Socialinio vengimo ir nelaimės skalė (SADS) yra 28 punktų savarankiško įvertinimo skalė, naudojama vertinant įvairius socialinio nerimo aspektus, įskaitant nerimą, diskomfortą, baimę, nerimą ir socialinių situacijų vengimą.
Masto plėtra
Socialinio vengimo ir nelaimės skalę sukūrė Davidas Watsonas ir Ronaldas Friendas 1969 m., Ir ji yra glaudžiai susijusi su tų pačių autorių baime dėl neigiamo vertinimo skalės (FNE). Skales, tokias kaip SADS, dažniausiai naudoja gydytojai, norėdami išsiaiškinti problemas, arba tyrėjai, norėdami sekti simptomus laikui bėgant, paprastai prieš ir po tam tikros intervencijos.
Skalės administravimas
Kiekvienas SADS punktas yra teiginys apie kai kuriuos socialinio nerimo aspektus. Atsakydami į socialinio vengimo ir nelaimės skalę turite nuspręsti, ar kiekvienas teiginys jums teisingas, ar melas. Jei pasirinkimas yra sunkus, jūsų prašoma pasirinkti šiek tiek labiau pritaikomą pagal jūsų savijautą šiuo metu. Taip pat jūsų prašoma atsakyti, atsižvelgiant į jūsų pirmąją reakciją ir pernelyg ilgai neišlaidauti nė vienam daiktui.
Toliau pateikiami keli pavyzdiniai BAD klausimų klausimai. Pabandykite atsakyti į kiekvieną iš jų kaip teisingą ar melagingą, atsižvelgiant į tai, kuris, jūsų manymu, jums labiausiai tinka:
- - Jaučiuosi atsipalaidavęs net nepažįstamose socialinėse situacijose “.
- - Stengiuosi vengti situacijų, kurios verčia mane būti labai bendraujančiu “.
- - Man lengva atsipalaiduoti būnant su nepažįstamais žmonėmis.
Taškai
Bendras BAD balas gaunamas remiantis atsakymais į tikrus / melagingus klausimus. Aukštesni balai rodo didesnį socialinį nerimą. Kaip ir bet kurią kitą savęs pranešimo priemonę, psichinės sveikatos specialistas turi interpretuoti SADS balus ir, jei reikia, atlikti išsamų socialinio nerimo sutrikimo (BAD) interviu.
Patikimumas ir galiojimas
Įrodyta, kad socialinio vengimo ir nelaimės skalės balai vidutiniškai gerai koreliuoja su neigiamo vertinimo skalės baimės ir valstybinio nerimo aprašo (STAI) balais, remiantis 206 pacientų imtimi.
Studentų pavyzdžiuose Watsonas ir Friendas parodė vidinio 0,94 patikimumo ir 0,68 patikimumo bandymo metu patikimumą. Šios išvados reiškia, kad šis instrumentas turi ir galiojimą (juo matuojama, kuo siekiama matuoti), ir patikimumą (visi elementai matuoja tą patį dalyką).
BADS tyrimams ir klinikiniam naudojimui
BADS gali būti naudinga vertinant socialinio vengimo riziką tarp asmenų, turinčių socialinio nerimo sutrikimą, tiek klinikinėse, tiek tyrimų srityse.
Autorių teises į socialinio vengimo ir nelaimės skalę turi Amerikos psichologų asociacija (APA), nes ji iš pradžių buvo paskelbta APA žurnale. Jei esate tyrėjas ar gydytojas ir norite naudoti SADS, turite užpildyti APA užklausos formą ir pateikti instrumento kopiją taip, kaip ketinate naudoti.
Žodis iš „Wellwell“
Jei gyvenate su socialinio nerimo sutrikimo simptomais, gali būti pagunda pasinaudoti savęs pranešimo priemone, pvz., Socialinio vengimo ir nelaimės skale, siekiant įvertinti, ar jūsų problemos gali būti diagnozuotos kaip socialinio nerimo sutrikimas. Nerimo patikrinimai, tokie kaip SADS, taip pat gali būti naudojami atliekant gydytojo egzaminus, siekiant nustatyti nerimo simptomus. Tik apie 20% nerimo turinčių žmonių kreipiasi pagalbos dėl jų simptomų, tačiau ankstyvas nustatymas gali padėti greičiau gydyti ir pasiekti geresnių rezultatų.
Tačiau nors tokie instrumentai kaip SADS gali būti naudingi tikrinant galimą problemą, jūsų problemas galima tinkamai įvertinti tik diagnozavus paskyrimą pas psichikos sveikatos specialistą. Jei manote, kad socialinis nerimas yra problema, daranti įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, apsvarstykite galimybę susitarti dėl susitikimo.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su socialinio nerimo sutrikimo simptomais, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
