Pirmenybę teikiant patogumui ir greitam grįžtamam ryšiui, dirbtinis intelektas (AI) su psichinės ir elgesio sveikatos priežiūros pacientais tampa vis populiaresnis. Nacionalinio psichinės sveikatos instituto (NIMH) duomenimis, didelė depresija yra viena iš dažniausiai diagnozuojamų psichinės sveikatos būklių JAV.
Depresija gali būti dažna, tačiau daugelis žmonių negali gauti gydymo. Remiantis Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) 2016 m. Ataskaita apie narkotikų vartojimą ir sveikatą, tik 63% suaugusiųjų, kuriems nustatyta bent viena didelė depresijos epizodas, pranešė, kad gydosi bet kokiu būdu.
Paaugliams, sergantiems sunkia depresija, šie skaičiai yra dar labiau susiję: Remiantis SAMHSA tyrimo duomenimis, tik 40% paauglių, kuriems buvo bent vienas sunkus depresijos epizodas, gydėsi.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su depresija, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Statistika apie žmones, sergančius depresija ir negalinčius gydytis, paskatino kurti alternatyvius psichinės sveikatos priežiūros būdus, iš kurių daugelis skatina technologinę pažangą. Štai keletas būdų, kaip dirbtinis intelektas galėtų būti naudojamas žmonėms padėti valdyti depresiją, taip pat tai, ko negali padaryti technologija.
Ką intelektinis intelektas gali pasiūlyti psichinės sveikatos gydymui
Emociškai sutelktos terapijos modelyje emociškai saugus žmogus yra prieinamas, reaguojantis ir įtraukiantis. Tai yra savybės, kurias mokslininkai ir programuotojai dirbtinio intelekto srityje tikisi suteikti technologijomis pagrįstai psichinės sveikatos priežiūrai.
Prieinamumas ir reagavimas
Dirbtinio intelekto programos gali suteikti beprecedentį prieinamumą, nes jos yra prieinamos visą parą visą parą, be jokių išlaidų. Programos renka duomenis, kurie leidžia jiems sukurti terapinį santykį su vartotojais ir pasiūlyti atitinkamus atsakymus.
Įsitraukimo lygis toliau didėja, kai programa sužino daugiau apie vartotoją ir renka papildomus duomenis. Vykdydama šį procesą, programa sugeba geriau aptikti vartotojo individualius elgesio ir emocinės sveikatos tikslus ir poreikius ir stengiasi juos patenkinti.
Privatumas ir anonimiškumas
Daugelis žmonių vertina savo privatumą ir mėgaujasi anonimiškumo technologijomis. Atsižvelgiant į konsultavimo ir terapijos metu dalijamo turinio jautrumą ir asmeniškumą, AI naudojančios programos, kurias vartotojai gali naudoti anonimiškai, gali būti patrauklus turtas.
Prieiga ir stigma
AI pagrįstais depresijos ištekliais taip pat tikimasi pašalinti kitas psichinės sveikatos gydymo kliūtis, tokias kaip paslaugų teikėjų trūkumas kaimo vietovėse, stigma, susijusi su psichinėmis ligomis, ir baimės, kaltės ar gėdos jausmas, kuris gali sustabdyti depresiją turintį asmenį išleisti kitiems.
Dirbtinio intelekto privalumai
Yra keletas galimų naudos dirbtiniam intelektui padėti padėti valdyti depresiją, pradedant geresne prieiga prie koordinuotos priežiūros, tačiau technologija taip pat turi tam tikrų apribojimų.
Patogumas
Tradicinė ambulatorinė konsultacija apima paskyrimą kartą ar du per savaitę, kad susitiktų su terapeutu 50 minučių sesijai. Norėdami susitarti, turite rasti terapeuto tvarkaraščio laiką, kuris atitiktų jūsų tvarkaraštį.
Norint nuolat lankytis numatytuose užsiėmimuose, gali tekti paprašyti laisvo laiko darbe ar mokykloje arba imtis kitų priemonių (pavyzdžiui, vaikų priežiūros). Taip pat turite atsižvelgti į laiką, kurį užtruksite važiuodami į biurą ir iš jo, kuris skirsis priklausomai nuo to, arti konsultavimo šaltiniai yra jūsų gyvenamojoje vietoje.
Gebėjimas naudotis patogiais ir nebrangiais psichinės sveikatos ištekliais yra pagrindinis dirbtiniu intelektu sukurtų programų ir programų privalumas. Daugelis psichikos sveikatos programų ir platformų teikia išteklius, kuriuos vartotojai gali pasiekti bet kur naudodami išmanųjį telefoną, planšetinį kompiuterį ar nešiojamąjį kompiuterį. Jie taip pat prieinami bet kuriuo metu. Programas galite naudoti dieną ar naktį, savaitgaliais, švenčių dienomis ar kitu laiku, kuris tinka jūsų tvarkaraščiui.
Palyginti su terapijos mokesčių sąnaudomis, taip pat už praleistų darbų, kelionių į darbą ir atgal ir kitų poreikių apskaitą, šios programos taip pat yra mažos ir nemokamos alternatyvos.
Ryšys
Psichinės sveikatos srityje pagrindinis teigiamos konsultavimo patirties numatytojas yra klientų ir konsultantų tarpusavio santykiai. Terapijoje užmegzti santykiai sukuria pasitikėjimą ir sukuria saugią erdvę išreikšti sunkias emocijas ir aptarti sunkius išgyvenimus.
Ryšio užmezgimas yra pagrindinė gijimo proceso dalis. Kuriantys dirbtiniu intelektu pagrįstas programas, reikia daugybės duomenų ir tyrimų, kad būtų sukurtos programos, padedančios žmonėms jaustis susietiems ir suprastiems.
Be emocinio ryšio užmezgimo, dirbtinis intelektas gali sujungti žmones su reikalinga pagalba situacijose, kur jie kitaip negalėtų. Kaimo ir atokiose vietovėse psichinės sveikatos išteklių gali būti nedaug. Be to, turimi ištekliai negali būti pajėgūs patenkinti visos bendruomenės poreikius.
„Kaiser Family Foundation“ duomenimis, maždaug 106 milijonai žmonių Jungtinėse Valstijose gyvena vietovėse, vadinamose sveikatos priežiūros specialistų trūkumo vietovėmis (HPSA).
Galimybė naudotis ir naudoti psichinės sveikatos išteklius, sukurtus naudojant dirbtinį intelektą, gali būti vilties išgelbėjimas žmonėms, gyvenantiems vietovėse, kur yra mažai ar visai nėra prieinamos, prieinamos ir prieinamos pagalbos.
Anonimiškumas
Kiek žmonės yra prijungti prie laidų ir gali suvokti asmeninių konsultacijų ir terapijos pranašumus gydant depresiją, kliūtys gali neleisti žmonėms gauti reikiamos pagalbos.
Stigma, susijusi su psichine liga ir jos gydymu, šiek tiek sumažėjo, tačiau vis dar egzistuoja visuomenėje. Dėl depresijos stigmos įtakos žmonėms gali būti sunkiau jaustis įgalintiems ir saugiems ieškant gydymo.
Mobiliųjų programų ir dirbtinio intelekto platformų naudojimas leidžia žmonėms gauti psichinės sveikatos paslaugas saugiai savo asmeninėje gyvenamojoje erdvėje, o tai pašalina galimybę kitiems žinoti, kad kažkas yra prižiūrimas, pavyzdžiui, kirsdami kelius su pažįstamu, kai jie eina į patarėjo biuras.
Didžioji dalis to, kas būtų aptarta konsultuojant dėl depresijos, apima emocines nuoskaudas, skaudžius išgyvenimus ir baimę bei kitas sunkias temas, dėl kurių žmonės jaučiasi pažeidžiami. Kai kam anonimiškai diskutuoti ir dalytis šia informacija, o ne per akis, o ne akis į akį, gali būti mažiau bauginanti.
Gebėjimas išlaikyti savo privatumą diskutuojant apie psichinę sveikatą kartu su lankstumu tai daryti, kai tai yra patogu ir iš savo erdvės, daro šias AI sukurtas depresijos programas patrauklias ir potencialiai naudingas. Tačiau reikėtų nepamiršti tam tikrų technologijos apribojimų.
AI apribojimai
Daugelį kliūčių, kurios gali užkirsti kelią žmonėms ieškoti ir gauti pagalbos dėl depresijos, pašalina arba bent jau sumažina dirbtinio intelekto valdomos programos ir programos.
Tačiau nors ir toliau tobulėja technologijomis pagrįstų psichinės sveikatos išteklių tyrimai ir plėtra, šios programos yra nėra skirtas pakeisti psichinės sveikatos būklės klinikinį gydymą, įskaitant depresiją.
Taip pat labai svarbu, kad gydytojai būtų mokomi, kaip naudoti AI technologiją savo pacientams. Visuotinė daugiau nei 700 psichiatrų apklausa parodė, kad nors dauguma mano, kad dirbtinis intelektas taps įprasta jų klinikinės praktikos dalimi (ypač norint atlikti dokumentus), daugelis nebuvo įsitikinę terapine technologijos nauda, ypač lyginant su galima rizika.
AI robotai ir programos depresijai gydyti
Toliau pateikiami keli populiarios dirbtiniu intelektu pagrįstos technologijos pavyzdžiai, kurie gali padėti žmonėms valdyti depresiją. Nors programomis negalima diagnozuoti ar gydyti psichinės sveikatos būklės, jos gali būti papildomos žmonėms, dirbantiems su gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu.
VargasBotas
„WoeBot“ pradėjo veikti 2017 m. Vasarą ir yra vadinamas automatizuotu pokalbių agentu, dar vadinamu „chatbot“. Jis skirtas patogiai prižiūrėti tiems, kurie kovoja su depresija, imituodami žmonių pokalbius, siūlydami su savimi susijusius patarimus ir draugiją savo vartotojams.
Programa gali pasidalinti su jumis informacija ir ištekliais, pavyzdžiui, vaizdo įrašais ir pratimais, atsižvelgdama į tai, ko, jūsų manymu, jums tuo metu reikia. „WoeBot“ „iOS“ sistemoje galima naudoti anonimiškai, taip pat galite kalbėtis su juo per „Facebook Messenger“.
„WoeBot“ pagrindas sukurtas atsižvelgiant į kognityvinės ir elgesio terapijos (CBT), terapinės sistemos, įtaką, padedančią žmonėms pakeisti savo nenaudingą mąstymą ir elgesį, idealiu atveju gerinant nuotaiką ir sprendimų priėmimą.
Jums toliau kalbantis su „WoeBot“, jis renka duomenis apdorodamas natūralią kalbą (NLP) ir naudoja šią informaciją norėdamas geriau jus pažinti.
Surinkta informacija leidžia programai tiksliau nustatyti ir patenkinti jūsų emocinius poreikius tam tikru laiku, siūlydami asmeninius išteklius, savipagalbos nurodymus, informaciją ir palaikymą, susijusį su jūsų rūpesčiais.
Wysa
„Wysa“ yra dirbtiniu intelektu paremtas „emociškai inteligentiškas“ robotas, kuris, įmonės teigimu, gali „padėti jums valdyti emocijas ir mintis“.
Kaip ir „WoeBot“, „Wysa“ sukurta remiantis CBT principais, kad padėtų vartotojams užginčyti ir pakeisti mintis bei elgesį. Wysa taip pat įtraukia dialektinę elgesio terapiją (DBT), meditacijos praktiką ir motyvacinius interviu į pokalbius.
„Wysa“ galima naudoti anonimiškai, nors, kaip ir kitose dirbtinio intelekto programose, ji renka duomenis vartotojams kalbantis, kad būtų galima tiksliau interpretuoti vartotojo elgesio ir psichinės sveikatos poreikius ir tikslus.
Nors „chatbot“ paslauga yra nemokama, „Wysa“ sukūrusi įmonė siūlo vartotojams įsigyti mėnesio prenumeratą, suteikiančią galimybę bendrauti su žmogaus „Wysa“ treneriu.
Tess
„X2AI“ „Tess“ apibūdinamas kaip „psichologinis dirbtinis intelektas, pagal poreikį administruojantis labai individualizuotą psicho edukaciją ir su sveikata susijusius priminimus“.
Programa yra teksto pranešimų pokalbis, prie kurio vartotojai gali prisijungti per „Facebook Messenger“, SMS žinutes, žiniatinklio naršykles ir išmaniųjų telefonų programas.
Naudodamiesi nuosekliais pranešimais, „Tess“ kaupiami duomenys informuoja savo atsakymus, kad pateiktų vartotojui aktualiausias gaires. Kartu su vartotojo tikslų stebėjimu Tesso siūlomoms intervencijoms įtakos turi kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai.
Veliokė
Ši nemokama „iOS“ ir „Android“ programa naudoja „AI chatbot“ technologiją, kad padėtų vartotojams kalbėti apie jų simptomus, elgesį ir modelius. Bendrovė vadina „Youper“ „emocinės sveikatos asistentu“, kuris teikia asmeninius atsiliepimus ir įžvalgas, atsižvelgdamas į tai, ko išmoksta kasdieniniuose teksto pokalbiuose su vartotojais.
Pokalbio sesijos pradžioje vartotojai gali pranešti, ko jiems reikia iš „Youper“. Pavyzdžiui, vartotojas gali norėti pagalbos valdant lėtinę depresiją arba gali prireikti patarimų, kaip šiuo metu jausti mažiau nerimą.
Kai vartotojai kalbasi su „Youper“, robotas pašalina įvairias psichologines technikas (pvz., CBT), kad vartotojui suteiktų naudingų patarimų, atsižvelgiant į jų poreikius ir tikslus.
Pokalbio pabaigoje „Youper“ pateikia santrauką, kuri vartotojams gali padėti stebėti simptomus, nuotaikas ir įpročius laikui bėgant.
Žodis iš „Wellwell“
Programos, platformos ir kita technologija, kuri naudoja dirbtinį intelektą, kad padėtų žmonėms valdyti depresiją ir kitas psichinės sveikatos sąlygas, teikia daug privalumų, tačiau jie turi apribojimų. Nors šie produktai pašalina prieigos spragas ir gali padėti žmonėms įveikti kliūtis ieškant psichinės sveikatos paramos ir išteklių, jie nėra skirti pakeisti gydytojus diagnozuojant sąlygas arba skiriant medicininį ar psichiatrinį gydymą.
