Vaikystės nutukimas, kuris paveikia 13,9% dvejų ar penkerių metų vaikų, 18,4% 6–11 metų vaikų ir 20,6% 12–19 metų vaikų, gali sukelti daugybę psichologinių problemų. būti ypač sunku per dvylika metų dėl unikalios socialinės atmosferos, su kuria susiduria ši amžiaus grupė.
Štai ką tėvai turėtų žinoti apie psichologinį vaikų nutukimo poveikį, kad jie galėtų padėti savo vaikui spręsti iššūkius ir kitas susijusias problemas.
Savęs vertinimo klausimai
Nutukimas vaikystėje yra daugiau nei fizinė problema. Dvylikai linkę pernelyg suvokti savo santykius su kitais, todėl jie suvokia save ir jaučiasi vieniši. Daugelis šių socialinių palyginimų priklauso nuo paviršinių bruožų, tokių kaip drabužių pasirinkimas, veido patrauklumas ir, taip, svoris. Dėl to nutukęs tvinas gali pasijusti ne savo tarp lieknesnių bendraamžių.
Turbūt nenuostabu, kad tyrėjai nustatė mažesnį nutukusių vaikų ir dvynių savivertės lygį, lyginant su bendraamžiais vidutinio svorio. Viena tyrėjų komanda nustatė, kad nutukę 9–12 metų vaikai turėjo savigarbos problemų, kurios viršijo fizinę savivertę. Kitaip tariant, nutukę dvyliktokai buvo linkę būti nepatenkinti savimi įvairiais būdais, įskaitant socialinį, ne tik nepatenkintą savo išvaizda.
Didesnis depresijos lygis
Viduriniai mokykliniai metai yra sunkūs net esant geriausioms aplinkybėms, bet labiau vaikams, turintiems svorio problemų. Be daugybės socialinių palyginimų su savo bendraamžiais, dvyniai linkę nustatyti, kaip į juos reaguoja kiti žmonės.
Deja, nustatyta, kad nutukę tvinai sukelia daugiau neigiamų bendraamžių reakcijų, palyginti su vidutinio svorio dvyliktukais.
Bendraamžiai vaidina vis svarbesnį vaidmenį dvynių gyvenime, todėl pozityvi socialinė sąveika yra raktas į dvynių psichologinę gerovę. Todėl nutukimu sergantiems vaikams ir dvynukams nustatytas didesnis depresijos lygis.
Padidėjusios elgesio problemos
Beveik visi dvyliktokai tam tikru momentu pasirodys kitaip, tačiau nutukusių dvynių tėvai pranešė apie daugiau savo nutukimo turinčių dvynių elgesio problemų, palyginti su vidutinio svorio dvynių tėvais.
Vidinis ir išorinis
Visų pirma, tėvai pažymėjo, kad jų nutukusiems vaikams būdingos labiau „internalizuojančios“ problemos (problemos, kai pyktis nukreiptas į vidų), kurios gali pasireikšti depresija, nerimu ar valgymo sutrikimais. Jie taip pat turėjo „eksternalizuojančių“ problemų (problemų, kurių metu pyktis nukreiptas į išorę), tokių kaip agresija, iššūkis ir užkalbėjimas.
Mokyklos pasirodymas ir draugystės
Tėvai taip pat įvertino nutukusius dvynius kaip mažiau kompetentingus mokykloje ir socialinėje aplinkoje, rizikuodami jų akademine sėkme ir draugyste. Sulaikymas pažymiu, žemesni testų rezultatai ir nenuėjimas į koledžą buvo siejami su nutukusiais studentais, ypač studentėmis.
Didesnė valgymo sutrikimų rizika
Nutukimas yra valgymo sutrikimų, įskaitant persivalgymo sutrikimus, nervinę anoreksiją ir nervinę bulimiją, rizikos veiksnys. Ši rizika iš dalies siejama su pastangomis mesti svorį, o tai gali sukelti nesveiką elgesį, pavyzdžiui, apriboti valgymą ar energingą mankštą. Dar daugiau, jei nutukusį vaiką bendraamžiai erzina dėl savo svorio, tai gali padaryti jį labiau pažeidžiamą besaikį valgymą. Mažas savęs vertinimas ir mažas savęs efektyvumas, būdingi nutukusiems vaikams, taip pat yra valgymo sutrikimų rizikos veiksniai.
Kaip tėvai vaidina vaidmenį
Tėvų suvokimas gali turėti reikšmės šioms išvadoms, nes tie, kurie kreipėsi į gydymą, pranešė apie daugiau elgesio problemų nei tie, kurie nesikreipė į gydymą. Kitaip tariant, gali būti, kad tėvai, kurie nutukimą suprato kaip problemą, kuriai reikia gydymo, taip pat labiau linkę susieti ir kitą elgesį; kadangi tie, kurie nesikreipė į gydymą, nutukimo ar kitokio elgesio galbūt nematė kaip problemos.
Apskritai, nutukimas per dvylika metų gali sukelti daugybę psichologinių problemų. Todėl žingsniai siekiant išspręsti problemą keičiant mitybą ir fizinį aktyvumą gali turėti svarbios fizinės ir psichologinės naudos. Jei manote, kad jūsų vaikas kenčia dėl su svoriu susijusios problemos, susisiekimas su vaiko pediatru yra natūralus pirmasis žingsnis norint gauti vaikui reikalingą pagalbą.