Psichologijos studentai praleidžia pakankamai daug laiko mokydamiesi Sigmundo Freudo teorijų. Netgi žmonės, kuriems psichologija yra gana nesvetima, suvokia psichoanalizę - Sigmundo Freudo sukurtą minties mokyklą.
Nors jūs turite tam tikrų žinių apie pagrindines psichoanalizės sąvokas, tokias kaip nesąmoningumas, fiksacijos, gynybos mechanizmai ir svajonių simbolika, galite susimąstyti, kaip šios idėjos dera tarpusavyje ir kokią įtaką jos iš tikrųjų daro šiuolaikiniams psichologams.
Pagrindinės Sigmundo Freudo teorijos
Šioje trumpoje Freudo teorijos apžvalgoje sužinokite daugiau apie keletą pagrindinių Sigmundo Freudo pasiūlytų idėjų.
Pokalbių terapija
Vienas didžiausių Freudo indėlių į psichologiją buvo pokalbių terapija - mintis, kad paprasčiausias kalbėjimas apie mūsų problemas gali padėti jas palengvinti. Būtent užmezgęs ryšį su artimu draugu ir kolega Josefu Breueriu Freudas sužinojo apie moterį, kuri bylos istorijoje buvo žinoma kaip Anna O.
Tikras jaunos moters vardas buvo Bertha Pappenheim. Ji tapo Breuerio paciente, patyrusi vadinamąją isteriją. Simptomai buvo neryškus matymas, haliucinacijos ir dalinis paralyžius. Breuer pastebėjo, kad aptarti jos išgyvenimai šiek tiek palengvino jos simptomus. Būtent pati Pappenheim gydymą pradėjo vadinti „kalbančiu vaistu“.
Nors Anna O. dažnai apibūdinama kaip viena iš Freudo pacientų, jiedu iš tikrųjų niekada nesusitiko. Tačiau Freudas dažnai diskutavo apie savo atvejį su Breuer, ir jiedu bendradarbiavo kurdami 1895 m. Istorijos studijos.
Freudas padarė išvadą, kad jos isterija atsirado dėl seksualinės prievartos vaikystėje - tokios nuomonės galų gale atsirado Freudo ir Breuerio profesinių ir asmeninių santykių plyšimas. Ana O. iš tikrųjų galbūt nebuvo Freudo pacientė, tačiau jos atvejis informavo apie daugelį Freudo darbų ir vėlesnes terapijos bei psichoanalizės teorijas.
Asmenybės vairavimo pajėgos
Pagal Freudo psichoanalitinę teoriją, visa psichinė energija generuojama libido. Freudas teigė, kad mūsų psichinėms būsenoms įtakos turėjo dvi konkuruojančios jėgos: katexis ir antikathexis.
Katexis buvo apibūdinamas kaip psichinės energijos investavimas į žmogų, idėją ar objektą. Pavyzdžiui, jei esate alkanas, galite sukurti psichinį skanaus valgio, kurio trokštate, įvaizdį.
Kitais atvejais ego gali panaudoti tam tikrą id energiją, norėdamas ieškoti su noru susijusios veiklos, kad išsklaidytų dalį perteklinės energijos iš id. Jei iš tikrųjų negalite ieškoti maisto, kad numalšintumėte alkį, verčiau peržvelkite kulinarijos knygą arba naršykite savo mėgstamų receptų tinklaraštį.
Antiksexis apima ego blokavimą socialiai nepriimtiniems id poreikiams. Norų ir norų malšinimas yra viena iš dažniausių antikateksės formų, tačiau ji apima nemažas energijos investicijas.
Remiantis Freudo teorija, yra tik tiek libidinalinės energijos. Kai daug energijos skiriama potraukių slopinimui per antikateksę, mažiau energijos tenka kitiems procesams.
Freudas taip pat manė, kad didžiąją dalį žmogaus elgesio skatina du varomieji instinktai: gyvenimo instinktai ir mirties instinktai. Gyvenimo instinktai yra tie, kurie susiję su pagrindiniu išgyvenimo, dauginimosi ir malonumo poreikiu. Jie apima tokius dalykus kaip maisto, pastogės, meilės ir sekso poreikis.
Jis taip pat pasiūlė visiems žmonėms nesąmoningai linkėti mirties, kurį jis įvardijo kaip mirties instinktus. Jo manymu, savižudiškas elgesys buvo viena mirties potraukio išraiška. Tačiau jis tikėjo, kad šiuos mirties instinktus daugiausia sušvelnino gyvenimo instinktai.
Psichika
Freudo teorijoje žmogaus protas yra suskirstytas į dvi pagrindines dalis: sąmoningą ir nesąmoningą. Sąmoningas protas apima visus dalykus, kuriuos mes žinome arba kuriuos galime lengvai suvokti. Kita vertus, į nesąmoningą protą įeina visi dalykai, kurie nepriklauso mūsų suvokimui - visi norai, norai, viltys, potraukiai ir prisiminimai, kurie slypi už sąmoningumo ribų, tačiau ir toliau daro įtaką elgesiui.
Freudas palygino protą su ledkalniu. Iš tikrųjų virš vandens matomas ledkalnio viršūnė reiškia tik mažą proto dalį, o po vandeniu paslėpta didžiulė ledo platybė žymi daug didesnę nesąmoningumą.
Be šių dviejų pagrindinių proto komponentų, Freudo teorija žmogaus asmenybę taip pat suskirsto į tris pagrindinius komponentus: id, ego ir superego.
- Id yra primityviausia asmenybės dalis, kuri yra visų mūsų pagrindinių potraukių šaltinis. Ši asmenybės dalis yra visiškai nesąmoninga ir tarnauja kaip visos libidinalinės energijos šaltinis.
- Ego yra asmenybės komponentas, kuriam pavesta susitvarkyti su realybe ir kuris padeda užtikrinti, kad id reikalavimai būtų patenkinti realistiniais, saugiais ir socialiai priimtinais būdais.
- „Superego“ yra ta asmenybės dalis, kuriai priklauso visa vidinė moralė ir standartai, kuriuos įgyjame iš savo tėvų, šeimos ir visuomenės.
Psichoseksualus vystymasis
Freudo teorija rodo, kad vaikai, vystydamiesi, progresuoja keliais psichoseksualiais etapais. Kiekviename etape libido malonumų siekianti energija sutelkta į skirtingą kūno dalį.
Penki psichoseksualaus vystymosi etapai yra šie:
- Žodinė stadija: libidinalinės energijos yra sutelktos į burną.
- Išangės stadija: libidinalinės energijos yra sutelktos į išangę.
- Falinis etapas: libidinalinės energijos yra sutelktos į varpą ar klitorį.
- Latentinis etapas: ramybės laikotarpis, kai yra mažai libidinalinio susidomėjimo.
- Genitalijų stadija: libidinalinės energijos yra sutelktos į genitalijas.
Sėkmingai atlikus kiekvieną etapą, sveika asmenybė tampa suaugusi. Tačiau, jei konfliktas lieka neišspręstas bet kuriame konkrečiame etape, asmuo gali likti fiksuotas arba įstrigęs toje konkrečioje raidos vietoje.
Fiksacija gali apimti pernelyg didelę priklausomybę ar maniją dėl kažko, susijusio su tuo vystymosi etapu. Pavyzdžiui, manoma, kad asmuo, turintis „oralinę fiksaciją“, yra įstrigęs burnos raidos stadijoje. Geriamojo fiksavimo požymiai gali būti pernelyg didelis pasitikėjimas oraliniu elgesiu, pavyzdžiui, rūkymu, nagų kramtymu ar valgymu.
Svajonių analizė
Nesąmoningas protas vaidino kritinį vaidmenį visose Freudo teorijose, o sapnus jis laikė vienu iš pagrindinių būdų žvilgtelėti į tai, kas slypi už mūsų sąmoningo suvokimo ribų. Jis sapnus pavadino „karališkuoju keliu į nesąmoningumą“ ir tikėjo, kad nagrinėdamas sapnus jis gali pamatyti ne tik tai, kaip veikia nesąmoningas protas, bet ir tai, ką jis bando nuslėpti nuo sąmoningo suvokimo.
Freudas tikėjo, kad sapnų turinį galima suskirstyti į du skirtingus tipus. Akivaizdus sapno turinys apėmė visą tikrąjį sapno turinį - įvykius, vaizdus ir mintis, esančius sapne. Akivaizdus turinys iš esmės yra tai, ką svajotojas prisimena pabudęs.
Kita vertus, latentinis turinys yra visos paslėptos ir simbolinės sapno reikšmės. Freudas tikėjo, kad sapnai iš esmės yra norų išsipildymo forma. Imdamiesi nesąmoningų minčių, jausmų ir norų ir paversdami juos mažiau grėsmingomis formomis, žmonės sugeba sumažinti ego nerimą.
Svajonių analizę jis dažnai panaudojo kaip atskaitos tašką savo laisvo susivienijimo technikoje. Analitikas sutelkė dėmesį į konkretų sapno simbolį ir tada naudojosi laisva asociacija, kad sužinotų, kokios kitos mintys ir vaizdai iškart kilo kliento galvoje.
Gynybos mechanizmai
Net jei niekada anksčiau nesu nagrinėjęs Freudo teorijų, tikriausiai girdėjote terminą „gynybos mechanizmai“. Kai atrodo, kad kažkas nenori susidurti su skaudžia tiesa, galite apkaltinti juos „neigiamu“. Kai žmogus bando ieškoti logiško nepriimtino elgesio paaiškinimo, galite pasiūlyti, kad jis „racionalizuotų“.
Šie dalykai atspindi skirtingus gynybos mechanizmų ar taktikos tipus, kuriuos ego naudoja apsisaugodamas nuo nerimo. Kai kurie iš geriausiai žinomų gynybos mechanizmų yra neigimas, represijos ir regresas, tačiau jų yra daug daugiau.
Šiuolaikiniai vaizdai
Nors Freudo teorijos buvo plačiai kritikuojamos, svarbu nepamiršti, kad jo darbai reikšmingai prisidėjo prie psichologijos. Jo darbas sukėlė didelių pokyčių, kaip mes vertiname psichines ligas, teigdami, kad ne visos psichologinės problemos turi fiziologinių priežasčių.
Freudo įsitikinimas, kad psichines problemas galima išspręsti iš tikrųjų kalbi apie juos padėjo pakeisti psichoterapiją.
Daugelis šiuolaikinių psichologų nepasitiki Freudo idėjomis, tačiau teorijos išlieka svarbios. Norint suprasti, kur šiandien yra psichologija, būtina atsigręžti į tai, kur mes buvome ir kaip čia patekome. Freudo darbas suteikia supratimą apie svarbų psichologijos judėjimą, kuris padėjo pakeisti mūsų mintis apie psichinę sveikatą ir požiūrį į psichologinius sutrikimus.
Studijuodami šias ir paskesnes teorijas, galite geriau suprasti įspūdingą psichologijos istoriją. Daugybė tokių terminų kaip gynybos mechanizmas, Freudo slydimas, ir analinis sulaikomas tapo kasdienės mūsų kalbos dalimi. Sužinoję apie jo kūrybą ir teorijas, galite suprasti, kaip šios idėjos ir koncepcijos buvo įpintos į populiariosios kultūros audinį.
