Rūkyti tabaką iš pypkės šimtmečius buvo įprasta visame pasaulyje. Istoriškai pypkės buvo naudojamos apeigose, o praktika per metus palaipsniui įgijo populiarumą kaip priimtinas būdas rūkyti tabaką. Atsirado parduotuvių, kurios patenkins rūkalų (ir dažnai cigarų) rūkalius. Kvapiųjų mišinių, parduodamų urmu, pavyzdžių buvo galima paimti patronams įrengtose dūmų patalpose.
Vamzdžių rūkymas vis mažėja nuo 1960-ųjų, tačiau vis dar palanki maža dalis (maždaug 1,5%) rūkančiųjų JAV, ypač vyresnio amžiaus vyrų. Vamzdžių rūkymas vis dar paplitęs Švedijoje, kur net ketvirtadalis suaugusių vyrų rūko pypkę.
Vamzdžių tabako ingredientai
Vamzdžių tabakas yra birių lapų tabakas, dažniausiai auginamas šiauriniame Tenesio viduryje, Vakarų Kentukyje ir Virdžinijoje. Jis yra sukietėjęs ugnimi, ty lėtai rūkant džiūstančius tabako lapus ant tviskančio ar statinio viduje degančio kietmedžio ugnies.
Procesas gali trukti kelias savaites, o galutinis rezultatas yra tabakas, kuriame yra mažai cukraus ir daug nikotino. Daugelis pypkės tabako yra aromatiniai, į gatavą produktą buvo įdėta kvapiosios medžiagos, suteikiančios skonio ir kvapo gylį bei sodrumą.
Vamzdžių tabakas sukelia priklausomybę. Vidutiniame pypkių dubenyje yra 1-3 gramai tabako, nikotino kiekis grame vidutiniškai 30-50 miligramų. Rūkaliai nėra linkę įkvėpti pypkės dūmų tiek, kiek rūkalai, tačiau rūkalai vis tiek patenka į kraują po to, kai jie absorbuojami pro burnos gleivinę.
Poveikis sveikatai
Galite pagalvoti, kad kadangi dauguma pypkių rūkančiųjų neįkvepia, rizika sveikatai yra minimali. Nors nėra daug mokslinių duomenų apie vamzdžių rūkymo poveikį sveikatai, mes žinome, kad yra pavojų.
Vamzdžių rūkymas yra susijęs su daugeliu ligų, kurios būdingos cigarečių ir cigarečių rūkaliams. Pavyzdžiui, pypkėms rūkaliams kyla padidėjusi burnos, įskaitant liežuvį, gerklas ir gerklę, vėžio rizika. Rūkantiems, įkvepiantiems pypkės dūmų, taip pat padidėja plaučių, kasos ir šlapimo pūslės vėžio rizika.
Vamzdžių rūkaliai susiduria su padidėjusia rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL). Nors cigarečių rūkymas paprastai yra pagrindinė LOPL priežastis, kitos tabako formos, pavyzdžiui, pypkės ir cigarai, taip pat gali įkvėpti tabako dūmus ir pažeisti subtilų plaučių audinį.
Žmonėms, rūkantiems pypkėmis, gali padidėti mirties nuo širdies ligų rizika, ypač tiems, kurie įkvepia dūmus. Šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų.
Sveikatos rizikos palyginimas
Jums gali kilti klausimas, kaip pypkės rūkymas yra lyginamas su kitų rūšių rūkymu vertinant pavojų sveikatai. Yra duomenų, kuriais pypkių vartojimas lyginamas su cigarečių ir kaljanų vartojimu.
Cigaretės
Mokslininkai, išnagrinėję pavojaus sveikatai skirtumus tarp rūkymo pypkių ir cigarečių, padarė išvadą, kad jiems abiems iš esmės kyla tokia pati ankstyvos mirties rizika dėl daugelio ligų, kurios gali būti susijusios su tabaku, įskaitant:
- Širdies ir kraujagyslių ligos
- Išeminė širdies liga
- Plaučių vėžys
- Insultas
- Įvairūs kiti su rūkymu susiję vėžiai
Vienintelis pastebimas skirtumas tarp abiejų tabako vartojimo formų yra vartojimo būdas ir dažnumas. Rūkantieji pypkes paprastai neįkvepia (tiek daug), kaip rūkalai, o dienos metu jie rūko rečiau.
Kaljanas
Pradėdami nuo žinojimo, kad tiek kaljano, tiek pypkės tabakas yra pavojingi sveikatai, pažvelkime į šių dviejų skirtumus.
Suma ir dažnis
Kaljano pypkių dubenyje gali būti 10-15 gramų tabako, tuo tarpu daugumoje įprastų pypkių dubenėlių telpa 1-3 gramai tabako. Kaljanas paprastai rūkomas kaljano poilsio kambaryje arba socialinėje aplinkoje, todėl kaljano rūkaliai gali rūkyti tik kartą per kelias dienas arba kartą per savaitę. Vamzdžių rūkaliai taip pat rūko nedažnai, tačiau daugelis kartą (ar kelis kartus) per dieną užsidega pypkę.
Nikotino lygis
Kaljano seansas gali trukti nuo 45 minučių iki valandos, rūkantiesiems įkvėpus 100–200 kartų didesnį nei vienos cigaretės dūmų kiekį. Indelis iš pypkės yra mažesnis, o rūkaliai tiek neįkvepia, todėl sunku tiksliai įvertinti nikotino absorbciją. Tačiau 3 gramų tabako indas su 150mg nikotino gali į kraują patekti nedidelį kiekį nikotino.
Toksinai
Visuose tabako gaminiuose yra daugybė toksinų, kurie gaunami iš įvairių šaltinių: pesticidai lauke, priedai ir cheminiai pokyčiai, kurie atsiranda deginant tabaką su priedais. Derva, arsenas, anglies monoksidas ir polonis-210 yra tik keletas cheminių medžiagų, kenksmingų tabako dūmuose žmonių sveikatai.
Iki šiol tabake ir tabako dūmuose nustatyta daugiau kaip 7000 chemikalų ir 70 kancerogeninių junginių.
Federaliniai nuostatai
2016 m. Maisto ir vaistų administracija (FDA) išplėtė taisyklę, pagal kurią FDA reguliavimo institucijai suteikiami visi tabako gaminiai, įskaitant pypkės tabaką. Visų tabako gaminių gamyba, pakavimas ir ženklinimas turi atitikti FDA rekomendacijas, taip pat tai, kaip produktai reklamuojami, reklamuojami, parduodami ir net importuojami.
Nuo 2019 m. Gruodžio 20 d pagal cigarečių, cigarų ar kitų tabako gaminių įsigijimą JAV nustatyta 21 metų amžiaus riba.
FDA taip pat turi autoritetą komponentams, naudojamiems su tabako gaminiais. Šiuo atveju tai reikštų pypkes, skirtas rūkyti tabaką.
Ženklinimo gairės
Ant visų naujai reguliuojamų tabako gaminių JAV pakuotėse turi būti tokia įspėjamoji etiketė: "ĮSPĖJIMAS: Šiame produkte yra nikotino. Nikotinas yra priklausomybę sukelianti cheminė medžiaga".
Jei gamintojas pateikia FDA savęs sertifikavimo formą kartu su įrodymu, kad naujai reguliuojamas jų produktas neturi nikotino, tada reikalinga etiketė bus tokia: „Šis produktas pagamintas iš tabako“.
Galiausiai federalinis tabako gaminių reglamentavimas padeda apsaugoti vartotojus. Nors visi tabako gaminiai yra pavojingi sveikatai, FDA gairės yra skirtos užtikrinti, kad gamintojai negalėtų slapta manipuliuoti tabako receptais taip, kad galėtų pakenkti daugiau nei jie daro.
Žodis iš „Wellwell“
Gerai dokumentuota, kad nėra saugaus tabako dūmų poveikio lygio. Tai galioja neatsižvelgiant į tabako formą. Rūkantieji ir nerūkantieji, kvėpuodami tabako dūmais, rizikuoja savo sveikata. Jei esate rūkalius ir bandote rasti „sveikesnę“ alternatyvą cigaretėms, žinokite, kad vienintelis geras pasirinkimas yra visiškai atpratinti nuo tabako.
Yra keletas būdų, kaip sėkmingai mesti. Priklausomybė nuo nikotino yra pavergta, o mesti rūkyti yra sunku, tačiau įmanoma atlikti darbą dabar, norint mesti rūkyti ir sumažinti ribas, kurias priklausomybė kelia jūsų gyvenimui. Kiti tai padarė ir jūs taip pat galite.
