nuo rūkymo ar alkoholio vartojimo, ir pasiūlykite pabandyti susitarti, kad jie galėtų susilaikyti nuo rūkymo ar alkoholio vartojimo metu. nurodytą laiko tarpą, arba situacijoje, kuri leis jūsų tėvams padaryti „dūmų pertrauką“ nuo jūsų vaiko. Tačiau nepamirškite, kad trečiųjų asmenų rūkymas reiškia daleles ir dujas, kurios lieka užgesinus cigaretę ir lieka praktiškai ant bet kokio paviršiaus toje vietoje, kur kažkas rūkė, taip pat kelia pavojų jūsų vaikui.
Paskutinis bandymas: Jei jūsų tėvai ir toliau rūko ar geria jūsų vaiko akivaizdoje arba imasi manipuliacijų, norėdami priversti jus toleruoti, kad jie rūkytų ar gertų, aš jums siūlyčiau apriboti fizinį tėvų ir vaiko kontaktą. Tai gali atrodyti šiurkšti ir abiem gali kelti nerimą, tačiau siunčia aiškią žinią apie šio klausimo svarbą.
Tai verčia tai, kiek jūsų tėvas vertina laiką su anūku - jei jiems rūpi leisti laiką su vaiku, jis meta rūkyti arba bent jau sulaiko rūkymą. Nepaisant to, ką gali pasakyti jūsų tėvai, jie visiškai sugeba veikti nerūkydami ir negerdami, net jei tai trunka trumpą laiką, pavyzdžiui, valandą ar dvi, o tai paprastai trunka tiek, kiek dauguma mažų vaikų norės užsiimti veikla.
Jei jūsų tėvai yra labai priklausomi nuo nikotino, jie gali naudoti nikotino pakaitalą tuo metu, kai būna su vaikais, pvz., Nikotino gumą ar nikotino pleistrą. Ir jei jie negali veikti trumpą dieną be alkoholio, tikėtina, kad jie turi labai rimtą alkoholio problemą.
Žodis iš „Wellwell“
Gali būti sunku atsilaikyti prieš savo tėvus. Nenorite jų gėdinti, taip pat nenorite sukelti ginčo, ypač tokio, kurio negalite laimėti. Tačiau verta atkakliai rasti būdą, kaip suartinti savo tėvus ir vaikus dėl jų santykių, nepakenkiant jūsų vaikams žalingai įtakai.